- Alsó-középkategóriás, PlayStation 5-be is helyezhető M.2 SSD-t virított a Klevv
- Antec kirakatház Lian Li zöngével és egy csavarral
- Újabb inteles VGA került elő a Biostar hátizsákjából
- Belépőszintű játékos headsetekkel bővült a Corsair kínálata
- Kétféle tájolással munkára fogható, ITX-es ház jött a Sharkoontól
- Alsó-középkategóriás, PlayStation 5-be is helyezhető M.2 SSD-t virított a Klevv
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- Autós kamerák
- SSD kibeszélő
- 3D nyomtatás
- Mini-ITX
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Havi kétszáz leégett tápcsatlakozó fut át egy Los Angeles-i szervizen
- OLED TV topic
- Milyen egeret válasszak?
Hirdetés
-
5G-s verzió is készül a Realme C65-ből
ma Ha itthon is kapható lesz, valószínűleg a modernebb adatkapcsolati képességekkel bíró verzió érkezik.
-
Antec kirakatház Lian Li zöngével és egy csavarral
ph A hét légkavaróval árusított, félkörpanorámás megoldás kompatibilis a "lopakodó" ASUS/MSI alaplapokkal is.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Eagl3
veterán
-
BÁ Nutrition
addikt
reggeli suna[link]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
_NCT
őstag
válasz BÁ Nutrition #52568 üzenetére
Munkaterület
-
KoVee84
senior tag
Úristen, ez a matekolás... Hová kerültem?
-
God Vazzeg
veterán
válasz BÁ Nutrition #52566 üzenetére
113 kilós rúd, az nem gyenge
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz God Vazzeg #52576 üzenetére
lehet erős ember versenyre készül
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Yeffy
veterán
válasz God Vazzeg #52576 üzenetére
tudtok valamit
alig könnyebb tőlem az a rúd, megnéznémBig girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
Shadowbull
addikt
a sok butagyuros szamolni probal
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
baluka6
aktív tag
válasz God Vazzeg #52576 üzenetére
Akkor a topik nagy része még a rúddal se szériázna fekve nyomásba... az már azért gáz lenne
-
Woodslave
nagyúr
válasz God Vazzeg #52576 üzenetére
ja röhögnének rajtam, hogy a rudat se tudom kinyomni
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Shummo
aktív tag
Sziasztok.
Alapvetően Impact Whey Proteint nyomok, azonban arra gondoltam, hogy a reggeli zabpehelyhez inkább szója fehérje izolátumot kevernék. (költségkímélés miatt, ugyanis fele árban).
MI erről a véleményetek? Előre is köszönöm
-
nagyúr
A nagy rúd 20kg... csak megsúgom.
Legalábbis ez a "standard", nem pedig 12... az a kicsi rúd.
[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
Woodslave
nagyúr
válasz FollowTheORI #52586 üzenetére
és ezt kinek súgod? Nekem aki lemérte, vagy stheernek?
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
shteer
titán
válasz FollowTheORI #52586 üzenetére
megsúgom, hogy annyi amennyinek méred - hiába nagy a rúd, ha a mérleg 12-vel mutat többet amikor azzal állok rá
az a nagy rúd is leszorítókkal 20kg, nélküle valószínűbb a 18
..szerintem jónak tűnik
-
nagyúr
válasz shteer #52589 üzenetére
Nálunk vannak kis rudak és EZ bar-ok, amik 12.5 kg-ok papíron is, meg mérve is, az összes többi meg standard barbell, vagyis Olimpiai rúd (Olympic bar), aminek standard értékei vannak. 28 mm-es átmérő, 50 mm-es puskaátmérők, 220 cm-es hossz, 20 kg-os tömeg. A 18-as nem olimpiai rúd, de sok teremben elterjedt, mert olcsóbb.
[ Szerkesztve ]
''És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow
-
nagyúr
-
Casanova*
veterán
válasz littlelion21 #52591 üzenetére
szorítóval együtt van pont 20 kg.
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
nagyúr
válasz shteer #52594 üzenetére
Megtörtént 4 éve (minden teremben lemérek mindent, amikor elkezdek odajárni, mert szeretem tudni, mennyi az annyi) - olimpiai rúd mindegyik.
Jártam olyan terembe, ahol 18-as rudak voltak, kidolgozásra, vastagságra is szarok voltak, meg rövidek. Igaz, ott inkább fitnessesek voltak, nem is éreztem jól magam. Ott a kis rúd is 10 kg volt a 12.5 kg helyett, de körbe ért rajta a mancsom, megfogni sem lehetett rendesen.Casanova*: ha szorító alatt ezeket érted, akkor nem. Az olimpiai rúd, erőemelő rúd, stb. önmagában 20 kg minden standard szerint. Bővebben az egyes kivitelekről itten van infó.
Persze ettől függetlenül lehet sok helyen 18-as rúd, de az semmiképpen sem nevezhető standardnak.
[ Szerkesztve ]
''És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow
-
Woodslave
nagyúr
válasz FollowTheORI #52593 üzenetére
de nem arról volt szó, hogy nem tudjuk hány kiló a versenyrúd, hanem hogy kinél mennyi.
mondjuk nem ezen múlik, de ez lenne a jó
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
nagyúr
válasz Woodslave #52598 üzenetére
Vettem. Engem meglepne még érzésre is mikor megemelem, ha a nagy rúd csak annyi lenne mint a 1.5m-es vagy mekkora pici, de akkor van ilyen, ha ti mondjátok/méritek...
Hálisten engem még elkerült ez a csalás.[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
Yeffy
veterán
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Alsó-középkategóriás, PlayStation 5-be is helyezhető M.2 SSD-t virított a Klevv
- Jövedelem
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- Hálózati / IP kamera
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- Realme GT 2 Pro - papírforma
- Autós kamerák
- Xbox Series X|S
- Politika
- További aktív témák...