Hirdetés
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
3 évig még biztosan nem rendelhetünk Xiaomi EV-t
it A következő 15-20 évben a Xiaomi a világ öt legnagyobb autógyártója közé akar kerülni, de a következő 3 évben még kizárólag Kínára koncentrál.
-
Mégis megjelenik Switch-re a Deliver Us the Moon
gp Közel négy évvel a hibrid konzolora szánt változat elkaszálása után a készítők úgy döntöttek, hogy mégis megjelenik a Switch verzió.
-
PROHARDVER!
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
xy.zsolt
őstag
válasz jjeahh #173300 üzenetére
A legutóbbi tekerésemnél bebizonyosodott, hogy van mikor hasznos lehet a HR szenzor számomra is.....kb a semmiből lőtt ki a pulzusom a hegyen, aminek nyilván tudom is az okát, de most tényleg jól jött volna ha valami hangosan figyelmeztet arra, hogy "160-nál vagy, vegyél vissza" Bár utólag belegondolva ha egyedül mászok 5-10%on akkor ez kisebb eséllyel fordult volna elő mert úgy jobban figyelek magamra mint mikor mással beszélgetek közben
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
bringasisti
őstag
válasz INTELligent #173298 üzenetére
Van olyan aksi ami nem aksi, magyarul ha nem használod olyan nagy az önkisülése hogy bekapcsoláskor érzékeli a lámpa hogy a kapocs feszültség a béka popsija alatt 2.9V van.
BENEFON DELTA--------N8
-
flash-
veterán
van olyan android app ami kiirja a cad-hr-t(spd-t szenzor alapján)? és esetleg még stravára is szinkronizál?
valami kéne a bryton helyett[ Szerkesztve ]
"Embrace our fellow man, no longer vilified"
-
jjeahh
nagyúr
válasz flash- #173303 üzenetére
Wahoo app? Mi a baj a Brytonnal?
xy.zsolt: van aki egész jól kontrollálja a pulzus érzés alapján, én képtelen vagyok. Gyakran 160-on is úgy érzem, hogy alacsony, máskor meg 120bpm-en azt hiszem, hogy 160 . Aki 170 fölött teker, annak viszont kb. kötelező, ha fejlődni akar .
Fb: facebook.com/n.barni | Insta: instagram.com/n_barna/ | Strava: bit.ly/2HvMboG
-
bringasisti
őstag
-
6030D
Ármester
válasz maximilian4 #173305 üzenetére
Te kondizol mellette, nem? Ott eleve magasabb, mivel arra állt rá a szervezet, hogy 30-60 mp-ig kap terhelést, majd pihen. Alacsony pulzusos kardió jót fog tenni, bár a két sport nem támogatja egymást.
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
Somatom
veterán
válasz jjeahh #173304 üzenetére
Annyit írtatok róla, hogy gondoltam, kipróbálom, hogy lehet fejlődéshez használni egy e-bike -ot. Van egy "okoskarperecem", ami tud pulzust is mérni. A telós alkalmazásában (screenshot) be lehet állítani határérték-figyelmeztetést. Az elmélet az lenne, hogy a rásegítés mértékének szabályozásával tartanám a pulzust. Mennyire kéne állítanom a határértéket?
Samsung XCover 6 pro, Tab S7+ 5G
-
jjeahh
nagyúr
válasz Somatom #173308 üzenetére
Okoskarperec valszeg nem lesz pontos, mellkaspánt az igazi, de azt is lehet olcsón kínából rendelni akár. Aerob határértéket úgy lehet számolni, hogy keresel egy nagyon meredek hosszú emelkedőt, rásegítés nélkül addig mászol tekerve (vagy futva) teljes erőből, amíg bedőlsz az árokba, mert nem bírod tovább. Na valszeg az lesz a max pulzusod és annak kb. 70%-a az aerob zónád, plusz minusz 2-3 ütés. Ja és ezt a mászást úgy kell csinálni, hogy amikor úgy érzed, hogy teljesen véged van, akkor is hajtod még 10-20 métert . Szal tényleg maxon kell lenned.
[ Szerkesztve ]
Fb: facebook.com/n.barni | Insta: instagram.com/n_barna/ | Strava: bit.ly/2HvMboG
-
6030D
Ármester
válasz xy.zsolt #173311 üzenetére
Az mindig csak elméleti max. Nekem a mérésen mondta a csaj, hogy vészhelyzetben tud a szervezet esetleg tényleg max pulzust, talán 5 mp-ig ha bírja a szív. Amit magadnak tudsz elérni az mind csak elméleti, abból is számolják a zónákat. Belehalni nem fog, inkább az a gáz, hogy ha jól csinálod, utána nem nagyon látsz, érzel , jó leülni, uh nem forgalmas helyen kell.
Csuklós mérce: minden optikai szenzor a bőr színének változásából számítja a pulzust. Annyi a lényeg, hogy ha rá tudod szorítani úgy a csuklódra, hogy nem megy alá fény, akkor működik. Amint fényt, vagy koszt, izzadzságot kap, nem lesz jó. Montizásnál ez eleve kiesik, de outin sem fog szerintem működni annak, aki sokat tekergeti a kezét. Futáshoz, túrabringához jó lehet. Használni nem használtam, csak az olvasottak alapján írom.
[ Szerkesztve ]
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
bardi
aktív tag
válasz Hasaggymeg #173299 üzenetére
Jujj, ezt ne csináld, féktől függően tönkre is teheted a tömítést vele. Mondjuk ha eddig nem ment tönkre, akkor jó kombinációt használsz.
Ebike-on lehet venni decire fékfolyadékot, fülpiszkálót belemártod, és törölgeted azzal.'92 Honda VFR 750
-
Toobee
veterán
-
xy.zsolt
őstag
válasz bringasisti #173319 üzenetére
végülis mindegy is mert úgysem veszek....jó lecke volt az utolsó mászásom, legközelebb hidratálok és nem pofázunk menet közben Amúgy most ránézve csokicsibesz linkjére a whoop-ot hordja egy ismerősöm bicep band-el.....ő dicsérte
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
Somatom
veterán
válasz jjeahh #173309 üzenetére
Meredek az van itt bőven, de minek kell hosszú? 180/100 vagyok, 51 múltam, a bringa meg 25Kg. Sztem kb. 200m után függöny lenne. De, kipróbálom. A kütyü egy Huawei Talkband B5. Műanyag szíjas. Ha feljebb húzom a csuklómon, akkor tök paszentosan ott marad. Persze, egy erdei, dupla leszúrt rittbergernél biztos megmozdulna, de nem erdőben szeretnék pulzustesztet csinálni.
Mi lenne az ideális meredek (ezt Buda-ismerőktől kérdezem)? Mondjuk, az Istenhegyi út, a Nagyenyed utcától? Vagy, a Konkoly-Thege? Úgy tudom, hogy az utóbbi olyan bringás erőmérő-féle.Samsung XCover 6 pro, Tab S7+ 5G
-
nagyúr
-
Somatom
veterán
válasz bringasisti #173325 üzenetére
Köszi, ez a terv. Meló közben egyébként is úgy hordom, mert az elődjének úgy lett vége, hogy odavertem vmihez és betörött a kijelző.
Samsung XCover 6 pro, Tab S7+ 5G
-
válasz 6030D #173313 üzenetére
Az új szenzorokkal ez már nem releváns. A fenix5 pár ütéssel mér csak a mellkaspánt mellé, hibahatáron belüli a különbség. Akár futás, akár bringázás. Meg sem kell nagyon szorítani, nem zavarja a verőfényes napsütés sem (ha alálesek, látom a ledek zöld fényét, és így is jól mér). És ez nem egy mai óra, persze amikor megjelent, csúcsmodell volt. Hogy az olcsó kínaiak mit tudnak, azt nem tudom.
p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
jjeahh
nagyúr
válasz parandroid #173331 üzenetére
Valszeg tényleg ember, bőr, felhasználásfüggő is, ismerősök Vivoactive 3 és Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro órái 30bpm-el kevesebbet mérnek, meg összevissza, pedig azok nem olcsó kínaiak. Mindketten mellkaspánttal használják, mert a csuklós mérés nem jó.
Fb: facebook.com/n.barni | Insta: instagram.com/n_barna/ | Strava: bit.ly/2HvMboG
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz bardi #173318 üzenetére
ÓGondolod? Ilyent tettem. [link]
peterkeT...+1,a Polar430 szőrös,izzadt csuklóm fölött verőfényes napsütésben ugyanazt mérte mint az öv,ugyanakkor amit észrevettem és processzorok közötti teljesítménykülönbségnek tulajdonítok az a reagálási idő,az öv+teló hamarabb leköveti a pulzusváltozásokat,kevesebb ütésből is kiszámolja ezért Polar 4-5 mp-el mindig le van maradva.
Maxpulzus...kétlem minden átlagmugli megbíz6óan ki tudja hajtani magát annyira,életemben én is csak vagy néhányszor éreztem,hogy már le kell hunynom szemem is annyira levegő nélkül maradtam...1szerűbb az a 200 mínusz korod,aztán ha néhányszor egyértelműen és nem csak pár ütés erejéig de esetleg mégis fölé mész,korrigálod.Szerintem...
[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
bardi
aktív tag
válasz Hasaggymeg #173333 üzenetére
DOT-hoz való tömítést az ásványi olaj tönkreteszi, fordítva nem tudom mennyire gáz, de mivel a tömítés amúgy is ásványi olajhoz van, én azzal kenném. 790 egy deci shimano folyadék, kb életed végéig elég, ha csak takarítani használod.
'92 Honda VFR 750
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz bardi #173334 üzenetére
Értem,fékfolyadékom meg van elég. ...csak gondoltam az nem ken eléggé. Korábban szilikonzsírt használtam,de az nem folyik körbe azokon a hangyányi dugattyúoldalakon,nehéz utána letakarítani és szedi a koszt.
[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
nmate91
tag
Közületek aki ősmontit használ (merev, acél), milyen mérettel használja? Nekem olyan van, ami 48-as nyeregvázcsővel van és 55-ös felsőcsővel. Így sportosan, letolt kormánnyal kb. jó 179 centimhez, de azon agyalok, hogy egy kényelmesebb hajlított kormányt tennék rá, kb 10 fokos visszahajlással együtt. Viszont attól félek így pici lenne.
Ilyesmi átalakítással próbálkozott már valamelyikőtök?
-
IzI
senior tag
Valami ilyesmi biciklitároló kellene a Balaton köré [link] Mondjuk ezt is szétlehet szedni sarokcsiszolóval,gondolom én,de még se 1 perc alatt.
-
podcast
tag
sziasztok
Milyen bringát vennétek az alábbira kezdőként?
Budapesten aszfalton hétköznapokra max 5km táv (heti 1-2 alkalom, bolt, meló, uszoda, stb...)
Túra aszfalton, néha murván, max 50km/nap (évente 2-3 alkalom)Reálisan max 7-800 km-t tennék bele egy évben. Tudtommal terepen nem mennék.
Árban ez milyen árkategóriát jelent? (használt főleg)
És milyen bringát? MTB-ket kihagyhatom? Vagy mindenképpen legyen MTB váz, aszfalt felszereléssel? -
bringasisti
őstag
válasz parandroid #173331 üzenetére
Nekem van %Sp02 mérő amit az orvos is használ és az ujjam végére kell tenni. Van hogy hülyeséget mér. Ekkor meg kell törölni és ismét mérni és helyes az érték. Ezért ezekkel a pulzus mérés nagyon egyén függő. Szőrös ráncos idősebb korban már mást mutat mint 20 évesen.
BENEFON DELTA--------N8
-
xy.zsolt
őstag
válasz Somatom #173344 üzenetére
Kevesen kezdik úgy, hogy biztosan tudják melyik fajta felhasználás fog maximális élvezetet nyújtani nekik a későbbiekben...a kezdeti elképzelés idővel gyakran módosul. Persze a trekking-gel sincs semmi gond ha ahhoz passzol az igény. Így visszaolvasva lehet félreérthetően fogalmaztam....igazad van
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
AtisFace
csendes tag
válasz xy.zsolt #173322 üzenetére
Polar oh1-et használok váll és bicepsz közötti keskenyebb részen és nagyon elégedett vagyok vele. Én is nagyon utálom a mellkaspántot, azért cseréltem (meg nem is találtam a költözés után 2 hónapig a mellkasost ). Volt hogy teszteltem a kettőt együtt és ezek voltak a lényegi különbségek:
1. oh1-et gyakran kell tölteni, de gyorsan feltölti annyira, hogy 3-4órát tudjon trackelni
2. Intenzív sok terhelés váltás esetén előfordult, hogy 1 max 2-vel kevesebb pulzust mért az oh1, valamint a wahoo tickr is. Pl: CX technikai edzés kigyorsításokkal. (Tickr-t 1 teszt erejéig kaptam kölcsön.)
3. 1 év alatt 2szer volt, hogy került alá kosz,izzadság és szarakodott a mérés, viszont én gyakran ujjatlan felsőt, mezt hordok.
4. Észre se lehet venni az oh1-et, fürdésnél szoktam csak levenni legtöbbször. Mellkaspánt esetén az volt az első hogy hazaértem és levettem. Sőt ha megálltam lemosni a bringát edzés után akkor már ott levettem és ment a mezzsebbe. -
flash-
veterán
válasz jjeahh #173304 üzenetére
köszi,kipróbálom,
mi a baj a brytonnal? nagyon szerettem(410) de a múlt szombat délutáni zivatar szentendre-nyugati távon végig érte és elhalálozott(bepárásodott, aztán most már nincs is kép..)
persze gari lejárt
azért kicsit vörösödött a fejem amikor a haver pár ezer ft-os lidl-ös km-órája vígan bírta enyém meg ennyitől feladta az életet....
a következő Garmin lesz..nade milyet..kiférjen 8 dolog a képernyőre, mutassa épp hány fokos az emelkedő,és bírjon 24-30 órát... (meg persze menjen a brytonos hr-cad-spd szenzorommal)ja és bírja az esőt is, de feltételezem azzal ilyen baj nincs...
ami meg már térképet is mutat meg a fentieket is az melyik?"Embrace our fellow man, no longer vilified"
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz podcast #173340 üzenetére
Tudtoddal nem terepeznél?! Zasszonyt még nem kérdezted és ő lehet,hogy egy déhás arc? Amúgy arra gondoltam,hogy egy képpel,melyen az látszik ahogy elképzeled magad kerékpáron mennyivel könnyebb lenne nekünk is tanácsot adni.
[link] [link] [link] [link] [link] [link] [link] [link] Stb-stb.[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
ggeleven
őstag
válasz Hasaggymeg #173349 üzenetére
Mai divatos városi trekkinget nem látok. Pedig kezdőnek szerintem ideális cucc. Mint ahogy korábban is írtam az mindenre jó lehet egy kicsit, de igazán semmire sem ideális. Viszont marha kényelmes (de kompromisszumos) megoldás.
@podcast
Az új és használt piac is iszonyúan fel van borulva. Láttam kevésbé jó használtakat majdnem új árban hirdetve. De ki lehet fogni jót is. Én pl feleségemnek egy kb 0 km-es Intersportosat (eredeti áron 180 körül) csíptem meg 110-120 között (3 hét napi többszöri FB és Jófogás böngészés után). Azóta is imádja, bár alig tud tekerni időhiány miatt. Városban, kicsit Balatonnál ment eddig és nem akarta sosem bedobni a bokorba eddig.Egy hülyénél nem lehetsz okosabb, szóval kár vitatkozni.