Hirdetés
-
Elindult a Valorant konzolos zárt tesztelése
gp Bár a készítők bétáról beszélnek, a játékban aktívak a trófea és achievement rendszerek, lényegében a teljes kiadást kaptuk meg.
-
Strand vagy hűvös szoba? A hardverek tudják a választ!
ph Asztali gépek, alkatrészek, perifériák és kiegészítők szeretnék elkerülni a napszúrást.
-
Lőn világosság: megérkezett új fénymérőnk
ma A márka és a metódus maradt, gyorsan pótoltuk a Honor 200 Pro méréseit.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Danika256
aktív tag
válasz inf3rno #36813 üzenetére
Én is most kezdek túl lenni rajta! Volt egy K.O. napom, akkor feküdnöm kellett, de szedtem az Aspirin complexet és Rubofent.
A következő nap már tekertem mint az állat, pont spinracing jött és a következő napok sem voltak könnyebbek. Amúgy is izzadós vagyok, de edzés közben most aztán úsztam mint a kacsák! A lényeg, hogy szarrá égettem a testem és ez a betegség szempontjából is nagyon jót tett! Bár volt, hogy majdnem lefordultam a bringárólSzóval égetni, izzadni és akkor jóval hamarabb kijössz belőle!!Azért egy héttel legalább számolj!