Hirdetés
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Milyen asztali médialejátszót?
- Házimozi haladó szinten
- Nikon DSLR topik
- Xiaomi Pad 6 - kiapadhatatlan jóság
- Apple notebookok
- Léghűtés topik
- TCL LCD és LED TV-k
- Nem lesznek kitömve VRAM-mal az új VGA-k a gyártók szerint
- Titan Army P27GR monitor: hogy tud ilyen olcsó lenni?
Hirdetés
-
Greenwashing miatt támadják az olaszok a Sheint
it Olaszország vizsgálatot indított a Shein weboldal és app ellen, greenwashing vádjával.
-
Unknown 9: Awakening - Amit a játékról tudni érdemes
gp A PC-re és konzolokra szánt alkotás jövő hónap közepén érkezik.
-
Elstartolt az Ulefone 5G-s, hőkamerás strapatabletje
ma Mindent egyszerre kínál egy készülékben, hagyományos Armor 4 Ultra is akad.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
válasz margithid #71327 üzenetére
margithid: ahol eldobták azt a párcentit már reggel tiszta volt. Ahol nem, ott jég és borda. Óvatosan tudsz futni! Egyensúly és a pulzus a lényeg. Tempó és strava másodlagos Avarban alig haladok 135 pulzussal. Már azon gondolkodtam, hogy kipróbálom a helyben futást, de az szerintem nem ugyanazt a terhelést adja a lábaknak.
HKorn: működni fog a kontroll! Annyi van még extra, hogy én most minden másnap futok, de köztes napokon is szoba bringa megy 100-110 pulzus tartományban. Azt még próbáld belevenni. ALDI-ban helyi akcióban ki lehet fogni 50e-ért az analóg szoba bringát. Célnak megfelel. Kényelmesebb, mint a spinning ( csukló és szerszám szempontból is ).
Tom: hogyismondjam... 90 perc a fák között ilyen tartományban. Járnak a gondolatok Annyi beletartozik a dologba, hogy van ott egy 10m szintes dombocska, ahol 130-ról 10-20secre felmegy 148-150-ig, de pillanatok alatt esik is vissza. Azt szeretem belevenni, mert májusban a fő cél a 700 szintes 23km lesz Pánttal mérek! Pontos! Meg vagyok elégedve vele.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Apple Watch Series 10 - évfordulós kiadás
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Asszociációs játék. :)
- Székesfehérvár és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Autós topik
- Unknown 9: Awakening - Amit a játékról tudni érdemes
- Ingyen kellene, de tegnapra
- Wuthering Waves
- EAFC 25
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen