Aktív témák

• #16747 vedini őstag harry #16746

  2008-06-10 19:33:51 #16747

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  vedini

  őstag

  válasz harry #16746 üzenetére

  azért írtam az ökölszabályokat

  én arra gondoltam, ha xy felmegy a bb.hu-ra vagy nagyobb testépítő portálra, és mondjuk elkezd használni egy onnan leszedett kezdő tömegnövelő programot, vagy pl béci ír valakinek egy vakon egy eddzésprogramot az rossz nem lehet, legfeljebb nem a leghatásosabb

  most én nem arra gondoltam, hogy csinálok 30 felugrást, meg 30 4 ütemű fekvőt akkor azzal érek is valamit

  szerk:

  és látod ez is mint minden totál egyén és helyzetfüggő:
  "hibák" is, mint a rendszeresen bukásig végzett gyakorlatok

  pl. egy jó genetikájú, telekémiázott emberkének "meg se kottyan"

  bocs, hogy kiragadtam egy fél sort, csak arra akartam utalni, hogy a jobb eddzésterv annyival jobb csak, hogy totál egyénre van szabva

  [ Szerkesztve ]

  workworkwork...

Aktív témák