- Projektor topic
- Egyelőre nem tarolja le a piacot a Vision Pro
- Lelövi a Roccat márkanevet a Turtle Beach
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Gaming notebook topik
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Azonnali fotós kérdések órája
- Milyen notebookot vegyek?
- Milyen belső merevlemezt vegyek?
- Soundbar, soundplate, hangprojektor
Hirdetés
-
Bővíti a ROG Ally garanciáját az ASUS
ph Az egyes termékek, kártyaolvasóval kapcsolatos problámájára reagált a cég.
-
Szűkös készlettel indít az iPad Pro OLED?
ma Állítólag meggyűlt a Samsung baja az iPad képernyőkkel, az LG viszont a kívánt mennyiségben szállítja a paneleket.
-
Lenovo Essential Wireless Combo
lo Lehet-e egy billentyűzet karcsú, elegáns és különleges? A Lenovo bebizonyította, hogy igen, de bosszantó is :)
Új hozzászólás Aktív témák
-
EczkE
addikt
Kitartás, kelleni fog!
Asszem mindenféleképpen!
-
fesii
aktív tag
Írd le légyszíves majd, hogy milyen erőfeszítéseket tettél annak érdekében, hogy sikerüljön a fogyás.
Főleg az étrendedre lennék kíváncsi... -
Def26
félisten
Én Norbi update ételfutár készételt kajálok, fél éve. És tényleg fogyok tőle.
Fanboy Status: PS4:On, Xbox:On, apple:On, samsung:Off, Microsoft:Off, Audi :On,
-
deicide
veterán
Én pl semmit nem változtattam, tavaly áprilisban kezdtem sportolni (bringa, futás, gyaloglás), 127-ről 101-re fogytam 11 hónap alatt és még többet is eszem, mint előtte. Ehhez persze extrémnek mondható mennyiségű mozgás társul, havi 60-70 óra, azaz minimum 2 óra/nap átlagban. Persze hétvégén több (5-5 óra szombat és vasárnap), de nyáron előfordult 13.5 órás bringázás is (301km )
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
-
-
SUPREME7
őstag
Akkor ezzel te nem fogytál, hanem sorvadtál. Sokan azt hiszik, hogy a nem evés a megoldás. Ha nem eszel, nem táplálod a szervezeted, ami pánikba esik és a legkönnyebben lebontható részedet emészti fel, és ez nem a zsír, hanem az izom. Lehet enni, persze módjával, de ha megvan a kellő mozgás akkor bármit. A lényeg a kalóriadeficit. (Magyarul az elfogyasztottnál több kalória elégetése)
Mozgás nélkül nem fog senki lefogyni. Aki ennek az ellenkezőjét állítja az hazudik!
-
total90
veterán
Én is 120 kg voltam és kb. 1 év alatt 85 környékére fogytam, aztán most ezt tartom fél éve már. Kaján változtattam, több mozgás... és kb. fél éve mondhatom, hogy sportolok is. Előtte csak mozgásnak említeném
Mindenek előtt komoly elhatározás kell és eleinte kitartás... aztán megy magától
Ha nincs jó, ló a szamár is.
Új hozzászólás Aktív témák
- VivoBook M515DAP 15.6" FHD Ryzen 3250U 12GB 256GB NVMe magyar vbill., gar
- Synology BeeStation 4TB NAS (Hálózati Tároló)
- Lenovo ThinkPad T14 Gen 3 TOUCH: i5 1250P, 32GB RAM, 1TB SSD, 100% akku,Win11Pro,Lenovo Prémium gari
- eMag GARANCIA! ZOTAC Trinity RTX 3080 10GB OC GDDR6X LHR Videokártya! BeszámítOK
- Asus X550VX 15.6" FHD IPS i5-6300HQ GTX 950M 12GB 480GB magyar bill DVD író gar