Hirdetés
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Kormányok / autós szimulátorok topikja
- Kezdő fotósok digitális fényképei
- Milyen RAM-ot vegyek?
- Intel Arc Alchemist A310/A350/A380/A580/A750/A770... és mobil verzióik
- Kétféle interfésszel érkeznek a Klevv, jövő hónapra datált M.2-es SSD-i
- Házimozi haladó szinten
- Befutottak a Samsung 990 EVO Plus SSD-k
- Az új Samsung táblagépek is az AI-tól hangosak
- TCL LCD és LED TV-k
Hirdetés
-
Az új Samsung táblagépek is az AI-tól hangosak
ma Hirtelen futott be a Galaxy Tab S10 család, 12,4"-es a legkisebb modell.
-
Ezek voltak a Meta és Zuckerberg nagy bejelentései
it Itt a Meta Orion, ami a cég szerint az eddigi legfejlettebb AR-szemüveg. Többek között a Quest 3S is befutott.
-
Befutottak a Samsung 990 EVO Plus SSD-k
ph A friss modellek közül kiemelkedő a 4 TB-os kapacitást kínáló variáns.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
Aristeus
tag
válasz tomcica #13593 üzenetére
Apropó cipő: A pega 30-asom 1150km után kezdi lassan megadni magát - mondjuk meg van dolgoztatva terepen is. A mai 23-as után így nézett ki:
Szóval az utód egy Inov8 Trailroc lesz, amit most 50%-os kedvezménnyel lehet elhozni a sportsshoes.com-ról.
[ Szerkesztve ]
Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Aristeus
tag
válasz deicide #13724 üzenetére
10-ből 6? Az azért nem semmi! Nem gondolkodtál rajta, hogya következő cipőd 0,5 számmal nagyobb legyen? Persze akkor meg lehet, hogy csúszkálni fog benne a lábad, mert nem tart rendesen, az meg egyenes út a vízhólyagokhoz.
Más: gélekkel kapcsolatban lenne kérdésem: milyen visszazárható, (kupakos) géleket használtok/ismertek. A Biotech-esen kívül nem nagyon láttam eddig másmilyet. Azért kellene, hogy visszazárható legyen, mert ha nem verseny van, csak egy hétvégi hosszú 25 km+ futás, akkor felezni szoktam őket, szóval 30-40 percenként nem 1 gél megy le, hanem csak egy 0,5. Kisebb terhelésnél így is tökéletes. Jó lenne még másmilyet is kipróbálni, hogyan válik be.
Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Aristeus
tag
válasz Polacheck #13886 üzenetére
Nagyon jó volt olvasni a részletes beszámolót! Maximális elismerésem neked!
Jövőre már "könnyebb" lesz, hiszen nagyon sok tapasztalatot szereztél most ezzel! Meg nem is volt tökéletes a felkészülésed a sérülésed miatt!Szóval NAGY-NAGY GRATULA!
Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Aristeus
tag
Én általában Vasárnaponként szoktam futni a hosszúakat. Mivel az időt nem szeretném elvenni a családtól, így reggel 6-tól, vagy fél 6-tól kezdődik maga a futás, attól függően, hogy milyen hosszút szeretnék menni. 30 kili általában megvan 3 óra körül, szóval nagyjából 9-re kész is vagyok. Mondjuk mázlim van, mert 300m-t kell csak sétálnom, hogy terepre érjek. Ezekhez a futásokhoz így 5-5:30 körül kelek.
Van is egy idézetem, a vasárnapi hosszú futásokkal kapcsolatban: "Long runs are easy. Crawling out of a warm bed at 5:30 on a Sunday morning? THAT's hard."Egy hátrányt tudok a korai edzéssel kapcsolatban mondani: Ilyenkor reggel az én szervezetemnek kell jópár kilométer (néha 6-7 is), hogy rendesen bemelegedjen, jobban oda kell figyelni - főleg terepen - hogy hova lépsz.
Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Aristeus
tag
SportsShoes.com-ról rendelt már valaki, be szokták tartani a 10-14 napos szállítási határidőt? Esetleg volt aki hamarabb megkapta a csomagját?
Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Aristeus
tag
Megérkezett az új terepfutócipőm: Inov8 Trailroc 245 (3mm drop, és nagyon közel van a talajhoz. Stack Height: 18mm (Heel), 15mm (Forefoot)).
Gyorsan el is vittem egy próbakörre, egészen másképp viselkedik, mint a Pega. Egyszer sem sikerült eddig megcsúsznom benne, pedig pörgettem a lábakat néha rendesen. Volt ösvény, fű, kavics, patakon is átmentem, a vizes kövön sem csúszott meg. Szóval eddig nagyon tetszik. Azért még át kell menjen egy alapos dombedzésen és a "hétvégi hosszú" tesztjén is.
Ha majd több kilométer lesz benne (és esetleg más időjárási körülmények: sár, latyak, hó, stb), még beszámolok a tapasztalatokról.
[ Szerkesztve ]
Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Aristeus
tag
válasz Polacheck #14138 üzenetére
Már nagyon kíváncsi vagyok, hogy dagonyás körülmények között hogyan teljesít! Tomcica a tiéd hasonló, próbáltad már csúszkálós/dagonyás terepen, vagy vizes füvön, stb?
Polacheck tudnál egy-két beszámoló linket megosztani az UTH-ról?
[ Szerkesztve ]
Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Aristeus
tag
Multinavos 126 pár ASICS, Salomon, inov-8 futócipő féláron a heti féláras akcióban: [link]
"Június utolsó hetében minden nap 18 különböző méretű futócipő kerül a napi féláras cipő akciónkba. Minden nap minden méretben egy cipő féláron kiajánlásra kerül, nézz rá június végéig minden nap a listára hátha benne van a kedvenc cipőd amihez hozzájuthatsz féláron."
Cipők UK 3.5-től egészen UK 12.0-ig.
[ Szerkesztve ]
Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Aristeus
tag
válasz concret_hp #14314 üzenetére
Hajrá! Írj majd egy beszámolót, hogy milyen volt.
Én szombaton egy 32km-es túrát fogok végigfutni pár ismerőssel. [link]
Valószínűleg bulifutás lesz belőle, sok viccelődéssel, de egy hétvégi hosszú edzésnek így is tökéletesen megfelel.Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Aristeus
tag
Tegnap mi a dombóvári Futóegerekkel végigfutottuk a Hat vár hat rád túrát. Végülis bulifutás lett belőle, több ellenőrző állomáson ügyességi játékokkal, és kétszeri eltévedéssel. A vége majd 34 kili lett, viszont több, mint 5 órát bolondoztunk. Najó, voltak benne nem túl bolondos részek, de állóképességi edzésnek és csapatépítésnek is első osztályú volt. Valamint az is kiderült, hogy a Trailroc245 tökéletesen alkalmas ilyen hosszú távokra is. Nagyjából sikerült végigfotóznom/videóznom az egészet, ma meg összevágtam a videókat.
Megtekinteni itt lehet.[ Szerkesztve ]
Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Aristeus
tag
Tovább fényezném Dombóvárt és a környékét. Akinek kevés volt az előző videós összefoglaló, az most elolvashat egy részletes, képes beszámolót is.
Hat vár hat rád - Futóegerek módra[ Szerkesztve ]
Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Aristeus
tag
Tudja valaki, hogy hol lehet UltrAspire futós zsákokat próbálni? Kik forgalmazzák őket Magyarországon? Régen talán a terepfutás oldalán voltak kitéve, de már ott nem találom.
Konkrétan a UltrAspire ALPHA 2.0 érdekelne.
Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Aristeus
tag
Köszi a válaszokat! Nem gondoltam volna, hogy a Salomon-nal tartóssági gondok lennének. Nekem strapabírónak tűnt. Jó, hogy megemlítetted.
Nathan-ról még nem hallottam / nem láttam, lehet teszek azzal is egy próbát.Ma reggel én is futottam egy 27,5km-t terepen. A vége felé volt is melegem rendesen. Döntöttem magamba folyamatosan a vizet. De legalább a táj kárpótolt. Kép1, Kép2
Mondjuk gondoljatok bele milyen jó is lesz ősszel, egy átedzett, meleghez szokott szervezettel a hűvösben futni. Dőlnek majd meg sorban a rekordok.
Ki milyen célt tűzött ki az őszi szezonra?Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
-
Aristeus
tag
válasz kolosanyi #14523 üzenetére
Hamár szóbajöttek az elit futóatléták és a mezítlábas "barefoot" futóstílus, egy kérdésem nekem is lenne ezzel kapcsolatban. Az addig okés, hogy futás közben első talppárnákra kellene érkezni, de érdekesnek találom, hogy emelkedőkön, mikor már csak sétálni lehet/kell akkor is szinte lábujjhegyen haladnak az elitek.
Több videón is láttam már. Pl.: itt is, 48 mp-től.
Kicsit természetellenesnek tűnik nekem, vagy csak én vagyok maradi, de én hegyre sétánál mindig sarokra érkezem. Sarokkal indítom a következő lépést. Több energiát tudok így spórolni.
Milyen előnye van/lehet a hegyre való sétának szinte lábujjhegyen? Ha sétáltok a hegyre, ti hogyan teszitek azt, milyen technikával?Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Aristeus
tag
Alg, tomcica: Köszi a válaszokat! Azt hiszem keresnem kell egy jó meredek emelkedőt, ahol ki tudom próbálni ezt az "apró lépéses, lábujjhegyes taktikát".
Szerk: Alg, tomcica Futásnál nincs gond, szépen középtalppal tudom venni az emelkedőt, (akár lendületesen is) csak akkor sokkal hamarabb kifogy a szufla. Azért szoktam sétára váltani, hogy kicsit lejjebb nyomjam a pulzust. Ott viszont eddig csak a sarkas séta ment. De ezek szerint nem voltam még olyan meredek emelkedőn, ahogy Alg is írta, hogy fizikailag szinte kivitelezhetetlen legyen a sarokból tempózás.
[ Szerkesztve ]
Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Aristeus
tag
Ha már pronáló láb: (igaz nem Nike) a SportShoes-on az Asics GT-1000-est 48 fontért vesztegetik.
[ Szerkesztve ]
Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Aristeus
tag
Jövő héten (elméletileg) lesz lehetőségem többféle Mizuno cipőt tesztelni. Mivel soha nem volt még a lábamon ilyen cipő, így azokat kérdem, akikinek már volt, hogy mely típusokat érdemes elvinni egy-egy próbakörre. Neutrális a lábam, 1-7 km-re lehet elvinni egy-egy cipőt. Egy verseny és egy általános edzőcipőt is szeretnék megnézni. Melyik típusokat ajánlanátok?
Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Aristeus
tag
válasz Kimmuriel #14991 üzenetére
Akadnak, bár én nem nevezném magam igazi terepfutónak, csak szeretek a dombok között, erdőkben, ösvényeken futkorászni. Élvezem a tájat ami körülvesz és van amikor a kutyámat is viszem magammal. Néha felfedezőfutásokat tartok: kinézek egy útvonalat a térképen és nekivágok. Aztán vagy futható, vagy nem. Egy kis susnya és csalán nem nagyon szokott megállítani - ahogy az egyik ismerősöm is monta már: "ingyen Nicoflex"
Van amikor készítek pár képet is, ezeket Endomondora, Instagramra, meg a blogomba szoktam feltenni.Ha van konkrét kérdésed szerintem tedd fel nyugodtan, rajtam kívül is vannak még páran, akik terepen futnak/túráznak.
[ Szerkesztve ]
Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Aristeus
tag
válasz tomcica #14966 üzenetére
Na, megvolt a Mizuno cipőteszt. Végülis egy Sayonara 2-esben (9mm drop, 240 gramm) tudtam pár kilométert futni, a Hitogamiból nem volt. Azért így sem lehet okom panaszra, egy igazán jó félverseny/tempócipőben koptathattam az aszfaltot.
Mentem benne egy progresszív 4km-ert, meg még egy párat levezetésként. A cipő szinte követeli a tempót, minél magasabbra vettem a lépésszámot, annál jobban éreztem, hogy a cipő erre lett kitalálva. Mint, amikor a hörcsög bemegy a mókuskerékbe és csak teper, teper egyre gyorsabban, a mókuskerék meg szintén csak egyre gyorsabban pörög és végül a szerencsétlen állat nem bírja. link
A tempós kilométerek: 5:30, 5:01, 4:34, 4:19.A csillapításra sem lehet panaszom, a cipő védi a lábat az erőhatásoktól, de nem "agyonpárnázot", nem nyeli el a sebességet. Súlyra kb. ugyan ott van, mint a Trailroc245-ösöm, nagyon-nagyon könnyű cipő.
[ Szerkesztve ]
Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Aristeus
tag
Gratula mindenkinek a hétvégi eredményekhez: Cooper, 6K, félmaraton, stb. Kitart még a nyár, ebben a melegben külön pluszpont jár mindenkinek, aki versenyen futott!
Én hétvégén egy jó kis - részben terepes - 40 kilométerrel zártam a nyári idényt. A Trailroc245 volt a lábamon, azt hittem majd nagyon durván bedurrantja a vádlijaimat 30-35 kili után, mert szinte semmi csillapítás nincs benne, de nem lett vészes végül. Másnap még izomlázam sem volt. A láb így azt hiszem rendben van, viszont a VO2 max-on lehetne jócskán dolgozni.
Lassan el kell kezdjem a gyorsító munkát tényleg.
Ha maratonra és hosszabb távra készül az ember, akor milyen gyorsítómunkát érdemes végezni?
pl. 10x1000m közötte 400m pihi, vagy folyamatos tempó tartása maratoni pulzuson mondjuk 10-15k távon is akár?Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Aristeus
tag
Kicsit lemaradtam a fórum olvasásával mostanában, 200+ bejegyzés várt, mikor beléptem. Ennek a fő oka, hogy Szeptember 21-én megszületett a kislányom és azóta nagyon kevés idő jutott minden másra, köztük a futásra is.
De látom itt megy a pörgés 1000-rel, Gratula mindenkinek a szép őszi eredményekhez, PB-khez: maraton, félmaraton, nagyok vagytok! Deicide a 17:29-es 5K-d brutális, itt is gratulálok, nagyon nagy eredmény!Lassan visszatérek ám a futáshoz én is, most hétvégén a Futóegerek csapatával az országfutáson 11K-t vállaltam - az egyik bringás kísérőnk sisakkamerával csinált egy 1,5 órás felvételt, amit aztán én vágtam meg egy rövidebbre: [link]
Láttam volt szó már az alapozó/visszatérő edzésekről is. Ki, hogyan tervezi ezeket, és igaz még nincs teljesen vége az idei őszi versenyzezonnak, de ki mit tervez a következő évre?
Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Aristeus
tag
Köszi a gratulációkat! Van dolog a babával bőven, de mostmár tényleg lassan, de biztosan visszatér a futás. Meg jó lenne az alapozó időszakban egy kis erősítő edzés a core izmoknak is.
@Polacheck: Drukkolok majd neked a sikeres újrakezdéshez, kitartás!
Ma megmostam az inov8-et a patakban, mert ráfért már. [link] Jó cipő, gyorsan is szárad még ebben az időben is, köszönhetően a könnyű/vékony anyagoknak, csak 1 gondja van, már vagy 3x kellett megvarria a páromnak, mert szét akar mindig menni a hálós teteje. most kicsivel több, mint 700km van benne, remélem 1200-1300-ig még kihúzza.
Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Aristeus
tag
Feleségemtől a házassági évfordulónkra kaptam egy Ultrasipre Alpha 2.0 hátizsákot. Van hozzá víztartály is, de hogy mivel lehet/kellene kiöblíteni, átmosni az első futás előtt, futások után, arról nem írnak a papírjain semmit. (Lehet kihagyták a csomagból?) Mindegy is.
Ti mivel szoktátok tisztítani? Mit ajánlotok: szódabirarbóna, cirtomos víz, ecet? Mi lenne a legjobb?Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Aristeus
tag
Kaptam (azaz a feleségem kapott, de nem fogja kihasználni...) a runningwarehouse.eu-tól kupont. Csak női cipőre lehet felhasználni, 2db vagy több (lehet többféle márka, méret, stb.) rendelése esetén 30% kedvezmény mindből.
A kód korlátozott ideig haszálható, de a papíron nem írják, hogy meddig. Akinek szüksége lenne rá, írjon nekem egy privát üzenetet.Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Aristeus
tag
Hosszú idő után új blogbejegyzéssel jelentkezem: Hogyan kezdjük újra a futást több hónap kihagyás után, valamint szó esik az idei céljaimról is.
http://apafut.blog.hu/2016/03/08/ujrakezdes_celok_2016-ra
Olvassátok sok szeretettel!Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Aristeus
tag
(#17807) inf3rno: Köszönjük a gratulációt! Persze, hogy vissza lehet térni, e felől nem volt kétségem egy percig sem, csak azt nem tudtam, hogy mennyi ideig fog tartani.
(#17809) t1: Köszi, vissza is igazoltalak!
..és, ha már a hosszabb kihagyásról van szó: Kinek mekkora volt a legtöbb kihagyása, nem futós időszaka, legyen az bármilyen okból: sérülés, motiváció hiánya, időhiány, stb. Valamint mennyi idejébe telt visszatérnie? Esetleg további hasznos tanácsokat is megoszthatnánk egymással ezzel kapcsolatban.
[ Szerkesztve ]
Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Aristeus
tag
válasz concret_hp #17816 üzenetére
(#17812) Newboy911: Köszi, igyekezni fogok!
(#17816) concret_hp: Sok sikert a következő maratonodhoz! Drukkolok neked, hogy meglegyen 4 órán belül. Mikorra tervezed lefutni? Most tavasz vagy ősz?
(#17814) gombi01 Kíváncsian várjuk, hogy mit sikerül futnod, remélem lesz versenybeszámoló is!
Más, cipőtéma: Addig üsd a vasat míg meleg: Még a tavaly novemberben elkezdett blogbejegyzést ma befejeztem: Újra jelentkezik az 1000 km-es cipőteszt. Főszerepben az Inov8 Trailroc 245-tel.
Olvassátok sok szeretettel!Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Aristeus
tag
válasz deicide #18006 üzenetére
Durván pakolod fel a táblára a kilométereket! Nem semmi vagy!
Tegnap kipróbáltam magam én is egy tempóedzéssel. 4x1000m (R1000) Annyira jól ment az első kettő, hogy megnéztem hogyan reagál a szervezet a gyorsabb tempóra: egész jól: [4:52, 4:58, 4:27, 4:10]
Egy kérdés ezzel kapcsolatban: ezt az 1000m tempó, 1000m pihi váltogatófutást meddig érdemes feltornászni, hány darabra és hogyan lehet továbbvinni, ha valaki inkább a hosszabb futásokat/versenyeket preferálja? Lesz Júniusban egy ~30km-es versenyem, addig kellene valamit alkotni sebességre is.Mondjuk általában én a dombokat (felfelé) használom tempófutásokra, mert jobban kímélik a lábakat, mintha síkon pörögnének, de ez most tényleg nagyon jó volt így.
Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Aristeus
tag
válasz beltram #18037 üzenetére
Ha már versenyek, ezen (5km, 10km) indul valaki?
Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Aristeus
tag
Nem, hanem a Futónaptárat böngésztem, hogy milyen versenyeken kellene elindulni idén.
Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Aristeus
tag
válasz gombi01 #18316 üzenetére
Múlt hét óta, csütörtökönként én viszem a kislányomat a futóedzésre, közel 1,5 órán keresztül edzenek - azaz ők a legkisebbek - csak ismerkednek a futással, gyakorlatokkal: Bemelegítés, futóiskola, játékos feladatok, stb. Így adott a lehetőség nekem is, hogy kihasználjam a pályát.
Mivel én inkább hosszabb távokra készülök, így arra gondoltam kezdetnek 5x800métert futok (10K tempójában.), (R800) . Aztán ezt lehetne növelni 10x800m-re.Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Aristeus
tag
válasz inf3rno #18330 üzenetére
(#18331) ígyvanferi: Gratula! Nem semmi teljesítmény!
(#18330) inf3rno
Megfutottam az 5x800, (R800-at), annyira nem untam a pihenőt, viszont túlteljesítettem a tervet. kb. 3:50-4:00 percre szerettem volna a 800-akat futni, erre ilyenek lettek: 3:24, 3:19, 3:33, 3:35, 3:32
Valamint 5 után még éreztem, hogy kb. 1-2 még benne lehet ebben, de mégsem futottam meg, mert Vasárnap egy jó hoszzú túra vár rám, amit futva szeretnék teljesíteni.[ Szerkesztve ]
Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Aristeus
tag
válasz deicide #18382 üzenetére
(#18356) beltram: A regenerálódással nincs gond, általában laza könnyűeket futok, azért gondoltam, hogy a héten 1x-2x lehetne ilyen típusú interval edzést tartani, vagy dombot mászni. (Hills are speedwork in disguise...) Jobban átgondolva a 10x800 időben sem férne bele. Össz-vissz 1,5 órám van. Valószínűleg a pihenő időkkel fogok játszani majd, hogy egyre kevesebb legyen.
(#18382) deicide: Nálunk meg volt tartva a Kovács Béla emléktúra, Pécs-Dombóvár terepen. 3-an vágtunk neki futva: 43km lett végül - igaz volt benne egy kisebb eltévedés is - 650m szint föl, 1050m szint le. Az első 2,5 órában szakadó esőben és a végig kitartó erős, néha viharos északi, északnyugati szelet is meg kell említsem, mivel folyamatosan észak-északnyugat felé futottunk, így nagyszerű pofaszélben mentünk. Szerencsére az erdők felfogták a szél egy részét, de a Mecsek egy merő sártengerré változott. Élmény volt. [Képek] [Videó]
[ Szerkesztve ]
Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Aristeus
tag
Kicsit tovább tartott, mint terveztem, de elkészült a hétvégi terepmaratonom szöveges beszámolója is. Olvassátok sok szeretettel!
Túrabeszámoló - Kovács Béla emlék- és teljesítménytúraAmeddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Aristeus
tag
Ha már a versenyajánlóknál járunk: Egy terepfutóversenyt én is a figyelmetekbe ajánlanék:
5. Eged-hegyi Terepfutás - 2016. június 26. (vasárnap)
Szőlőfutás - 7 km / 93 m szint
Vesszőfutás - 14 km / 429 m szint
Bükk-kerülő - 28+ km / 1075 m szint06.13-ig még olcsóbban lehet előnevezni, utána már csak a helyszínen. Valamint Spuri Aranykártyával 20 százalék nevezési díjkedvezményt lehet igénybe venni!
Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Aristeus
tag
Tegnap beszereztem egy félig városi, félig terepfutócipőt:
Salomon Sense Mantra 3. Az utolsó előttit hoztam el az Overland-ből.Ma el is vittem egy gyors szőlőhegyi körre. Az első benyomások róla: Jól tart, körülöleli a lábat. A 6mm drop-ot tényleg lehet érezni, meg alapból alacsonyabb építésű cipő, mint az átlagosak és mivel közelebb vagy a talajhoz jobban érzed, hogy min futsz. Csillapít valamennyit ugyan a cipő, de közel sem annyit mint egy Pega. Viszont nem annyira kemény, mint a Trailroc245-öm volt. (Értékekkel kifejezve: Ha a pega 10, a trailroc245 kb. 2, ez meg olyan 4-5 lehet.) A talp jól tapad, (contagrip vagy minek hívják, lusta vagyok most beírni a google-be..) ez most aszfalt, kavics és földút volt néhány tócsával.
Lejtőn lefelé is jól tart, nem csúszkál a lábam előre benne. 4 perc alatti tempóval rongyoltam le a hegyről minden gond nélkül.Későbbiekben majd még írok róla, hogy hogyan viselkedik vizesebb terepen, valamint hosszabb távon. 20-30+ km-en.
[ Szerkesztve ]
Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
- Ezek voltak a Meta és Zuckerberg nagy bejelentései
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Lexus, Toyota topik
- Parfüm topik
- Asszociációs játék. :)
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Kormányok / autós szimulátorok topikja
- Mindent a StreamSharkról!
- Google Pixel topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest