Új hozzászólás Aktív témák

• #46 guga Közösségépítő Pisztillus #22

  Új Válasz 2009-06-25 08:10:11 #46

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  guga

  Közösségépítő

  válasz Pisztillus #22 üzenetére

  Üdv! Egyelőre önhatalmúlag a felére csökkentettem a gyógyszeradagomat, mert 135-145/85-95 lett a vérnyomásom stabilan.
  Kiebrudaltam a sót, kávét, alkoholt, és diétázom, mozgom, sétálok amennyit csak lehet.

  Sok gyümölcs, zöldség. Azt hiszem inkább ez az, amit életem végéig szednem kell, persze nem akarom elkiabálni

  Családban a felmenőim magas vérnyomásosak, a hajlam adott genetikailag, de nem kötelező beletörődnöm. Én rétettem 2 lapáttal úgy, hogy sok kávét ittam reggel, sok sót fogyasztottam, alkalmankénti alkoholizálás, + egész nap egy helyben ülök egy csavarhúzóval és egy egérrel a kezemben

  Na ennek vége.

  Start Menü\Minden Program\Kellékek\Szórakozás\Hangerőszabályzó

Új hozzászólás Aktív témák