Hirdetés
- Steam Deck
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- ASUS BTF koncepció: látszólag vezetékek nélküli PC
- Vezetékes FEJhallgatók
- OLED TV topic
- Autós kamerák
Hirdetés
-
Megérkezett a METAL GEAR SOLID Δ: SNAKE EATER legújabb előzetese
gp A klasszikus harmadik rész felújított kiadása sajnos még mindig nem kapott megjelenési dátumot.
-
ASUS BTF koncepció: látszólag vezetékek nélküli PC
ph Összeépítettünk egy komplett rendszert a kábelezést az alaplap mögé száműző BTF megoldással.
-
Ezek voltak a Meta és Zuckerberg nagy bejelentései
it Itt a Meta Orion, ami a cég szerint az eddigi legfejlettebb AR-szemüveg. Többek között a Quest 3S is befutott.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
jimpo
aktív tag
Meg volt a labor. Meg utána a futás is.
Jó szeles, kellemes rövid alsó felsős idő.
Leszámítva a 300 Watt feletti és az azt követő "átvezető" futást, ott fél-csupaszon toltam. A Reebok Floatride Energy 3 pörgött a lábon.Először 6,45 km 4:37/km 160 bpm 274 W Benne 4 kilométer ~300 Watt
A 300W hátszélben ment, főtt a kávé is ugyanis kicsit túltoltam.... De jól esett izzadni kicsit.
Egy kis átvezető futás ugyanis az előbbitől pocak kikészült, előtte és utána is nagydolog kényszermegállás. Kicsit felgyorsult az anyagcserém...
2,47 km 5:57/km 134 bpm 232 W Természetesen szembe szélben.
Még jó hogy két papírzsepi volt nálam, ahhoz képest hogy egyet sem akartam vinni. Kellett!Majd jött egy levezetés, a végén egy kis ami a csövön kifér nyélgáz.
7,95 km 5:50/km 132 bpm 225 W20s 0,12 km AVG Power 494 W Pace 2:50 /km Cadence 216 spm HR 154 bpm Form Power 65 W GCT 159 ms Air Power 21 %
Maximum Power 556W Max Air Power 25 %
Ergó a teljesítmény negyede ment a szél erejének a leküzdésére. Igaz direkt szembe szélben küldtem meg.
10s 0,06 km AVG 541 W Pace 2:42 /km Cadence 226 spm GCT 143 ms Air Power 21 %
Eddig ez a legnagyobb teljesítmény amit kitapostam magamból.[ Szerkesztve ]
Stryd Next Gen
Új hozzászólás Aktív témák
- Assassin's Creed Shadows - Elhalasztották a megjelenést
- Megérkezett a METAL GEAR SOLID Δ: SNAKE EATER legújabb előzetese
- PlayStation Plus 2024 Essential - Az októberi lista
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- Filmvilág
- nVidia tulajok OFF topikja
- EA Sports WRC '23
- Sorozatok
- Overwatch 2
- Steam Deck
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen