Hirdetés
-
Inteles VGA-val jelentkezett a Biostar
ph Egy gyárilag húzott, 8 GB-os Arc A750 landolt a cég kínálatában.
-
HMD receptből készült anti-okostelefon a Heinekentől
ma Többszereplős együttműködés (HMD, Heineken, Bodega) keretein belül készült el a Nokia 2660 Flip alapjaira építő Boring Phone.
-
Lenovo Essential Wireless Combo
lo Lehet-e egy billentyűzet karcsú, elegáns és különleges? A Lenovo bebizonyította, hogy igen, de bosszantó is :)
-
PROHARDVER!
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
csabi94
őstag
válasz Runner_fxr #24643 üzenetére
Tudom, ez nálam csak hobbi, úgyhogy annyira komoly eredményeket nem akarok elérni. 1 éve még azt mondtam, hogy ha országos bajnok leszek, az elég, de most már látom, hogy azért vannak ebben az országban olyanok, akiknek a szintjét soha nem fogom megütni...
-
aktív tag
-
Runner_fxr
Ármester
válasz Because #24648 üzenetére
Fékkar dőlésszögét úgy állítsd be, hogy amikor ülsz a bicajon és fogod a kormányt, akkor a karod és a kézfejed egy vonalban legyen. Ne legyen feljebb vagy lejjebb mint a karod vonala. Nyerget meg úgy, hogy tekerésnél legalsó pozícióban enyhén behajlított legyen a térded. A nyereg távolsága meg akkor jó, ha tekerés közben amikor vízszintes a pedál, akkor a térdkalácsod és a pedáltengely egy vonalban van, tehát se előrébb se hátrébb nincs a térdkalácsod, hanem pont a pedáltengelynél.
Nem tudom eddigi életed során mennyit sportoltál, illetve hány kiló vagy, de azt tudom, hogy ha sokáig nem mozogsz rendszeresen akkor hajlamosak az ízületek elpunnyadni, illetve mivel az izmok is gyengék, az ízületre nagyobb terhelés hárul. Ha sportolsz rendszeresen, akkor rengeteget javul az állapot. Amikor a lábtörésem volt a sí miatt, rengeteget kihagytam az edzésből, évekig nem guggoltam, nagyon rossz volt mindkét térdem, azt hittem ezeknek annyi, szétkoptak. Aztán a sport orvos felvilágosított, hogy nincs elkopva, csak legyengültek az izmok, edzek vele nyugodtan, most például ismét súlyzózok, guggolás megy a legjobban, 100 kiló körül. Én meg 80 kiló vagyok.
Könyököm is megsérült egy box edzésen, meg egyszer kerékpárral is elestem és nyújtott állapotban ráestem, észre se vettem, hogy két helyen el volt törve, meg részleges szalagszakadás is volt benne, ez csak később derült ki, mert amikor a sérülés történt nem voltam orvosnál, mivel hamar rendbe jött, azt hittem csak megrándult. Aztán mivel edzés közben folyamatos panaszok voltak rá, elmentem orvoshoz aki az mri után állapította meg a régi sérüléseket, utólagosan nyilván még nehezebb volt, hogy ez rendbe jöjjön, mert sérülés után műtét, illetve gyógytorna lett volna akkor ha rögtön orvoshoz megyek, de utólag erre már nem volt mód. Nem tökéletes pozícióban forrt össze, meg nagyfokú hegesedés van benne, azt mondjuk nem tudom mi, csak mondta a doki. Akárhányszor próbáltam vele edzeni, mindig abba kellett hagynom mert kattogott, meg szúrt egy csomó gyakorlatnál. Az egyik karom bő 2 centivel vékonyabb lett mint a másik, mivel állandóan kíméltem. Aztán ajánlották a hialuron sav injekciós kezeléseket, második kezelés után jött rendbe, a kezelések között volt 1,5 év szünet. Először otthoni edzéssel, nagyon kíméletesen kezdtem, kis kézi súlyzó, fekvőtámaszok, de először csak a női, amikor térded lent van, mint egy nyugdíjas. Most kezd visszatérni belé az élet, minél jobban edzem, annál jobb, vastagszik is szépen. Már bírja a rendes edzéseket, rendes súlyokat, nem is kattog, csak nagyon ritkán egy egy mozdulatnál néha emlékeztet, hogy azért itt volt valami, de összességében sokkal jobb. Ezt az esszét csak azért írtam ide, hogy ilyen baromság eszedbe se jusson, hogy 30 évesen szétkopott valami, ha kopott is, még tudsz rajta javítani ennyi idősen, ha edzel rá akkor jó lesz, ha nem akkor csak egyre rosszabb, ez bármelyik ízületre érvényes. -
Runner_fxr
Ármester
válasz csabi94 #24652 üzenetére
Az élsport egy kurv@ nagy átverés, legalább is ebben a formában, ahogy manapság működik. Ez a legtöbb sportra érvényes, csak hobbiból van értelme csinálni, amikor még az egészségről szól. A dopping már az egyre alacsonyabb szinteken is megjelenik, aki lépést akar tartani az nyomja, aki nem az meg eltűnik.
Régebben én is sajnáltam, hogy nem vettem komolyabban a kajakozást, az nekem anno nagyon jól ment. De utólag már nem bánom, hogy nem az lett az életem, lehet már nem is élnék, ki tudja. Ha világ élvonalába akartam volna tartozni, vagy Olimpiára akartam volna kikerülni, már mi mindet be kellett volna nyomni, a fene se tudja, hogy az megérte volna hosszútávon, nem biztos.
[ Szerkesztve ]
-
AtHoS
nagyúr
Sziasztok!
Van egy SKS Airworxx műhelypumpám (kb. 2008-2009-ben vettem). Több éve kínlódok vele, mert a pumpafej nem szorul rá a montim autós szelepére. Így pedig elég rehabosan lehet vele felnyomni a gumit. Olyan, mintha fel lenne keményedve a pumpafejben a tömítő gumi. Ami szomorú, hogy talán 1...1,5 évvel a vásárlást követően már ilyen állapotba került.
Szerencsére nem kell napi szinten használnom, így 3-4 hónaponta kell csak kínlódnom vele, de azért egy 10k-s pumpától nem ezt várja az ember
Valakinek ilyen pumpával van hasonló tapasztalata? Lehet ezt orvosolni?
Esetleg valami gumi kezelő/puhító anyaggal bekenni/befújni érhet valamit?
read-only mode on the forum
-
aktív tag
Ezek közül érdemes vennem egyet?
Üdv: Rottweiler89
-
evo87
őstag
válasz lsebestyen #24617 üzenetére
Sigma BC 8.12-t ajánlom a Decathlonban. Talán félreárazták vagy nem tudom miért, de Budaörsön 3990-ért osztották, vettem egyet, s azóta is annyiért van kinn. Ha mást nem is, ezt megéri a D-ban venni.
iPhone 13 Pro 128GB / MacBook Air M2/ Seiko Samurai / Fujifilm X-T30 / Mazda RX-8
-
smiti
addikt
Sziasztok! Nagyon kezdő bringásként kérném a tanácsotokat.
Napi ~ 40 km-es munkába járáshoz kellene valami belépő szintű trekking kerékpár. Elsősorban olyan 80k- alatti összegig de esetleg max. 100k-ig bezárólag. A legjobb most az olcsóbb változat lenne de a kicsit drágább változatot is megfontolom ha van előnye - értelme. Most egy közel 20 éves 26"- os montival tekerek havi 700 km.-t. Ettől gondolom az olcsóbb is jobb lesz fényévekkel.175 centi magas átlagos testalkatú vagyok. ( mostmár ). -
Osiris
őstag
Magyarországon kapható valahol Charge Scoop bicikli nyereg? A Csepel ugyan árul elvétve Charge cuccokat, de válogatni nem lehet, az van ami éppen van. A webshopban meg kb 20eFt lenne mindennel együtt.
-
NeoExDeath
aktív tag
Sziasztok!
Megvettem az új cross trekking bringámat, jelenleg bejáratós, eddig nagy megelégedettséggel. 700C-s kerekek vannak rajta, és gyárilag 700x40-es külső abroncs van rajta. Nagyon jó hogy lehet vele terepen menni, én viszont szeretnék mellé egy városi használatú külső gumit. A másik bicómon (épített országúti/városi) szintén 700C-s kerekek vannak, baromi vékony virsli gumikkal (sajnos most nincs előttem hogy mi a méret), valamit a kettő között keresek, kifejezetten városi slick borítással. Tudnátok valamit ajánlani?
-
hoffman_
nagyúr
válasz Osiris #24661 üzenetére
herce hurca esetleg.
"The time you enjoy wasting is not wasted time."
-
Toomy
senior tag
válasz Runner_fxr #24655 üzenetére
Ez sajnos így van.
Én arra szántam az idei évemet, hogy a magyar amatőr kupasorozatba elmegyek idén az összes versenyre és év végén összetettben megpróbálom megcsípni a 3. helyet.
Be kell látnom, hogy ez kivitelezhetetlen, mert az első 2-3 ember cuccol és ezt mindenki tudja is róluk.
Amatőr szinten mi a jó büdös francért kell doppingolni ezt sosem fogom megérteni. Mert ha még itt is milliók forognának kockán, de nem... -
lsebestyen
addikt
Ha a használt gépektől nem riadsz vissza akkor ajánlom figyelmedbe a bikemag aprót, vatera, jófogás, bár az utóbbi kettőnél azért a színvonal is csökken...Használtan 80-90ért már tök jó trekking gépeket el lehet csípni, ellenben újonnan épp h vlmi alu vázast, gyenge szettel.
-
gergo5991
őstag
30 fok = halál van, 2 nap alatt 6 óra alvás, kibírhatatlan..
-
aktív tag
Skacok,tudtok segíteni? Mert adnám le a rendelést,hogy minél hamarabb itt legyenek a cuccok...
Üdv: Rottweiler89
-
gergo5991
őstag
Valaki megtudná monani a 26 és 27,5 29 es kerekek mire specializálódtak? esetleg melyik jobb könnyebb terepre, de hoszabb uti távokra?
nézegettem bicikliket bótból is, ezeket találtam a megfelelő keret között:
200 euróval lejebb vitték az árát, de lehet csak parasztvakítás,slx váltó jónak néz ki rajta.
2. verzió:
ctm-ekről sose voltak/voltam jó véleménnyel, de egész jónak tűnik.
Fő felhasználása a biciklinek inkább túrázás, itt ott egy kissebb nagyobb néha durvább terep.
Várom a véleményeteket, melyik lenne a jobb választás ár/minőség felszereltséggel kapcsolatosan.OFF: én már nem bírom bicikli nélkül
-
nagyúr
válasz gergo5991 #24671 üzenetére
26" klasszik MTB, 27.5" új MTB kategória, 28" (29") bármi lehet outitól krosszon át MTB-ig, szal ezzel nem leszel előrébb.
Szentem neked egy sima krosszgép fog kelleni, nem CC bringa, mert azzal nem nagyon fogsz tudni túrázni.
''És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow
-
szőröscica
addikt
Bár délelőtti emailjükben azt mondták, hogy a mai napon elviszi a futár a csomagot tőlük, a csomagkövetésnél ennek semmi nyoma. Ugyanúgy, ahogy a futárcég kontakt adatainak sem, amit állítólag megadnak.... Vicc ez kérem
Örülhetek, ha hétvégén tudok tekerni egyet végre.
-
kovsol
titán
Pár napja szó volt az ivó tasakos hátizsákokról. Ma bementem a székesfehérvári tescoba és volt kb 10db a említett teskós táskából. Elég jónak tűnt így vettem is egyet 3690Ft-ért.
May the Force be with you!
-
gergo5991
őstag
válasz Rottweiler89 #24675 üzenetére
Tuti most is bringáznak, tekernek egy jót, délután fele egézségesebb a napon lenni mint délben
Én is válaszokra várok, csak kitartás -
bigdady
nagyúr
Beszabehu [link]
-
aktív tag
-
aktív tag
-
reelc
veterán
Köszi. Nekem ajánlotta.
Ma voltam munka után a Decathlonban gondoltam szétnézek ott is, náluk is annyi! Ráadásul ez a típus nincs a webshopjuk oldalán.
A Hervisben hamarabb voltam, ott 5299Ft lett volna, ha van készleten. Utána bepróbáltam a Decathlont, és sikerült olcsóbban, mint reméltem.Ilyen szemüveget nézegettem, szimpatikus lenne... ez a fényre elsötétülős dolog hogy működik? Pl. este lehet vele menni, lehet látni benne? Sok a bogár, és jó lenne akkor is valami. Most normál napszemüvegem van, az ugye este használhatatlan.
Vagy jobban járok egy ilyennel a sötétben?[ Szerkesztve ]
-
reelc
veterán
válasz lsebestyen #24681 üzenetére
Köszi.
Tényleg csak a bogarak miatt kellene, hogy ne repüljön semmi a szemembe. Végülis egy darab átlátszó műanyag.
Nappal elvagyok a hagyományos napszemüveggel. -
zoli03
őstag
válasz Rottweiler89 #24675 üzenetére
Mit akarsz tudni? Felmész Testbike-ra, megkeresed amit venni akarsz, aztán elolvasod a véleményeket.
-
aktív tag
-
zoli03
őstag
válasz Rottweiler89 #24684 üzenetére
Ha le tudod szedni a régi teleszkópról a csapágy alsó gyűrűjét, akkor felesleges új kormánycsapágyat venni. Ami alkatrészeket linkeltél, kompatibilisek egymással, de ezt a láncot nem ismerem, én inkább egy Shimano CN-HG40-et vennék. A monoblokk tengelyhossza fontos, ezzel a hajtóművel lehet más lesz a láncvonal.
Amúgy hogyhogy most már levegős teleszkópot akarsz? Eléggé feljebb vitted a keretet.
[ Szerkesztve ]
-
aktív tag
Gondolom az sem mindegy,milyen rendszerű a hajtókar...
A fizutól függött,mennyit költhetek rá...
[ Szerkesztve ]
Üdv: Rottweiler89
-
zoli03
őstag
válasz Rottweiler89 #24686 üzenetére
Amit linkeltél, az négyszög tengelyes. Gondoltam, hogy a mostani is négyszög tengelyes.
-
aktív tag
-
Toomy
senior tag
válasz HollyBoni #24640 üzenetére
Én egyedül megyek már 100km -en 38,3 -at és nem raktam bele a teljes energiámat, mert nem volt nálam csak egy müzli szelet. Többnyire earob és anaerob zónában voltam.
[ Szerkesztve ]
-
szőröscica
addikt
Vettem ma egy sisakot a Decathlonban.
[link] Ilyet, csak forintért adták. -
Balazska15
senior tag
Őket Nektek találtam!!
"100 kiló vagyok baszd meg, hát mi lenne a titkom" :DD
-
fpeter07
veterán
válasz gergo5991 #24671 üzenetére
Én montival túrázom, nyáron felrakok majd rá egy slick gumit. Az a gond a 26"-os kerekekkel, hogy nem lehet "velük" tekerés közben "pihenni". Egy 28"-as kerék rugalmasabb, mint egy 26"-os, rossz utakra jobban ajánlott.
A köztes kerékméret meg irreálisan drága, új volt miatt használtan sem lehet hozzájutni (mondjuk nem figyelem a piacot). Én a kényelemre voksolnék, terepen sokkal nagyobb jelentősége van a masszív keréknek, mint túrán. Cserébe viszont figyelni kell, hogy milyen úton jössz le az erdőből. -
aktív tag
-
zoli03
őstag
válasz Rottweiler89 #24688 üzenetére
Valószínűleg látszik a tengelyen a váz meg a hajtókar között, hogy négyszög tengelyes-e.
Új hozzászólás Aktív témák
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Elektromos autók - motorok
- Bemutatkozott a Razer új csúcslaptopja, a Blade 18
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- Készülőben a Xiaomi 2021-es csúcsmodelljeinek HyperOS frissítése
- Okosóra és okoskiegészítő topik
- Linux kezdőknek
- További aktív témák...