Hirdetés
- Azonnali notebookos kérdések órája
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Nem lesznek kitömve VRAM-mal az új VGA-k a gyártók szerint
- iPad topik
- Hobby elektronika
- Milyen monitort vegyek?
- Milyen videókártyát?
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
Hirdetés
-
Játékos TWS headsettel gyarapodott a SteelSeries kínálata
ph Az Arctis szériás újdonság számos platformon működésre bírható, és konzolok szintjén van a Microsoft gépeihez való verziója is a Sony-t favorizáló mellett.
-
Elstartolt az Ulefone 5G-s, hőkamerás strapatabletje
ma Mindent egyszerre kínál egy készülékben, hagyományos Armor 4 Ultra is akad.
-
Disney + újra három hónapos promócióban.
lo Pár napja érkezett meg az Amazon Fire TV Stick 4K Max 2nd médialejátszóm, az Edifier R1600T III Sztereó...
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Hi!King
őstag
Jó ábra, nyilván vannak az emberek között eltérések, de kb. reális, mindig furán nézek, mikor 16 fokban kérdezgetik sokan, vagy látom hogy melegítőben futnak. Holott ha fázósak is, ami adott hőmérsékleten sétához ok, az meleg lesz futáshoz.
És persze befolyásolja az intenzitás is, pl. én 10 fok alatt kocogásnál már hosszúnadrágot és hossszuujjút veszek fel, de versenyhez, intenzív edzéshez nyilván nem.
Mondjuk nálam annyi különbség, hogy nincs 3 réteg soha, -6, sőt -20 alatt sem, mindig csak max. 2 van.
-
Hi!King
őstag
válasz #64052736 #68246 üzenetére
Én ilyesmi miatt nem nagyon mertem utcára menni futni mikor tizenéves voltam, meg kisvárosban azért ismerős is sok volt, sokuk ezen az értelmi szinten. Eszembe sem jutott volna, hogy futva indulok az erdőig, ott futok, majd vissza, hanem amikor ritkán mégis futottam, bringával mentem az erdőig, mert azért nem néztek ki.
Aztán egyetemen egy másik városban megszoktam a lakott területen futást is. Közben a korszak is változott, mert egyre divatosabb lett a futás, egyre kevésbé számított furának a legtöbb ember szemében.
Most is előfordulnak a beszólogatások, de nagyságrendekkel ritkábban. Legutóbb amúgy bringával jöttem hazafelé, mikor az amúgy rossz hírű környéken üvöltött utánam valaki, hogy nem fázok, ez szeptemberben volt és rövidnadrág + pólóban voltam úgy 15 fokban.
-
Hi!King
őstag
válasz tibcsiworld #68291 üzenetére
Nekem Petzl Tikka sorozatból van/volt többféle, jó tapasztalataim van velük futásban, túrázásban, egyedül tájfutásban számít ez a kategória kevésnek szerintem.
Az autósokat nem vakítod el, ha jól használod, lehet állítani, hogy mennyire lefelé világítson.
Szerk.:
Ja, és a Petzl lámpáknak vannak fokozatai, a Tikka-nak almodelltől függően 3 fokozata van, plusz van amelyiken van még boost, ami még nagyobb fényerejű, de csak egy rövid ideig. Általában a 3. fokozatot vagy a boostot adják meg lumenben nagy betűkkel.[ Szerkesztve ]
-
Hi!King
őstag
válasz sherlock82 #68293 üzenetére
Strava-n 1200-at is be tudsz állítani, ez esetben akkor jelez. Sajnos többet nem, pedig én 2000-nél cserélem...
-
Hi!King
őstag
válasz bencze #68369 üzenetére
Jógát szerintem nem a futás helyett értette @parandroid, hanem a lábad regenerációjához, legalábbis abból kiindulva, hogy a nyújtás mellett sorolta fel (tudom, műveletlen vagyok, de nem tudom mi az a mobi). Jógához nem értek, de az is részben nyújtás, a nyújtás pedig elvileg segít a térsérülések elkerülésében, illetve regenerációjában, mert gyakran a comb beállása okozza a térdfájást, csak amikor már kialakult a térdfájás, nem tudja hamar elmúlasztani, de hosszútávon segít.
A kerékpár nem teljesen értem miért nem játszik a mostani időszakban, nincs még hideg, illetve hidegben is lehet, sötétbe meg jó világítás kell. Futótérd esetén nekem eddig mindig a kerékpár jött be, mint alternatíva (majdnem egy egész évet szenvedtem úgy 15 éve térdfájással, illetve később csak ha esetleg úgy éreztem, hogy megint gond lehet, inkább bringáztam egy kiadósat).
Az úszás lehet még jó alternatíva, ha van közeledben nem túlzottan túlterhelt úszoda, mifelénk egyre rosszabb a helyzet, sorban zárnak be az uszodák, illetve van amit nem téliesítettek hanem bezártak, ami marad, ott egyre többen vannak, az ablakom alatti termálfürdős szabadtéri úszómedence is egyre tömöttebb, már egyre gyakoribb az is, hogy sportklubok, pl. vizilabdások tartanak edzést ebben a 25 méteres medencében, de a környék hobbi úszói is egyre inkább átszoknak ide.
-
Hi!King
őstag
Ja, egyébként az úszásról jut eszembe, hétfőn kivittem feleségemet a reptérre, aztán futottam egy 28 km-est Pécel környékén, jó volt, még fürödtem is egyet a Rákos-patakban, combig, mert valakinek a nagytestű kutyája az utcát őrízte, és csak így tudtam kikerülni.
-
Hi!King
őstag
Ilyenkor lehet bízni benne, hogy a régebbi szériásakat olcsón kiárusítják. Mondjuk én 1 éve vettem új órát, úgyhogy nem fogok mostanában.
Mondjuk a Corosnak van pár gyerekbetegsége, amin túlléphetne. Pl. jó lenne, ha szabadon személyre szabható sportprofilok lennének, úgy értem nem korlátoznák egy-egy profilnál, hogy milyen metrikák közül lehet válogatni (most látom, hogy végre már van walk módban speed is és nem csak pace), illetve nem csak korlátozott számú sportprofilból lehetne választani, hanem lenne egy rakás sport, mint a Polarnál, amelyekre nem lenne külön fejlesztés, csak az alap metrikákat lehetne beállítani.
[ Szerkesztve ]
-
Hi!King
őstag
válasz bencze #68439 üzenetére
Úszni én is ugyanezért nem bírok menni rendszeresen, még akkor sem, amikor nem volt tömeg, szóval megértelek. Futni azért is szeretek jobban, mert nem kell hozzá előkészület.
A térdproblémák nekem rejtélyesek, mert sokféle okot fel szoktak sorolni, pl. nyújtás hiánya, beállt comb, hideg, szimpla túlterhelés, rossz futómozgás stb., stb., és mikor volt, akkor semmi nem segített, mióta sok éve nincs, egy ideig rettegtem tőle, minden apró irreleváns fájásnál azt gondoltam, hogy jönni fog, ez már biztos az, aztán megszoktam hogy nincs, és már nem rettegek. De most sem tudnék mit tenni, ha visszajönne. De optimista vagyok, az is lehet, hogy anno simán túlterhelés volt, relatív értelemben, azaz még nem szoktam hozzá a nagyobb terheléshez, és a térdem volt a szűk keresztmetszet, most meg évek óta sokat futva megszokta. Nem tudom.
-
Hi!King
őstag
Tegnap feleségemnek szakgyógyszerészi képzése volt, holnap meg munkatársaival megy egy keményebb Rax túrára, így délután 3 körül mentünk el túrázni a Budai hegységbe, eleve fejlámpával. Persze nagyrészt az eső is esett. Így is mentünk 26 km-t. A Kecske-hát környékén feltűnt, hogy fényvisszaverő csíkok lógnak a fákról, aztán jött egy futó is, nem votl túl gyors, elment mellettünk, de zatán az emelkedőn nem nőtt a távolság, egyszer ahol mi kicsivel rövidebb úton mentünk, utol is értük, de akkor már 2 másik futó is volt a közelében. Na itt már gyanús volt, hogy ez valami verseny lehet. A Fekete fej tetejéhez közeledve ment a zene meg a fények, na ott fent az elelnőrzöponton már futónak néztek minket, mondtuk, hogy csak túrázunk. Egészen a János hegyig ugynazon az útvonalon haladtunk, több futót már nem láttunk, de Szépjuhásznénál és a János-hegyen is megkérdezték, nem vagyunk-e versenyzők.
Utána megnéztem, Piros 85 futóverseny volt ez. Így már az is érthető, hogy nem annyira sebesen futott az emelkedőn, akivel találkoztunk, 85 km az ért az nagyon kemény, főleg terepen. Valaki esetleg a topikból volt ott? Ha igen, minden elismerésem.
-
Hi!King
őstag
Hát igen, iszonyat sokat fejlődtek ezek a lámpák. Az első Tikka, amit 2006-ban vettem 26 lument tudott maximum, egy éjszakai tájfutó OB-t is teljesítettem vele, oda persze nagyon kevés volt, de ösvény követésre elég volt, a második 110 lument tudott, a legújabb ami van nekem (tévedésből vettem, azt hittem elveszítettem a régit), 200-at és most 300-asok vannak. Persze nem mindegy mennyi ideig bírja az adott fokozaton, de 2005-ben meg a 10 wattos halogénizzós, hátizsák aksis lámpák tudtak 300 lument talán.
[ Szerkesztve ]
-
Hi!King
őstag
válasz tomcica #69227 üzenetére
Amúgy mi van, ha valaki pusztán magaslati edzéssel átlépi a maximum hemoglobin vagy maximum vörösvérsejt számot? Akkor doppingvétség, akkor is, ha egyébként nem doppingolt?
Mert ezek a maximumok így azt implikálják, hogy mindenki tolja ki a maximumig, de ne fölé, az is, akinek természetes módon magasabb, meg az is, akinek ehhez sunyiban valami EPO alternatíva kell, olyan, amit lehetőleg nem mutatnak ki.
Egyébként valahol azt olvastam, sajnos már nem emlékszek a forrásra, hogy az ideális az, ha magaslati levegőben alszol és magaslati levegőben vagy egész nap, kivéve az edzéseket, amiket normál légköri nyomásban végzed.
Szeptemberben amúgy nekem egyéni rekord volt, hogy 2500 méteren aludtam egyszer.
[ Szerkesztve ]
-
Hi!King
őstag
válasz Chuck Norris #69253 üzenetére
Sajnos ritkán futok terepen, de túrázáshoz csak a termosz jó bizonyos levegő hőmérséklet alatt, és azt gondolom ultra terep távokon is ugyanígy érdemes ebben gondolkodni, akkor is, ha nem feltétlenül meleg ital van benne, a langyos víz is langyos marad. Szombaton a Mátrában nekem volt egy flakon víz nem termoszban is, 2-3 fokban, de párás, ködös időben is kegyetlen hideg volt már pár óra után is.
-
Hi!King
őstag
Nem kell kezelnie a Strydnek a magasság változását, mert valójában ugyanazon iramon 3000 méter magasan is ugyanakkora a teljesítményed, mint a tengerszinten, hiszen ugyanannyi munkát végez el a tested, csak magaslati levegőben nehezebben teszi (teljesítmény = munka/idő). A maximum teljesítményed csökken magaslati levegőben, mert nem kap elég oxigént az izomzatod. Ugyanazon iramban pedig magasabb lesz a pulzusod. Emiatt nem tudod fejleszteni ugyanolyan mértékben az izomzatodat, gyorsaságodat.
-
Hi!King
őstag
Jó, de szembeszélnél konkrétan több munkát végzel a futással, tehát azt jogos, ha belekalkulálja a Stryd, míg magaslati levegő esetében ugyanakkora teljesítmény kell ugyanahhoz az iramhoz, csak a te teljesítményed gyengébb. Ahogy az autók motorja is kevesebb lóerős magaslati levegőben, de szembeszélben nem, viszont rosszabbul gyorsul, mert a szembeszelet is le kell küzdenie, nem csak a sima közegellenállást, illetve a gördülési ellenállást.
-
Hi!King
őstag
Nekem évekig volt a polcon, ajándékba kaptam, aztán odaadtam valakinek. Ahogy öregszek, egyre kevésbé bírom az émelygősen édeset. Meg egyébként sem tudom beleiktatni a Nutellát az étkezésembe, kenyérre nem kenem, mert kenyérhez sonkát, sajtot eszek. Egyedül palacsintával eszem, de arra meg jobban szeretem a lekvárt vagy a kakaó port.
-
Hi!King
őstag
válasz Peetta14 #69637 üzenetére
Én is úgy javítottam PB-t, igaz csak félmaratonon, de azt tavasszal és ősszel is, hogy mérsékelt mennyiséget futottam, mert nem volt rá elég időm, a tavalyi 4783 km-hez képest tavalyelőtti 3526 km-hez képest most 3049-nél tartok, ami lesz mondjuk év végéig 3200 km. De igyekeztem relatív több gyorsító edzést beletenni, ennek ellenére én nem mondanám, hogy ez jól tervezett volt meg konzekvens, mert nagyrészt az időrendem határozta meg az edzést.
De az sem mindegy, hogy hány év rendszeres futás után történik mindez, mert szerintem ha az elmúlt 5+ évben mindig sokat és benne sok intenzívet futottam volna, akkor a 6. évben visszaestem volna ekkora mennyiség csökkentés után, viszont én kb. 2009 és 2019 között elhanyagoltam a futást, így nagyjából 3 év komolyabb futás van mögöttem, így még a tavalyihoz képest kisebb mennyiséggel is felfelé ível a teljesítményem.
-
Hi!King
őstag
válasz Peetta14 #69834 üzenetére
Bár hosszútávon izületeket lehet hogy túlzottan koptatja a futás, de kardiovaszkuláris szempontból nehezen tudom elhinni, hogy heti 100 km futás egészségtelen lenne. Azért hiszem el nehezen, mert mikor rendszeresen 100+ km-es heteket futottam, megszoktam, és nem éreztem magamat tőle kikészültnek, nem szállt el a nyugalmi pulzusom, folyamatosan regenerálódni tudtam. Ha ez így van, akkor mik lennének azok a káros hatások, amik hosszútávon károsítanának? Hangsúlyozom, naivan kérdezem, mert nyilván lehet valami, amit nem veszek figyelembe.
-
Hi!King
őstag
válasz inf3rno #69858 üzenetére
A futáshoz alkalmazkodik a szervezet, ezért nehéz belőni mi az ideális mennyiség. Ha edzetlen vagy, heti 30 km is kikészíthet, de van akinek 150 km sem sok már. Meg nem mindegy mennyire intenzíven futsz. Persze, az evéshez is alkalmazkodik a szervezet, de az meglátszik rendesen, és bizonyítottan egészségtelen, ha elhízol.
-
Hi!King
őstag
válasz inf3rno #69866 üzenetére
Nem tudom. Lehet hogy nagyon eltérőek az embereknek az adottságaik, de az is lehet, hogy van akinek sikerül úgy növelnie az adagot, hogy nem fut bele komolyann sérülésbe, mert valamit máshogy csinál, mint akinek gondjai vannak egy bizonyos heti mennyiségnél.
Az elhízást arra írtam, hogy a túl sok kajálásnak azért elég jól körülírt negatív hatásai vannak az egészségre, az összes krónikus betegség esélyét növeli. Nem rólad írtam személyesen, hanem az általad írt hasonlatra. A futásnál is van korreláció, hogy akik bizonyos mennyiségnél többet futnak, azoknak is csökken a várható élettartamuk, de számomra azért nem tűnik annyira meggyőzőnek, mert sokkal több tényezős, mint az elhízás, hogy mennyiség, intenzítás, mit hogyan, mennyire odafigyelve a regenerálódásra, profiknál dopping is bejátszhat, stb., stb.
-
Hi!King
őstag
válasz inf3rno #69873 üzenetére
Nekem 2 éve tavasszal olyanom volt, hogy a 195 centimhez egyszer 68 kg-ot mértem, igaz az reggel éhgyomorra, frissítés nélküli 3 órás futás után volt, amennyi konkrétan 11 évesen voltam utoljára. Én sem akartam fogyni, de ez egy fordulópont volt, utána jobban odafigyeltem, hogy kellően sokat egyek. Pedig amúgy voltam korábban enyhén túlsúlyos is.
-
Hi!King
őstag
válasz ígyvanferi #69960 üzenetére
Nekem Ride ISO 2 volt (illetve van, mert futásra már nem használom, miután 2000 km-t lefutottam benne, de másra igen). Ez is sokkal keményebb, mint a Kiprun Long és a KD Plus, de kicsivel a Pegasus 38-hoz képest is. Sok könnyű futásra jó volt, mert relatív kemény, de jó csillapítása van, mert rugalmas, elég sok erőt elnyel érzésre.
A Kinvara sorozatnak viszont fanatikusa lettem (9 és 11 van, előbbit hamarosan leselejtezem), az összes többi cipőm ahhoz képest bumszli érzést ad, miközben a Kinvara sem minimalista cipő, van neki csillapítása, viszonylag vastag talpa, mégis jó pörgős edzésre és versenyre is, míg könnyű futásnál is kényelmes.
-
Hi!King
őstag
válasz inf3rno #70009 üzenetére
A jó esőkabát nem vízhatlan, mert ami vízhatlan, az befülled. A jó kabátok, esőkabátok vízlepergetőek és szellőznek, ha nem valami NASA cucc, akkor idővel azért megadják magukat egy nagyobb esőben, de inkább ez, mint hogy alatta szétizzadd magadat, meg nagyon gyorsan száradnak, mert nagyon kevés vizet szívnak magukba.
Amúgy én futok szakadó esőben is esőkabát nélkül, folyamatos futásnál még akkor sem gond, ha a ruhám relatív sok vizet szív magába, de egyébként az eső az egyetlen helyzet, amikor versenyen kívül technikai öltözetet veszek fel, mert a műszál csak minimális vízmennyiséget szív magába, így folyamatos mozgásnál nincs is mitől megfázni, csak végigcsurog rajtam, a műszál meg vizesen is melegít. Én sem szeretek megállni, nem csak ilyenkor nem.
Nekem amúgy fázós a fülem, de fejpánt jobban bejött, mint a sapka, mert az nem mászik fel a fülről, a hajamnál meg amúgy is felesleges a fedés.
-
Hi!King
őstag
válasz ladybug #70129 üzenetére
Nekem is állandó gondom a sarok repedezés, nem csak a sarkam, hanem a nagy lábujjamnál is. Sokat kenegetem testápolóval, amikor durvább, akkor van rá egy célzott kenőcs, de egyik sem tökéletes megoldás, már megszoktam, hogy télen gyakran fáj emiatt a lábfejem. Futást mondjuk soha nem hagytam ki miatta.
Sötétben én nem érzékelek különbséget közbiztonság szempontjából, szerintem nem ez határozza meg a veszélyeket, mivel ha bajba kerülsz, nem a világítás miatt vesznek észre, vagy nem vesznek észre, hanem elsősorban a zaj miatt. Az más kérdés, hogy télen sokkal kevesebben vannak az utcákon. Amerre legtöbbször futok, ott szó szerint nincs senki, illetve néha egy-egy futó, köztük nők is, ma reggel konkrétan elhagyva a közeli utcákat a földutakon futva nem találkoztam emberrel, egy rókával viszont igen.
Más kérdés, hogy épp erre volt 2013-ban a soroksári futónő meggyilkolása, de szerintem ez olyan dolog, hogy ilyen esetek nagyon-nagyon ritkán történnek meg, csak ugye tudjuk a médiából, miközben két nagyíságrenddel nagyobb esélye van, hogy elüt egy autó. Meg úgy összevetésképpen, ahol öcsém lakott Angliában, a közeli parkerdőben konkrétan egy év alatt 10 embert késeltek meg, nálunk meg az egész országban 10 év alatt nincs 10 darab ilyen eset.
-
Hi!King
őstag
válasz tomcica #70132 üzenetére
Kutyákkal nekem is van gondom, de főleg túrázásnál, idegen helyen, ahol nem vagyok képben, a környéken tudom hogy hol érdemes ilyentől tartani, sőt a legtöbb kutyát és a gazdáját távolról felismerem, a legtöbbtől nem kell tartani, de tudom melyiktől igen.
(Szintén a környéken ahol futok, a 90-es években egy olyan eset volt, hogy 8 kutya támadta meg a szomszéd nőt, aki a jegesedő Ráckevei-Dunán úszott át és így menekült meg. De már rég nincs ilyen ház, ahol ennyi kutyát tartanak, kiszökő kutya is ritkaság.)
-
Hi!King
őstag
válasz inf3rno #70154 üzenetére
Igazából nincs Budapesten akkora nagy különbség közbiztonságban a jobb és a rosszabb környékek között, a bűnözési térképek kb. azt mutatják, hogy mennyire sok ember fordul meg az adott környéken, mert csak a bűncselekmények abszolút számát veszik figyelembe ezek készítésekor, néhol még egy-egy rosszabb szórakozóhely, kocsma tűnik fel, de egyébként nincs nagy különbség a budai és a pesti külvárosi részek között, talán egy kicsit persze torzít, hogy a gazdagabb környékeken több a betörés, így más bűncselekmények gyakoribbak a szegényebb környékeken.
-
Hi!King
őstag
válasz inf3rno #70158 üzenetére
Ez a bűncselekmény típusától függ. Betörés például azért gyakoribb a gazdagabb környékeken, mert célzott bűncselekmény. Az meg hogy az utcán kirabolnak, megkéselnek Magyarországon elve nagyon ritka bűncselekmény, más országokhoz viszonyítva is, de Nyugat-Európában ezek gyakoriak parkokban, mert ott kieső időszakokban nem tud segítségért kiáltani, a rossz lakónegyedekben meg igen. Ettől függetlenül a Gellért-hegy biztonságos, de ez inkább abból fakad, hogy európai nagyvárosok között Budapest kimondottan biztonságosnak számít.
A közlekedési csomópontokban meg nem csak hogy több ember fordul meg, de még a spontán balhéknak is több az esélye a sok ember miatt.
Szerk.:
Ja, és a késelések, összeverésen nagy része családokon vagy ismerősi körökön belül történik, ezért van általában a lakhelyek közelében vagy konkrétan ott. Ha végigmész egy rossz utcán a 8. kerületben, legvalószínűbb hogy leszarnak, miközben egymással üvöltözésnek biztosan tanuja leszel. 24-es villamoson volt amúgy gyakori az ilyen, régebben mikor jártam arrafelé.[ Szerkesztve ]
-
Hi!King
őstag
válasz ladybug #70217 üzenetére
Én kétszer jártam Frankfurtban, futottam a Majna partján, meg kétszer voltunk túrázni a környékbeli erdőkben. Egyszer az Odenwaldban, van egy olyan, hogy Felsenmeer, ami egy kőtenger, onnan indultunk, meg érintettünk egy várat is, Schloss Alsbach. Nagyon szép volt az egész, március végén vagy április elején szép zöld volt minden.
Meg Taunusban voltunk, oda egyik U-Bahn járat vitt ki, Alkönig meg Weisse Mauer csúcsokat érintettük. Más volt mint a magyar középhegységek, inkább lankássabb amúgy, meg sokkal több széles ösvény, földút volt (ennek megfelelően sokan bringáztak), a növényzetben meg sokkal több volt az örökzöld. Igazából lenne ott is hová menni, ha ott laknánk. Feleségem amúgy viszonylag sokszor jár Frankfurtban, úgy minden második évben ott van egy a munkáját érintő expo, meg egyik beszállítójuk Darmstadtban.
Amúgy kérdezted, hogy mennyire para éjszaka futni. Én ott mikor üzleti célból voltam, a Bahnhofvierteltől északra, a Mainzer Landstrasse-n szálltam meg. Nos, hát a Bahnhofviertel tényleg nagyon rossz környék, ugyanakkor épp emiatt tele volt rendőrrel, úgyhogy nem volt para onnan elfutni a Majna partjáig, a part meg frekventált volt éjszaka is mindkét oldalon, kivéve eltávolodtam a belvárostól, átmentem egy vasúti híd gyalogos átjáróján, az elhagyatott és parás hely volt.
[ Szerkesztve ]
-
Hi!King
őstag
válasz parandroid #70272 üzenetére
A metró megállótól messzebb van a Grosser Feldberg gyalog, de egyébként azért nem ezt céloztuk be, mert az Altkönig érdekesebbnek tűnt (Grosser Feldbergen parkoló van, autóval is fel lehet menni meg kiépítettebb a környezet).
Persze, amíg nincs baj, nem fél az ember, de azért ebben benne van, hogy ezek a támadások nagyon ritkák, az ember veszélyérzete annyiban torz, hogy ilyenektől jobban félünk, mint egy szívrohamtól, autóbalesettől, háztartási balesettől, pedig utóbbiakra még akkor is sokkal nagyobb az esélyünk, ha rossz környéken futunk.
Azért engem a frankfurti pályaudvar emlékeztetett a Keletire vagy a Nyugatira, mert koszos, sok a kétes alak, viszont sok a környéken a rendőr, emiatt biztonságosabbnak éreztem, de kellemesnek nem mondanám. Feleségem Offenbachban szállt meg egyszer mikor Frankfurtban volt , azt mondta ott ahol ment haza, az parás környék volt.
Egyébként mióta a pesterzsébeti és soroksári Duna part közelében lakok, azóta szerintem egyre többen futnak, lehet hogy az a gyilkosság után megcsappant a létszám, mert 2 évvel utána költöztem a környékre, és akkor nagyon kevesen voltak.
-
Hi!King
őstag
válasz sherlock82 #70322 üzenetére
Nekem szerencsére nincs sok ilyen a környezetemben, de amit nagyon rühellek, amikor valaki nem is érti a hobbi fogalmát, attól függetlenül mi az a hobbi. Tehát azt értené, ha profi atléta lennél, de hogy csak úgy "futkorászol", és ide bármi más behelyettesíthető, ami nem a munka, család, kommersz kikapcsolódás (kaja, pia, cigi, TV nézés, stb., stb.) háromszögön kívül esik, azt valamiféle kényszerbetegségnek tekinti, amiből jobb lenne, ha kigyógyulnál.
-
Hi!King
őstag
válasz #64052736 #70336 üzenetére
Az a vicces, hogy a beton tönkreteszi a lábad szöveget apámtól kapom meg néha, aki középiskolás korában kicsivel élsportolói szint alatt futott egyesületben.
Egyébként Magyarországon belül általánosságban minél urbanizáltabb környezet vesz körbe, annál kevésbé néznek hülyének a futás vagy más outdoor hobbi miatt. Más országban is igaz, csak más a kiinduló alap, tehát mondjuk egy osztrák faluban nem néznek hülyének, ha végigfutsz a fő utcáján. Szerintem legjobban emiatt, meg a lepukkantsági szint felmérésére is egy kiváló módszer futni egyet egy adott környéken, és figyelni az emberek reakcióit, mielőtt oda akarsz költözni.
De az idő is változtatja a dolgokat ugyanazon helyen, gyerekkoromban sokkal inkább hülyének nézték a kocogókat, mint manapság ugyanott, ugyanabban a városban. Ősszel mikor elindultam az ottani félmaratonon, az is meglepő volt, hogy egy kiülős késdobáló mellett haladt el az útvonal, és ahogy nézték az alkeszok a versenyt, már nagyon nem ugyanazok a reakcióik voltak, mint amit 20 éve tapasztalni lehetett hasonló helyzetben, nem mentek a poénok, beszólások, hogy minek futtok, valaki üldöz, meg hasonlók. Meg úgy egyáltalán, ritka, hogy futsz az utcán és beszólogatnak.
-
Hi!King
őstag
válasz #64052736 #70339 üzenetére
Sajnos én találkoztam suttyó sportolókkal is, illetve azt is megtanultam, hogy ne bízzak automatikusan abban, akinek egyezik az érdeklődése, hobbija az enyémmel. Átlagosan talán igen, a hobbi sportolók között több az értelmes ember, amiben azért az is benne van, hogy iskolázottság, társaság, életkörülmények függvénye is, hogy valaki mekkora eséllyel találkozik pozitív mintával sportolás terén, illetve pozitív mintával életvitel, viselkedés terén, de azért rengeteg az ellenpélda. Személyesen is ismerek ellenpéldát, de elsőre az jut eszembe, mikor a Nagy-mezőn trail-o világbajnokságot rendeztünk (mozgáskorlátozottak által is űzhető tájékozódási sport), és mikor pakoltunk össze, egy bringás üvöltve, káromkodva szólt be nekünk, hogy takarodjunk az útjából, nem tud miattunk rendesen edzeni.
-
Hi!King
őstag
válasz #64052736 #70341 üzenetére
Szerintem ne menjünk bele ebbe a ki hová költözik dologról, mert gondolj csak bele, hogy ha te faluról városba költözöl, mert zavar az általad leírt mentalitás, akkor ott meg valaki más nézhet le pusztán azon előítélet miatt, hogy "gyüttment" vagy. Vagy fordítva, ha valaki városból költözik ki faluba, esetleg úgy, hogy mondjuk Németországba költözöl, az ottani konzervatívabb németek, hogy idegen vagy. Szóval nem szeretem ezeket az előítéleteket, mert származástól függetlenül mindenütt vannak ilyen meg olyan emberek is. A horgászokat sem nézem le, mert az is egy hobbi, azt is sokféle módon lehet űzni, vannak bunkó horgászok meg vannak normálisak is. Ahol lakok, sokan horgásznak, soha egyikükkel sem volt semmi problémám, illetve fordítva sem.
-
Hi!King
őstag
válasz #64052736 #70347 üzenetére
Az urbanizáció a világon mindenütt azzal jár, hogy faluról költöznek városba, és nyilván vannak köztük olyanok is, akik nem, vagy csak lassan szokják meg, hogy városban máshogy megy az élet, máshogy illik viselkedni. Egyáltalán nem érdemes velük kapcsolatban általánosítani, valójában rengeteg nagy koponya volt a magyar és a világtörténelem során is, aki falun született, és városba költözött, költők, tudósok, művészek, sikeres üzletemberek, stb., stb. Ráadásul önmagában nézve egy pozitív folyamat, hogy ha valaki kevésnek érzi a lakókörnyezetét valamilyen szempontból, akár munka, akár kultúra, bármi, az elköltözik az általa jobbnak vélt helyre. Szerintem épp az a baj, hogy kinézik a máshová költözőket, megy a "gyüttmentezés".
Ami a horgászokat illeti, errefelé nem tipikus sporthorgászok vannak, hanem főleg öregek, de köztük akad nyilván fiatal is, akik kiülnek horgászni, elvannak magukban vagy néhány társukkal, van amelyik megiszik pár sört közben vagy cigizik, mások meg semmi ilyesmit. Szerintem ezzel semmi baj nincs, a szabadban vannak, azt csinálják, amit szeretnek csinálni. Többségük nem mondható sporthorgásznak. Szerintem őket lenézni ugyanolyan, mint amikor minket futókat néznek hülyének. Na meg ha futás után megiszok egy sört, akkor én is suttyó vagyok?
Szerk.:
Egyébként Csepel pont attól suttyó hely, mert munkásváros volt, és az ipar leépülése, illetve átalakulása miatt a helyi lakosság lezüllött. Vannak ismerőseim, akik ott élnek, és a jelenből nézve pont a nem olyan régen oda költözöttek átlagosan a kulturáltabbak, azok a fiatalok, akik inkább alvóvárosnak használják a kerületet, mert drágább helyen (még) nem lenne pénzük ingatlanra, míg a gyerekkoruk óta ott élők között arányaiban több a tróger.[ Szerkesztve ]
-
Hi!King
őstag
válasz #64052736 #70351 üzenetére
Engem nem érdekel, hogy milyen tevékenység mellett végzi a horgászást, ha egyébként nem zavar egyik tevékenysége sem. Csepelen is végig ülnek a horgászok a sétányon, soha egyiket sem láttam üvölteni, sőt kimondottan csendesek. Ha söröznek, söröznek, az engem nem érdekel.
Nekem nem az a bajom a mondandóddal, hogy a suttyó alakokkal bajod van, nekem is van, hanem az, hogy máshová költözőkhöz társítod, szembeállítva adott esetben az őslakosokkal. Szerintem az újonnan érkezől lenézése ugyanolyan rossz szokás, mint a többi, amiről beszélünk, hogy lenézik az emberek, ha valaki sportol.
-
Hi!King
őstag
válasz parandroid #70355 üzenetére
De nem arról van szó, hogy egészséges-e, nyilván nem egészséges a sör (bár alkoholmentesnél már nem ennyire egyértelmű a válasz). Hanem arról, hogy elítélően beszélek-e arról, ha meglátok valakit sörözni. Nem, nem beszélek róla elítélően, ahogy arról sem, ha valaki már annyit fut, hogy az nem egészséges, ha egyébként tud viselkedni, és nem zavar ezzel másokat.
Futni sem azért futok, mert egészséges, hanem mert egyrészt szeretem csinálni, másrészt látok benne kihívást. Ha egészségtelen lenne is csinálnám. Meg nemrég volt szó arról is, hogy vajon 100 km hetente az inkább egészséges vagy inkább nem. Nincs egyértelmű válasz, de nem fog ez meggyőzni arról, hogy ne fussak, ha kiderül, hogy egészségtelen.
-
Hi!King
őstag
válasz stefyY #70362 üzenetére
Ránézésre Királyerdő jó környéknek tűnik, egyedül az nem tetszik, hogy nagyon sok utca nincs aszfaltozva.
Ami érdekes, hogy sehol egy derékszögű kereszteződés, de még úgy egyáltalán azonos szögű is, így ha random futok az utcákban, csak kb. egy irányba, akkor gyakran meglepődök, hogy hová jutok ki, szélsőséges esetben akár körbe is érek.
Szerk.:
Ja, meg azt bírom még nagyon az utcákban, hogy van egy környék, ahol mindenféle hegyvidéki helyekről vannak elnevezve az utcák. Az még átlagos, hogy Kárpáti utca, de van Csobánc utca, Poprádi utca, Vihorlát utca, Csorbatói utca, Tarpataki utca, Máramarosi utca, Kriván utca, Mátra utca, Tátra utca, Lomnici utca, Fogarasi utca, Liptói utca is.[ Szerkesztve ]
-
Hi!King
őstag
válasz #64052736 #70368 üzenetére
De, értem, suttyó emberekkel van bajod, egyrészt általánosítasz a "betelepülőkre", hogy ők a suttyó emberek. Pedig ennél bonyolultabb a világ.
Másrészt mint írtam, engem nem érdekel ha sörözik, cigizik, horgászik valaki, ha közben tiszteletben tartja azt, hogy én meg futok, nem szólogat be, nem néz hülyének és nem zavar a tevékenységével. Teljesen mindegy, hogy csinál-e mellette valamit és az a valami micsoda. Hogy ebből áll az élete? Akkor ha valaki csak fut, és más hobbija nincs, rá is rá lehetne húzni, hogy csak ebből áll az élete. Nem vagyunk egyformák, sokféle ember létezik. A horgászat meg ugyanúgy egy hobbi, mint a futás, attól függetlenül, hogy ki milyen komolysággal csinálja. (Én sose horgásztam, nem is érdekel, nem ezért védem őket, a sörözős horgászt is.)
-
Hi!King
őstag
válasz ballazol #70442 üzenetére
Ha olyan a cipőfűző, hogy kikötődik, akkor le kell cserélni. Egyes gyártók franc tudja miért, de ezen spórolnak. Néha modellenként is eltérően. Pl. volt egy Nike Donwshifterem, ami olcsó, fapad modell és mégis normális cipőfűzője volt, a Pegasus 38-nak meg ha nem is a legrosszabb típus, de azért enyhén kikötődős, hiába kötöm meg duplán vagy csomóval. A Decathlon-os Kiprun cipőknél is ezen spórolnak, kritikán aluli a cipőfűző, viszont Saucony-nál még nem futottam bele rosszba, csak túl rövidbe a Kinvara 11-nél.
Egyébként a legdurvább túracipőknél, bakancsoknál a Hanwag. Iszonyat jó cipőket gyártanak iszonyat gagyi cipőfűzővel. Nem csak könnyen kikötődő, de még el is szakadt nekem az egyik cipőmön. Miután vettem hozzá normális cipőfűzőt, a másik páron is lecseréltem.
A másik a terep, a tüskés szarok bármit ki tudnak bontani, ott csak a szigetelőszalag segít, ha nincs, átmeneti, de nem biztos megoldás aláfűzni a szálaknak.
-
Hi!King
őstag
Én meg amit erre el tudok mondani, hogy asszem 2014-ben volt, hogy még előtte év novemberben elhatároztam, hogy most aztán futni fogok (előtte évekig lazsáltam), és telepítettem telefonra valamelyik appot, beállítottam az 1000 km-t az évre, úgy gondolkodva, hogy majd sokkal több is lesz, de azért egy olyan szám legyen, ami biztos.
Aztán lett belőle 700 km. Pedig ha bárki kérdezett, én azt mondtam, hogy én futó vagyok... Ja, elvileg úgy volt heti rendszerességgel futottam, aztán a legtöbbször meg mégsem, csak amikor úgy alakult.
De azt gondolom, hogy még ezzel is többet futottam az emberek nagy részénél, sőt a legtöbbje még hülyének is nézett volna.
1400 km egy évben az rengeteg hobbiként, és egészséges is. Csak ugye minden őrülthöz képest van egy sokkal őrültebb. Jó, mondjuk itt van Tomcica, ő annyira őrült, hogy nála őrültebbet már tényleg nem lehet elképzelni...
-
Hi!King
őstag
Bennem nagyon rossz emlékeket kelt a cipő mosógépben mosása. Egyszer régen anyám betette a szöges tájfutó cipőmet a mosógépbe, mert hogy totálisan sáros volt, előtte kiszedte a talpbetétet, de ezután a talpbetét már sosem illeszkedett normálisan, állandóan elcsúszott.
Futócipőt én sem tisztítok, nem látom értelmét. Van hogy naponta moshatnám, mert másnap is sáros lesz. Amikor meg tartósan száraz vagy jeges idő van, akkor amúgy is öntisztul. Nyilván teljesen nem, de nem arra van, hogy kiállításra vigyem, vagy hogy elegánsan jelenjek benne.
Az év végéhez közeledve nekem lehet hogy a mai volt az utolsó futásom. Esetleg 27 vagy 28-adikán lehet hogy tudok még egyre időt szakítani, utána meg 3-adikától újra. Időarányosan sem volt erős hónap eddig, de hát ez van, majd január erős lesz.
-
Hi!King
őstag
Nem vezetnek el semmit, simán csak nem szívnak be annyit. Ami jó és rossz is tud lenni, én például sokat szenvedtem anno benti térben kosaras mezekkel, mert rajtam folyt le az izzadság, így még a kézfejem is tiszta víz volt, míg pamutban edzeni kellemesebb volt, pont azért mert beszívta, aztán annak a nagyobb felületén párolgott. Nyáron ezért edzek pamut pólókban, mert nagyon izzadós vagyok és a műszállal kellemetlenebb, míg versenyen "technikai" felsőben, mert ott előnyös, hogy nem szívja fel a vizet, kevésbé fontos a kényelem.
Télen nyilván összetettebb kérdés a több réteg miatt.
-
Hi!King
őstag
válasz parandroid #70556 üzenetére
Nem az olcsó cuccokról beszélek. Nem vezetnek el semmit, hanem annyi az előnyük, hogy nem szívják be, plusz a drágábbak kellően szellőznek ahhoz, hogy a bőrödről még el tudjon párologni az izzadság, ezért több kell, hogy vizes legyél. De ha nagyon izzadós vagy, nagyon meleg van, akkor rajtad fog lefolyni, nem vezeti el sehová, eleve értelmetlen ebben a kontextusban az elvezetés fogalma, hiszen hová vezetné. Aki nagyon izzadós, annak szívás, ha rajta folyik le.
Van egy rakás ilyen cuccom túrázáshoz, ott hasznosabb, mert ha túrázok, általában nem izzadok annyira intenzíven, és ha mégis, vagy eső miatt leszek vizes, gyorsan szárad.
De futni nyáron pamut pólóban futok, mert sokkal komfortosabb, kivéve a versenyt, télen vegyes, leggyakrabban alul pamut, felűl műszálas.
[ Szerkesztve ]
-
Hi!King
őstag
Én ma durván másnapos voltam, úgyhogy futottam 10 km-t lazán ebben a meleg, napos időben, amitől nagyjából elmúlt a fejfájásom. Gyógyfutásnak szoktam mondani az ilyet, máskor is jól működötr.
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
- iPhone 12 mini - kicsi a bors, de bitang erős
- Garmin Instinct – küldetés teljesítve
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Google Maps
- Azonnali notebookos kérdések órája
- Építő/felújító topik
- Apple iPhone 16 - ígéretek földje
- Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Megérkezett a METAL GEAR SOLID Δ: SNAKE EATER legújabb előzetese
- "A homoszexualitás természetellenes" 😠
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen