Hirdetés
- Nem lesznek olcsók az új, ARM-os és windowsos notebookok
- Prezentálta óriásmemóriáját a Micron
- TCL LCD és LED TV-k
- OLED TV topic
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Meglepően erős: MSI Katana 15 B13V notebook
- Milyen monitort vegyek?
- Szünetmentes tápegységek (UPS)
- SSD kibeszélő
- NVIDIA IGP-vel hozza egyes rendszerchipjeit a MediaTek
Hirdetés
Új hozzászólás Aktív témák
-
kenwood
veterán
A topicot azert hoztam letre, mert biztosan nem en vagyok az egyeduli, akinek a tanulas es a koncentracio komoly problemat okoz.
Itt tudnank osszegyujteni azokat a modszereket, amik segithetnek a hatekony tanulasban.Altalanos iskolaban,es a a szakkozepben sem volt erossegem egyik sem, de akkoriban eleg volt az,hogy az egyik fulemmel a tanarra figyeltem, esetleg a szunetben atfutottam az aktualis anyagot, es meg is volt a jo jegy.
40 fele kozeledve ez sajnos mar nem ilyen egyszeru.
Az a fo problemam, hogy tanulas kozben allandoan elkalandozik az agyam.
Eleg komoly informatikai vizsgara keszulok, foleg angol nyelvu videokbol, es folyamatosan azon kapom magamat, hogy mar nem a tananyagra figyelek, hanem teljesen jelentektelen hetkoznapi dolgok jarnak a fejemben,a video pedig porog, de nem marad meg igy semmi.
Olvasasnal is hasonlo a helyzet.
A masik rendszeres akadalyozo tenyezo az szokott lenni, hogy rovid idon belul elkezd leragadni a szemem. Az se baj,ha meg reggel 10 sincs,alig par oraja ebredtem,elalmosodom, nem tudok rendesen koncetralni.
Varom a tippeket,kinek hogyan sikerult a hasonlo a problemakon felul kerekednie.
Lehet ez akar a kornyezet megvalasztasa, koncentracios gyakorlatok, kulonbozo etrendi megoldasok, vitaminok stb ...Mi kell az alaplapba? Procibol egy, Rambo 2. <> Egyetlen vizmolekulaban tobb hidrogen atom van,mint ahany csillag az egesz naprendszerben
-
Bizony nem vagy egyedül!
Csak mire az ember rátalál pont erre a topicra... hát eltelik egy kis idő .Látszólag valahonnan energiát kell gyűjteni. Minőségi pihenést kell végrehajtani. Napi egyszer kb.10 percere el kell vonulni egy szobába és lefeküdni a földre.
1. Légzés gyakorlat:
8 mp-ig beszív
8 mp-ig benttart,
8 mp-ig kifúj,
8 mp-ig veszteg marad.
Majd elölről. Közben figyeled, hogy merre megy a levegő és mit csinál vele a tüdőd, garatod, orrod.
Ezt ötször.2. Csukott szemmel a gondolataiddal pásztázd végig a tested lábujjhegytől fejtetőig. Majd visszafelé ugyanez közben gondoldold azt, hogy egy frissítő számodra kellemes illatú folyadékkal öntöd le a fejtetődet ami szépen végig folyik minden porcikádon.
Képeim: https://www.flickr.com/photos/106029883@N02/ A természettől nem félni kell, hanem megismerni azt. A megismerés pedig nem csak arról szól, hogy ránézek valamire és hiszek valamit az által, hanem arról, hogy foglalkozom vele hagyom, hogy megmutassa önmagát.
Új hozzászólás Aktív témák
- Aliexpress tapasztalatok
- iPhone topik
- Nem lesznek olcsók az új, ARM-os és windowsos notebookok
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Prezentálta óriásmemóriáját a Micron
- Destiny 2 (Xbox One, PS4, PC)
- Elektromos autók - motorok
- Szeged és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Sorozatok
- Arch Linux
- További aktív témák...
- Szinte Új, Airpods Pro 2 Lightning
- Beszámítás! Gigabyte B760M i5 13600KF 32GB DDR5 500GB SSD RTX 3090 24GB ZALMAN Z1 Plus Gigabyte 850W
- NAS konfig - i5 7500T, 8gb ram, AsRock H110M-ITX, Fractal Design Node 304
- Beszámítás! Asrock B550 R9 3900X 32GB DDR4 240GB SSD RX 6800XT 16GB ZALMAN S2 TG CORSAIR 850W
- Beszámítás! Asus B450M R7 5700X 16GB DDR4 500GB SSD RX 6700XT 8GB ZALMAN S2 TG Seasonic 650W