Hirdetés
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Manor Lords - Túl a kétmillión
gp Alig három héttel a megjelenés után máris egy fontos mérföldkövet értek el a készítők.
-
Színészek hangjait lopta el egy AI-cég
it Az USA-ban bepereltek egy AI-céget, mert a vád szerint ellopták a színészek hangjait, majd AI segítségével a saját céljaikra használták azokat.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
kemeny het volt a mult heti 135km eletem eddigi leghosszabb hete...minoseg es mennyiseg is,de nem allhat meg az elet ma mar berobbantottam egy reggeli palyamunkat 5x300m (piheno csoffadt 100m kocogas!) 43..44..44..44..44 az uccso kettovel voltak gondok,ott mar taposni kellett,mert a tulso fele rohamosan elkezdett lassulni
folyt. kov.
amugy mizujsag? fut itt valaki vagy nyaraltok? 
pentektol Montenegro hegyi edzotabor 9nap,en vezetem (meghalunk mind) reggel 1ora atmozgato jellegu konnyu futas (mindegy mennyi km) nap kozben strand es uszas (legalabb 30perc kotelezo) esete 7tol egy ora minosegi edzes (tempok vagy emelkedok) majd utolag beszamolok,ja kajat is mi rendezzuk szoval nincs palacsintas nutella meg ilyenek,gyumolcs/magvak,kis hal a husevoknek,konnyu etrend
aki osszeesik kap gratisz egy kiskanal mezet es egy kisebb kulacs forrasvizet,ha nem birja folytatni az edzest akkor persze O mosogat
szoval jo lesz,csupan moka es kacagas 
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
amugy mizujsag? fut itt valaki vagy nyaraltok? 
szoval jo lesz,csupan moka es kacagas 
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen