Hirdetés
-
Megjelent a Moondrop audio-fókuszú telefonja Kínában, lesz globális verzió is
ma Középkategóriásak a specifikációk, ha az SoC-t és a kamerákat nézzük, de itt a kiemelt figyelem a hangra összpontosul, abban pedig egyedi dolgokat kínál a készülék.
-
Ingyenes az Epic Store-ban az Industria
gp Extraként a LISA: The Definitive Editiont kapjuk meg ajándékba.
-
Toyota Corolla Touring Sport 2.0 teszt és az autóipar
lo Némi autóipari kitekintés után egy középkategóriás autót mutatok be, ami az észszerűség műhelyében készül.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ladybug
őstag
válasz Borify Péter #250 üzenetére
Akkor a másik végletet vedd célkitűzésként. A képeken egyáltalán nem tűnsz túlsúlyosnak, sőt kövérnek sem. Lelkileg ne kerülj vissza abba a helyzetbe, de a testedet igazán hozhatnád olyan formába.
Ti férfiak soha semmit nem tudtok megtalálni. A teafű a gyógyszeres fiókban van egy kakaós dobozban, amire rá van írva, hogy só.
-
csyo
senior tag
Az Aktiv Árpa Ital segíthet az ideális testsúly elérésében.
Cserélje le napi egy étkezését AKTIV Árpa Italra. Könnyedén és egyszerűen kiválthat vele egy étkezést, ezáltal minimális energiabevitel mellett maximális energiához juthat. Így órákon keresztül megmaradhat a jóllakottság érzése is. Amennyiben gyorsabb eredményre törekszik, napi 2-3 étkezést váltson ki vele. A lassú égésű bio-termelésű aktivált árpa anélkül segítheti hozzá az ideális testsúlyához, hogy éheznie kellene vagy valami szélsőséges diétába kezdenie.
A két legfőbb összetevője a szabadalommal védett eljárással aktivált árpa őrlemény és a tejsavó protein.
A tejsavó könnyen emészthető és az összes fehérjeforrás közül a leggyorsabban juttat szabad aminosavakat a véráramba. Anélkül lát el bennünket energiával, hogy megterhelné a szervezetet az emésztéssel járó munkával. Elsősorban profi testépítők alkalmazták eddig aminimális zsír és a maximális izom nagyság eléréséhez.
Az árpa béta-glükánt tartalmaz, ami bizonyítottan koleszterinszint-csökkentő tulajdonsággal rendelkezik, így támogatva az Ön egészségétt is. Béta-glükán tartalma miatt 1997-ben az USA-ban az első számú koleszterinszint-csökkentő ételnek kiáltották ki az Aktív Árpát.
A római birodalomban a gladiátorok voltak az erő és az egészség megtestesítői. Fő táplálékuk az árpa volt, hogy erősebbek legyenek. Ezt mindenki tudta, ezért a gladiátorokat Hordaerii-nek, magyarul árpaevőknek nevezték. Caesar katonái egész napos meneteléskor árpát fogyasztottak, akárcsak az inkák. Ezen római kori értékes örökség is a feledés homályába merült. A világ egyes területein, mindenekelőtt Dél-Ázsiában, ahol az árpa az alap élelmiszerek közé tartozik, a szívbetegségek előfordulási aránya kisebb. Pakisztánban az árpát a szív gyógyszerének tekintik.
Az AKTIV Súlycsökkentő Ital fő alkotóeleme az árpa, melyről több mint 5.000 éve köztudott, hogy energiát és erőt adó táplálék. A múlt századig az anyatej kiegészítőjeként a csecsemőket is ezzel táplálták, amíg a modern és divatos tápszerek át nem vették a helyét.
Az AKTIV Súlykontroll egy teljes tápértékű táplálkozás-kiegészítő termék, amely tartalmazza azokat a létfontosságú enzimeket, amelyek javítják az emésztést és fokozzák az anyagcsere folyamatait, a metabolizmust. Kiemelkedő a rostanyagtartalma is. A természet által kiegyensúlyozott kombinációban tartalmazza a szerves hatóanyag-összetevőket, vitaminokat, ásványi anyagokat, mikro-elemeket, szénhidrátokat, lipideket és proteineket, beleértve valamennyi alapvető aminosavat is.
Ajánlott mennyiség: Keverjen 2 evőkanállal (20 g) az AKTIV-ból gyümölcsléhez, hideg tejhez, vagy vízhez. Tegyen hozzá friss gyümölcsöt kedve szerint. Naponta egy-két alkalommal fogyassza.
Legyen szép a napod!
-
puttputt
őstag
válasz Borify Péter #259 üzenetére
Ja, amúgy elég sok mindenről le kellett mondani, sok ízt el kellett felejteni a "teljes kiőrlésű" diéta alatt... Bár, én a "tágabbra eresztettet" csináltam; azaz tejterméket ettem/ittam, meg némi húst (keveset), kb. ennyit. A többi mind barnalisztből (rízs, kenyér, tészta...) és egyéb ilyesmiből. Hozzá lehetett szokni, de nem egy "kulináris élvezkedés".
[ Szerkesztve ]
:LKBK-Inventor / * Mindig más nő mellett ébredek ... a buszon. ///////////////////////
-
csyo
senior tag
válasz DeadMeat #261 üzenetére
ez nem villámdiéta.
egészségesen fogyaszt, mert benne van egy napi tápanyagszükséglet. Így nem szenvedek hiányt, csak a gyomrot szűkíti le.
3 nap nem a világ!
Aztán meg a vacsit fogja helyettesíteni 2 hétig, igazán nem egy különleges dolog.Jobb, mintössze vissza zabáln (lásd fentebb)
Legyen szép a napod!
-
roti86
őstag
válasz Borify Péter #211 üzenetére
Sziasztok.
Hát Én örülnék, ha a barátnőm így nézne ki, szerintem sem volt semmi baj az alakoddal így 68 kilósan sem. Szerintem a magasságodhoz minimum kell 55 kiló ez alá ne menj-ahogy az előttem szólók is megírták.
Barátnőm például nem áll rá előttem a mérlegre, ez nem értem mért csinálja, pedig már annyiszor mondtam neki, hogy nem nevetem ki emiatt, ráadásul 3 éve együtt vagyunk, de akkor sem...
Egyébként Én is voltam evészavaros (minimális anorexia játszott ) kb. 16-17 éves lehettem, amikor megelégeltem, hogy kövér vagyok (gyerekkoromban is sokat csúfoltak emiatt)-ekkor kb 175 cm és kb 85 kiló lehettem. Másfél hónap alatt leadtam 17 kilót és nőttem is pár centit. Ekkor szóltak a szülők, hogy ez így nem mehet tovább, de azért még dugiban sikerült fogynom, szóval 180 centimhez 59 kiló párosult.
Azóta összeszedtem magam, pár éve már 75-78 kiló között mozgok, diéta után szerencsére sikerült némi izmot is felszedni, úgyhogy nincs sörhasamJa és aki fogyni akar, annak leírom az egyszerű receptet: kevesebbet kell enni és mozogni hetente 3x 30 perc elég. Ennyire egyszerű, akaraterő kérdése az egész. Ne dőljetek be a csodabogyóknak és a mai divatos fogyókúráknak, egyszerűen negatív kalóriamérleg és kész. Majd lehet teszek fel 1 képet is akit érdekel
Üdvözlet,
-
-
roti86
őstag
válasz Borify Péter #272 üzenetére
Hali,
Nos, akkor közzétennék két képet, remélem nem lesz rémálma, aki megnézi
1.kép (jómagam)-kicsit sötét, de azért látható
2.kép-barátnőmmel készült.
Jó éjt mindenkinek,
-
roti86
őstag
válasz Borify Péter #274 üzenetére
Köszönjük szépen .
Neked sincs semmi baj az alakoddal, de ha nem felelsz meg magadnak akkor változtass, mert azt csak Te tudhatod, hogy érzed jól magad a bőrödben. Így tettem Én is és nem bántam meg.
Before és After képek is jók lennének a topicba, akinek sikerült a céljait elérni, mint a reklámokban
Ja és a kitartás a kulcsa mindennek.
Jó éjt még 1x mindenkinek,
[ Szerkesztve ]
-
DeadMeat
veterán
válasz Borify Péter #262 üzenetére
Evvel az a baj,hogy ez is étrendkiegészítő,mint ahogy a honlapon is írják,ha hirtelen leviszed a fehérje és ch adagodat napi 3x 10g-ra (ennyi ch van az árpában/adag ) a szervezeted szépen elkezdi lebontani az izmaidat.Aztán amit meg megkap zsírban tartalékolja.Szóval szépen lassan kell hozzászoktatni a kevés ch-hoz,persze ezt magas fehérje bevitellel kombinálva.Mert ez igy nemigen célravezető.Persze 3 nap alatt ledobhat vagy 5 kilót is akár,de nem abból amiből szeretne.
Mar a jovo sem a regi; Powered by beer and crisps!
-
csyo
senior tag
100kg voltam, amikor fogyózni kezdtem.
Nem kínzásos fogyókúra volt, nem csodabogyós!
Csak az étrendemen változtatam.
Asztroweb.hu-n volt egy országos fogyásos 4 hetes megmozdulás. Nagyon jó volt, mert odairta, hogymelyik nap mit egyek, és azt is, hoygan készítsem el!
SŐT! bevásárlási lista is volt hozzá, hogy a boltban mit kell vennem!
napi 5xétkezés, kalóriaszámlálással.17kg ot fogytam 2 hét alatt!
a maradék 2 hétben a többi már nehezebben ment le.----------
de aztán már túlzásba estem, megtetszet, hoyg vékony vagyok.
A VÉKONY KORSZAK
183cm-hez 75 kg voltam!
Ez alá nagyon nehezen jutottam le. Akkor megéreztem az "anorexia édes ízét" én is
Daginak éreztem magam, és nem ettem 1-2napig. Sprotoláskor szálkásítottam, hogy még vékonyabb legyek. 68-70kg akartam lenni. És nagyon tetszett, hogy kiállnak a csipőcsontjaim, meg a bordáim is kilátszanak.
Meg hajtottam a hasam direkt, hogy minden kijöjjön belőlem.
Szerencsére nem tartott sokáig nálam ez a korszak, kb 1-2 hónap, aztán észhez tértem (barátaim rámszóltak, hoyg hülye vagyok, ha ezt folytatom)Legyen szép a napod!
-
roti86
őstag
válasz Borify Péter #282 üzenetére
Igen, mondtam neki, hisz néma gyereknek...
Talán rosszat tetttem vele? -
Borify Péter
aktív tag
nem tudom milyen a barátnőd lelkivilága
mindenesetre engem nagyon megviselne,ha a párom ilyent mondanaamikor olyan 17 éves voltam
kb 58-60kg
volt egy ismerősöm...volt egy pubja
bementünk hozzá és kértem csináljon nekem egy sajtos melegszendvicset
erre közölte,hogy nem fog
mert szerinte helyes csaj vagyok csak kövér...és jó lenne ha lefogynék..és ő csak jót akar nekem ezért nem hozpersze utána nem is igen ette
klefogytam 42 kilóra pár hónap alattszal ki tudja ki hogy reagálja le
-
roti86
őstag
válasz Borify Péter #284 üzenetére
Hát Ő nem így reagál rá, az biztos
-
csyo
senior tag
A szerelem és a szex hízlal, én makacsul tartom magam ehhez
A szerelem és a szex nem hízlal!
Én akkor fogyok, vagyis normál testsúly áll be - mert nincs szeretethiány, nincs pótcselekvés.
Az energiáim a páromra összpontosuklnak.Ha már megszokásról beszélünk, vagy kapcsolati problémákról, megértés hiánya, szeretethiány, stb... Akkor bizony hizni kezdek.
Egyfajta "zsírpazs" lesz rajtam.És az idegességet is így lehet kikerülni. Az idegsejtek zsírral ki vannak jól párnázva, így nyugisabb az ember. Meg ha telezablja magát az ember, akkor moccanni sem bir egy ideig, az agya elől azenergiát az emésztés veszi el - addig sem idegeskedik, és gondolkodik hülyeségeken...
Legyen szép a napod!
-
roti86
őstag
"Daginak éreztem magam, és nem ettem 1-2napig. Sprotoláskor szálkásítottam, hogy még vékonyabb legyek. 68-70kg akartam lenni. És nagyon tetszett, hogy kiállnak a csipőcsontjaim, meg a bordáim is kilátszanak."
Kb. az Én esetem is hasonló volt, szóval azért a férfiak is bele tudnak "esni " a csapdába, ha nem is olyan mértékben mint a nők.
-
roti86
őstag
válasz Borify Péter #288 üzenetére
Egyetértek.
-
Borify Péter
aktív tag
a csípőcsontok kiállása engem is eufórikus érzéssel tölt el...meg az hogy szabad szemmel megtudom számlálni a bordáim....meg az hogy leülök valahova és a keresztcsontom sebesre töri(anyám szerint végstádiumban lévő halálos betegeknek vannak ilyen felfekvései,mint nekem a csigolyáimnál)
máskor viszont undorral tölt el a kép
-
Louro
őstag
Na majd akkor talán én is ráveszem magam egy képre és láthatjátok mikor zavaró már egy széles csípőcsont. Nekem az a baj, hogy hiába fogynék hasra....egyik orvosbarátom azt mondta, ha nő lennék a gyereknek áldott jó helye lenne. Annyira nem tudok hasra "edzeni", hogy ne zavarjon a szélessége. Nekem igazából ott van a bibi, hogy van bőven hely a bendőnek, így hát ha nem figyelek, akkor pakolok is bele Na indulok munkába, majd onnan még vések sorokat
Mess with the best / Die like the rest
-
csyo
senior tag
válasz Borify Péter #288 üzenetére
ezzel egyetértek, nincs is jobb, mint együtt enni!
De ha együtt eszünk, akkor nem szem annyit, mnt egyedül.
Ha egyedül eszem, akkor sokat, és össze-vissza. Állva, fekve, nyresen, stb...
Nem szépen, és meghittenLegyen szép a napod!
-
csyo
senior tag
válasz Borify Péter #295 üzenetére
de ha nincs mellettem aki együtt egyen velem, akkor "eszek a többiek helyett is"
most pl egyedül vagyok, így magammal eszek. Mág egy cica sincs, mert most vtték el:-S
Legyen szép a napod!
-
csyo
senior tag
válasz Borify Péter #297 üzenetére
egyedül vagyok, elutazott egy hétre, aztán én utazom el 2 hétre
hát igaz, hogy nem nem cucc 3 napig árpát enni, de ha kajákról beszélünk, vagy folyamatosan ingerelne valami kaja, akkor nehezebb lenne.
Haspók vagyok, így nem az éhség miatt ingerelne, hanem a tudat, hogy "addig edd amig van"
Legyen szép a napod!