2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Kerékpárosok, bringások ide!
  5. (kiemelt téma)

Hirdetés

  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-02-26 14:36

    PROHARDVER!

    Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
    Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt

Új hozzászólás Aktív témák

  • #12032 Runner_fxr Ármester deicide #12031
    Új Válasz #12032
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    Runner_fxr

    Ármester

    válasz deicide #12031 üzenetére

    135 kilós testsúly mellett biztos vagyok benne, hogy a lábaidon is volt az átlagnál több izom, máskülönben a székből felállni is nehéz lett volna. :) Valamit nyilván izmosodott, de véleményem szerint te inkább a zsírréteget pucoltad le, és maradt alatta az izom, ami amúgy is megvolt csak nem látszott. Persze ezt nyilván úgy élted meg, hogy a lábad sokat izmosodott, ez csalóka is tud lenni, mert ha összehasonlítasz egy zsírral fedett lábat meg egy cm-ben vékonyabb de szálkásat, akkor a szálkás nagyobbnak és izmosabbnak fog látszani pedig ha körbetekernéd rajta a mérőszalagot jóval kisebb értéket látnál. :) Persze nyilván az állóképességed, szíved, keringésed nagyon sokat erősödött és ezáltal is tudsz így tekerni, leginkább valami ilyesmi mehetett végbe. Kerékpárral izmot építeni csak nagyon hosszútávon lehet. A profi kerékpár versenyzőkből kiindulni nem érdemes mert azok doppingolnak ami segíti az izomnövekedést.
    Talán ha pályakerékpáros lennél és úgy edzettél volna akkor valószínűbbnek tartanám a jelentősebb izomnövekedést, mivel az az edzésforma jobban hasonlít egy izomépítő edzésre mint a klasszikus kerékpározás.

Új hozzászólás Aktív témák