- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Computex 2024: Itt az új ROG Ally
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Milyen TV-t vegyek?
- ASUS ROG PG32UCDM: OLED csúcsmonitor tesztje
- Túlfeszültség ellen védő elosztó
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- OLED TV topic
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
Hirdetés
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
Computex 2024: Minden a mesterséges intelligencia körül forog
ph A kiállítás fókuszát semmi sem mutatja jobban, hogy még a megnyitó zenéjét is AI szerezte.
-
Megjelenési dátumot kapott a Tomb Raider animációs sorozat
gp A tervek szerint október elején debütál a teljes első évad Netflixen.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz margithid #3660 üzenetére
Nekem 2011-ben volt achilles problemam,a cipo nem sokat segit,a lenyeg hogy a terheles utan regeneralodni tudjon az inszallag,valamint a masik irany - ergo meg kell erositeni (erre vannak kulon gyakorlatok).Mostanaban is erzem ha elfarad es benyilal,de mar nem serul le komoly terhelesnel sem.Amikor erzem akkor odafigyelek es egy nap pihenessel (akar ativ,de nem futas) kipiheni magat.Ja a hideget nem szereti...
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs