Új hozzászólás Aktív témák

• #69422 Peterhappy őstag

  Új Válasz 2022-11-26 10:20:31 #69422

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Peterhappy

  őstag

  Én kissé széthajtottam magam melóban az utóbbi hónapokban, főleg a legutóbbi pár hétben.
  A bringázást sajnos már ősz elején elengedtem, de a november futás szempontjából is kínkeservesre sikeredett, még a 100km is alig lesz meg. Úgy tartottam tegnap 81km-nél, hogy ebből 24km-et az elsejei elfuserált maraton-kísérletem tett ki.
  Illő is hozzátennem, azt hiszem az a kudarcélmény is hozzájárult a futás iránti lelkesedésem lankadásához, nem csak az időfaktor és az időjárás.

  Ráadásul nemrég összeraktam a görgőt is, azóta pedig végképp háttérbe szorult minden más - de a cél "nemes", a görgővel akarom leizzasztani magamról a makacsabb, évtizedes zsírpárnácskát - az alacsonyabb, átlagosan ~125-135 HRM között végzett tekerés pedig a téli alapozást is jól szolgálja. Remélem végig fogják bírni a térdeim.

  Mindenestre kedd este sikerrel zártam az éves projektemet, megérte túlhajszolni magam, és mindezt ma, a szabadságom első napján 5km PB-vel ünnepeltem.

  Tempót akartam futni, a körpályán egy-egy gyorsabb körrel megtámogatva, de mást dobott a gép.

  Több, mint egy percet faragtam a szeptemberi rekordomon, aminek még úgy is örülni tudok, hogy némiképp "csaltam", rövid emelkedő után lassan, de fokozatosan lejtő úton futottam.
  Ha még egy kilométerig bírom, betolom 21:00 alá az időmet - nem bírtam. Legalább maradt cél jövő évre is. Addigra pedig remélem pár kiló még leolvad rólam.

  

  

Új hozzászólás Aktív témák