- Alsó-középkategóriás, PlayStation 5-be is helyezhető M.2 SSD-t virított a Klevv
- Antec kirakatház Lian Li zöngével és egy csavarral
- Újabb inteles VGA került elő a Biostar hátizsákjából
- Belépőszintű játékos headsetekkel bővült a Corsair kínálata
- Kétféle tájolással munkára fogható, ITX-es ház jött a Sharkoontól
- Már jövőre megkezdheti a tömeggyártást 7 nm-en az SMIC
- Milyen TV-t vegyek?
- OLED TV topic
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
- Google Chromecast topic
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- Milyen videókártyát?
- Havi kétszáz leégett tápcsatlakozó fut át egy Los Angeles-i szervizen
- Apple notebookok
Hirdetés
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Nem igaz, hogy indiaiak működtetik az Amazon pénztármentes technológiáját
it A saját boltjaiban már nem erre a technológiára építene az Amazon, de külsős üzletekben egyre több helyen alkalmazzák a pénztármentes megoldását. Azt mondják, tévhit, hogy indiai emberek figyelik a vásárlókat a rendszer helyett.
-
Íme, a Huawei Pura 70 széria
ma A sorszámozás maradt, de az idén 12 éves P szériát ezentúl Pura-nak hívják.
Aktív témák
-
Kassadin
addikt
-
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz macikos #49964 üzenetére
ezt én se értem miért csinálta
wood ezt a formát genetika nélkül nem lehetséges elérni. ilyen szálkás és izmos simán lehetsz, csak mondjuk csapott vállakkal és széles csípővel nagyon nem így néz ki a spíler
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Zomb€€
őstag
-
Boxer001
veterán
Jobb.
Nem volt rossz ez a mai edzés, főleg ahhoz képest, hogy aludtam vagy 4 órát, bár mostanában 5-nél többet nem is sikerül.
2-3 arc annyira szarul csinálta a gyakorlatokat, hogy ááááááá... Bicepsz bazzeg, vegyünk fel jó nagy súlyokat, és rángassuk, az a jó.
Gyurta ügyes volt, bár a döglött kutyát se érdekli. (ultradegecON )
Kassadin
Ja ok, én is lehetnék ilyen bármikor, csak lusta vagyok. Egyébként már most ilyen vagyok, csak kicsiben. Ahogy írta BÁ, ez kőkemény genetika. Széles vállak, keskeny csípő, jó izomtapadás...akinek ez nincs meg, nyugodtan bele is törődhet.[ Szerkesztve ]
-
Kassadin
addikt
válasz Boxer001 #49969 üzenetére
Olyat én mindennap látok a "fiataloktól", azt hiszik minden a súly.
Amúgy komolyra fordítva a szót, szerintem mindenki elérheti kemény munkával meg sok pénzzel azt, hogy azért látszódjon rajta hogy nem a szél hordta össze azt, ami rajta van. Tudom, tudom a genetika. Lehet csak én vagyok túl optimista ilyen téren.
[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #49966 üzenetére
jóvan ismerhetnétek már annyira, hogy tudom soha nem leszek ilyen
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Boxer001
veterán
válasz Kassadin #49970 üzenetére
Persze, hogy el lehet érni...csak mindenkinél más szintet a genetika miatt.
Wood
Nálam egy percig se volt kérdéses.
Nekem a keskeny derék, meg ahhoz képest szélesebb vállak megvannak, de nagy sose lehetek, talán egy esztétikusabb valamit el tudok érni, nincsenek nagy célok.
De nézzétek meg a kis Arnoldot...anno azon a nyurgaponty képén olyan vállai voltak, hogy nem is voltak vállai , aztán meg milyen izmot rápakolt már a kis koxos kötsög.[ Szerkesztve ]
-
Boxer001
veterán
válasz Quan-Chi #49978 üzenetére
Végre már valaki, aki a földön jár. (Az első mondatodra értettem, a másodikhoz nem tudok hozzászólni, nem értek a lovakhoz.)
Nincs tisztázva egyébként ebben a kérdésben, hogy mi számít nagynak...mert van aki nem lehet nagy, nem tudom mi ebben a hihetetlen[ Szerkesztve ]
-
Ijk
nagyúr
Hogy lehet hogy még élőben soha nem láttam ilyen kockahasat? Ebben az országban mindenki genetikai hulladék?
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Sotho
őstag
Manapság az rendelkezik jó genetikával aki jól reagál a koxra.
-
Woodslave
nagyúr
válasz Tipo16V #49982 üzenetére
valószínű koksz, de az biztos hogy naturban hegyomlást kockahassal nem fogsz látni, isten genetika nélkül.
Illés Norbert egyik legsikeresebb magyar naturálnak mondott testépítő, 180 akárhány centi magasságához 80 alatti versenysúllyal. Láttam 120 kilósan, akkora hasa volt mint az állat. Közel versenyformában felöltözve meg észre sem veszed.
Inkább azt mondanám naturban minőségben megnőni nem nagyon lehet (kiv. Macikos, de 10% tzs 137 kilósan elég ritka )"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Herczi
senior tag
Na tőlem ennyire futotta nyárra, még visszakockásítom a hasam azt jól van, így nem érzem jól magam.
-
ForexGuru
aktív tag
sikerült kb 2centis bőrrepedéssel ébrednem a tegnapi vállazás után
le kell állnom a tömegnöveléssel -
Trabby
aktív tag
Sziasztok!
Egy kis segítséget szeretnék kérni.
Vasárnap kezdek egy kreatin kúrát. (ez lesz az első)
A kérdésem az lenne, hogy az edzés utáni kreatin adagot belekeverhetem a fehérje+szőlőcukor+maltodextrin keverékbe?
Vagy igyam külön? (ez esetben csak attól félek, hogy utána már kajálni nem fogok tudni..)
Elég sok írást elolvastam, de erről igazából semmit nem találtam. Ha még lenne valami "jó tanács" vagy tipp azt szívesen venném.
Előre is köszi a segítséget!
-
Trabby
aktív tag
Mindig vízzel iszom.
Alap, hogy ugyan oda megy.. csak na.. biztos ami biztos, pénzbe nem került, hogy megkérdezzem.
Köszi szépen a segítségeteket!
-
macikos
addikt
"Kedves Drugs Bunny! Azt szeretném kérdezni, hogy akinek fehérebb a foga az átlagosnál, az több fehérjét visz be? Mivel hallotam ma lent a teremben, hogy kimutatja a fog a fehérjét. Gondolom fontos 1 testépitőnek hogy a foga is rendben legyen. Meik fog tudja kimutatni és hogy lehet ez? Köszi "
-
Kassadin
addikt
Mit találtam...[link]
[ Szerkesztve ]
-
ForexGuru
aktív tag
válasz God Vazzeg #49703 üzenetére
énis lehet ezért nem éreztem semmit
mostmár van rajtam +6-7 kiló izom(+3 kg zsír) mint amikor toltam.
hétfőtől elkezdem megint -
headhunter
addikt
Magyarország 2011.
-
Tomics
addikt
-
MrLaszloMan
csendes tag
Üdv!
Valaki nem tudja mi a neve akinek folyt a vállából a synthol valamelyik magyar versenyen?
Kép is jó -
Tomics
addikt
-
runner 125
nagyúr
Dikkmá', átoffoltátok az 50.000-et, lassan új topik, ideje búcsúzkodni.
Ennek örömére pár hónap kihagyás után, megyek edzeni.
"Kinek a pap, kinek a wlan" :-) • A forum arra hivatott, hogy a kérdéseiteket ott tegyétek fel, s ne privát üzenet formájában felém! Köszönöm!
-
SzlobiG
félisten
válasz runner 125 #50017 üzenetére
Persze-persze.
-
MODERÁTOR
Harrrr!!!!
-
N-vidi-A
őstag
Elnéztem...
[ Szerkesztve ]
Migiri, migiri, úgy ám! :D
Aktív témák
- Külpolitika
- Toyota Corolla Touring Sport 2.0 teszt és az autóipar
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Okos Otthon / Smart Home
- Volkswagen ID.7 menetpróba
- Futás, futópályák
- Xbox Series X|S
- Már jövőre megkezdheti a tömeggyártást 7 nm-en az SMIC
- Milyen TV-t vegyek?
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- További aktív témák...