- Komoly GPU a processzorban: AMD Phoenix APU-k tesztje
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Házimozi belépő szinten
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Milyen egeret válasszak?
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Milyen házat vegyek?
- Vezetékes FEJhallgatók
- Havi kétszáz leégett tápcsatlakozó fut át egy Los Angeles-i szervizen
Hirdetés
-
PlayStationre és Switch-re is megjelent a Grounded
gp "Drágám, a kölykök már újabb platformokon is összementek."
-
5G-s verzió is készül a Realme C65-ből
ma Ha itthon is kapható lesz, valószínűleg a modernebb adatkapcsolati képességekkel bíró verzió érkezik.
-
A TikTok Lite is igen káros lehet a gyerekekre
it 24 órát adott az EU a ByteDance-nek, hogy kockázatelemzést adjon ki a TikTok Lite kapcsán, mert az is káros lehet a gyerekekre.
-
PROHARDVER!
Új hozzászólás Aktív témák
-
carl18
addikt
Nem Vita tártyát akarom képezni, de 19 évesen csináltam. Most 27 vagyok eltelt 8 év és a vesém még se ment szét tőle.
Akkor megy rá a veséje az embernek ha nincs elég folyadék mellete.
De 2,5-3 liter vizet általában be kell mellete csavarni és akkor nem probléma.
Elég sok ismerösöm van akik kondi terembe járni, Multi Pro-t is szedd egyik ami elég sok vitamin van és neki sincs semmi baja.Főként ez egy kisérlet volt 19 évesen, mert akkor utáltam hogyha bekaptam valami betegséget 7-10 napig köhögtem stb.
Kipróbáltam egy cikk szerint komoly betegség esetén napi 8000 miligramm elég gyorsan felturbozza az embert.
Mert csak 2 napig csináltam, helyre hozott és nem is szoktam ilyesmit csinálni manapság!
Manapság 1000-2000 milligrammot iszok alkalmanként. És nem érzem semmi hatását, haver velem egy idős folyton issza az energia italokat söröket. Ő volt korházban vesekővel.....
Szóval hogy mi a káros, és mi az egészséges lehetne róla topikot nyitni.#56552Sped
Igen pár éve én is voltam laboron, és azt mondta példa értékü a vérképem.
Hát főként fiatalon szedtem sok vitamint, 18-21 évesen most már én is csak alkalmanként szedem őket.
igazat megvallva most már én is próbálom a normális étkezéssel bevinni a vitaminokat. Teljes kiörlésü kenyeret, eszek néha natur joghurt. Zöldség, gyümölcsök stb, de néha azért eszek egy fél gerezd fokhagymát ha kapar a torkom.[ Szerkesztve ]
Hiába szúr, itt Ryzen a úr!
-
Sped
aktív tag
válasz carl18 #56542 üzenetére
Sztem te ezzel te már baromira átestél a ló túlsó oldalára. Túlmisztifikálod ezt a C-vitamin dolgot. Mit szoktál enni napközben? Én napi 4-5 étkezés mellett és úgy, hogy rendszeresen edzek, sem szedek semmi plusz vitamin csak a D-t most télen. Kb. október elején volt egy megfázásom, két napig szar közérzettel akkor sem szedtem semmit, egy hét múlva mentem vissza edzeni. Ha a táplálkozásod rendben van, 95%-ban rendben van a vitamin bevitel is. Ja és évi egy rendes laborom megvan, tehát ezt az eredményeim is visszaigazolják, semmiből nincs túl kevés, vagy túl sok. Hagyd ezeket a pirulákat és inkább egyél normálisan.
IndyCar Series - Real Racing, Real Sport
-
-
-
Soulfly842
addikt
Maga Szentgyölgyi Albert volt az, aki minden betegség alatt megemelte a C vitamin bevitelt 8000-9000 mg-re. Sőt, a dietetikus szövetség ajánlása alapján is 1000-2000 mg nem okozhat problémát.
Én egyébként a paprikát, teljes maggal együtt egy-egy harapással nyomok vagy két nagyobb darabot (csummástól' - kifejezetten szeretem is - abban lényegesen több a c vitamin, mint az egész paprikában ), nem szeretem a tablettákat, gyógyszereket, de egy 1000 mg-st asszonypajtás által okozott kényszerből le kell nyomnom mellé most ebben az időszakban úgy gondolom az már elég kell, hogy legyen.
[ Szerkesztve ]
-
carl18
addikt
válasz t72killer #56556 üzenetére
Azon már szerintem átestem februárban, mikor 3 hétig köhögtem és majd meg fulladtam.
#56558Soulfly842
Na végre valaki aki kiáll mellettem! Én se mondom túlzásba kell vinni. De azért ne esünk át a ló túloldalára hogy napi 1000 milligramm is káros.
Igen én is a albertes cikket olvasta, csináltam a napi 8000 milligrammos kisérletet.[ Szerkesztve ]
Hiába szúr, itt Ryzen a úr!
-
-
válasz Elektrosokk #56561 üzenetére
Én csak 2x eszek naponta
Reggel 9től délig és du fél1től este 11ig
Mindig meglep milyen sokan hiszik el, hogy van ingyen ebéd.
-
HÁZIGAZDA
válasz Soulfly842 #56558 üzenetére
a betegség alatt "mindegy", mert tart párszor pár napig egy évben. de napi fix 2 gramm évtizedeken át egész más tészta. de nekem mindegy, hogy ki hogyan amortizálja le magát, nem szeretnék valami erkölcscsőz szerepben tetszelegni. ha ízlik, fogyasszátok, úgy is kiválasztja a szervezet és kipisiled, a töredéke hasznosul csak. vesédből meg kettő is van, sokáig bírja a savanyított folyadék szűrését.
dicranum scoparium + genista pilosa = :)
-
pjen
félisten
válasz Soulfly842 #56558 üzenetére
Szentgyörgyi nem a C vitamin hatásának tanulmányozásáert kapott Nobel dijat.Szerintem a paprika C vitaminja azért nem teljesen ugyanaz, mint a mesterséges aszkorbin sav.Ahogy a napozástól se lesz D vitamin túladagolásod.
-
HÁZIGAZDA
válasz t72killer #56560 üzenetére
per pillanat náluk is gáz van, mert kevés a doki (tüdőembóliát kapott az egyik, de nem covidtól, igazi fail ilyenkor, szegény) és nehéz ellátni a dializáltakat. páran meghaltak már, de a "vártnál" kevesebben, szóval még a dializáltak körében sem arat triviálisan, szerencsére.
hogy long-covidilag mi lesz a nephrológián, az jó kérdés...
dicranum scoparium + genista pilosa = :)
-
FіkuszKukіsz
őstag
válasz Elektrosokk #56561 üzenetére
Pedig az lenne a normális és persze nem minden alkalommal tele enni magad.
[ Szerkesztve ]
Romanes eunt domus
-
Sped
aktív tag
válasz Elektrosokk #56561 üzenetére
Hát, javaslom nézz utána. Inkább kevesebbet, de többször. Pörgeti az anyagcserét, nem hízol el. De alapvetően a kaja minősége a lényeg. Zöldség, gyümölcs, hosszan felszívódó szénhidrátok, fehérjedús ételek (ez az edzés miatt nekem nélkülözhetetlen), kevés zsír, bár ez utóbbi kisebb súllyal esik a latba.A "normális"-t a kaja minőségére értettem.
IndyCar Series - Real Racing, Real Sport
-
nagyúr
válasz Soulfly842 #56558 üzenetére
Attol, hogy valaki felfedezi, hogy lehet hatekonyan izolalni a C-vitamint, attol meg abszolut irrelevans a velemenye azzal kapcsolatban, hogy a nagy mennyisegu C-vitaminnak mik az egeszsegugyi hatasai.
Gondolom a rontgensugarzas is tok oke, hiszen Wilhelm Rontgen csomot szorakoztatta magat es masokat rontgenkepek gyartasaval.
while (!sleep) sheep++;
-
carl18
addikt
Azért ne csináljuk már úgy mint ha napi 1000 gramm c-vitamin hazavágná a vesét! Azt igaz ha valaki kevés folyadékkal használja a c-vitamint akkor valóban okozhat vesekővet.
De ha a folyadékfogyasztásra ügyel, akkor nem lesz belőle probléma.Minden esetre én elengedem a témát, szerintem most a fő hogy mindenki kihozza magából a legjobbat a Covid ellen!
Szándékosan nem fogok bekapnia virust, ha elkapom és véletlen teszteltek akkor nyilván le fogom irni a topikba a véleményem és a tapasztalatokat.
Az hogy néha vitaminokat használ az ember, nem ördögtöl való.
Most aki dohányzik, vagy alkoholista?
Vagy lehetne egy kisérlet akik éveten át vitaminhiányos él? És mindenki kis nyavaja ledönti a lábáról?[ Szerkesztve ]
Hiába szúr, itt Ryzen a úr!
-
BalanceR
addikt
válasz lacafaca #56562 üzenetére
Remélem nem lesznek olyan parasztok, akik csak azért vesznek / hoznak el mehelyről kutyut, hogy "csakazértis" mászkálhasson vele 20:00-után, de olyanok biztos lesznek, akik "kölcsönkérik" a szomszéd kulyáját egy esti sétára...
BTW, az minek számít, ha pár haverral lebeszéli az ember, hogy mondjuk este 10 kor kutyasétáltatás a parkban, mindenki hoz egy-két sört, meg egy kutyát...
Szabálysértés, vagy semmi gond, mert ezt így lehet?[ Szerkesztve ]
#Raspberry #Orangepi #HassOS #Esp32
-
long/late-covidra gondoltam, de az csak hónapok múlva lesz aktuális.
#56574: már áprilisban volt több szó több halálesetről USA-ban, persze ez valahogy az európai sajtóból cakpakk kimaradt és "top szakik" nyilatkozták (aka CHO...) hogy a gyekekek istenbizonynemkapjákel. Amúgy valóban a gyerekek túlnyomó többségének nem okoz instant tüneteket, de azért a nyissukkiakocsmát-pártiakat megkérdezném, hogy némi latecovid effekt "reményében" be merné-e oltatni a gyerekét élő coviddal?
[ Szerkesztve ]
Mindig meglep milyen sokan hiszik el, hogy van ingyen ebéd.
-
lacafaca
őstag
válasz FіkuszKukіsz #56569 üzenetére
így van...télidőben sokszor keveset...aki télen még minimálisan tudja is csökkenteni a súlyát, az táplálkozik helyesen.
BalanceR ott lesz a törvényben, hogy gyülekezni tilos, így szabálysértés
[ Szerkesztve ]
Vedd el a szabadságukat, de ne egyszerre, hanem kicsi, apró lépésekben, hogy amikor már semennyi sem maradt nekik, azt észre se vegyék.
-
Elektrosokk
addikt
válasz FіkuszKukіsz #56569 üzenetére
Én más véleményen vagyok, napi 2x eszem + hetente böjtölök. Szénhidrátot csak nagyon minimális mennyiséget, (persze ciklikusan lecsúszhat egy kicsi, de csak tervezetten és nem napi szinten)
#56570Sped aha oké. szóval egész nap bombázod magad cukrokkal.
[ Szerkesztve ]
"Bárcsak elviselnétek tőlem egy kis esztelenséget, sőt viseljetek el engem is." Szabadságot Aweriotnak! ️
-
Kékes525
félisten
válasz carl18 #56551 üzenetére
Hidd el, igaza van Parcinak. 500mg -nál többen nem javaslok én sem. Én 300mg-ot szedek, de csak most. Ha a vírus elmúlik, akkor 150mg-nál nem fogok többet szedni, pedig én idős vagyok. Egy fiatal szervezetnek, kiegyensúlyozott táplálkozás esetében, egészségesen teljesen felesleges bármilyen vitamint állandóan szednie. Télen, tavasszal D vitamin szedése elég (kiegyensúlyozott táplálkozáskor!). A sport az más, különösen a versenysport.
[ Szerkesztve ]
Minden számítógép füsttel működik, ha kimegy belőle, akkor nem működik.
-
e.vid
senior tag
Orbán Viktor: este nyolc után is szabad a gazda [link]
'' Ne félj a tökéletességtől! Úgysem éred el sohasem.'' - by Dali
-
carl18
addikt
Napi 60 gramm? Mire elég az? Egy egérnek több van a szervezetében.
Pár állat C-vitamin termelése....
Kecske: 15.000 mg
Nyúl: 13.500 mg
Kutya, macska: 3-4000 mg
Teknős: 700-900 mgAz ember mindegyiktől nagyobb erősebb, akkor neki miért elég 60 gramm ? Ja bocs az arra elég ne kapj skorbutot.
Hiába szúr, itt Ryzen a úr!
-
-
Kékes525
félisten
válasz carl18 #56586 üzenetére
"60 gramm "
Egészséges fiatal szervezetnek még ez is sok. A vitaminokat a táplálékkal kell a szervezetbe juttatni, nem tablettával. 10 dkg paprika 150mg-ot tartalmaz. Minek ehhez tabletta?
[ Szerkesztve ]
Minden számítógép füsttel működik, ha kimegy belőle, akkor nem működik.
-
addikt
Hány marék vitamin-t lapátoljunk magunkba topik.
Mondjuk azért az a 60 gramm kicsit túllő a célon.
Lenkei szintig azért próbáljunk meg nem eljutni...
[ Szerkesztve ]
-
Ereshkigal
őstag
válasz lacafaca #56578 üzenetére
Igazándiból egyénfüggő. Többféle anyagcsere típusú ember létezik. Ettől függ, hogy miket, milyen arányban és milyen gyakran kellene enned. Nincs ilyen általános szabály, hogy gyakran keveset. Van aki ezzel azt éri el, hogy folyamatosan termeli az inzulint, kimerül a hasnyálmirigye, aztán jön az inzulinrezisztencia, majd a cukorbetegség. Összetett téma ez, de utána lehet olvasni.
-
Soulfly842
addikt
válasz Kékes525 #56588 üzenetére
Akkor mondhatom a zasszonypajtásnak, hogy hagyonmá azzal a pirulával - mert nem egészséges abban a formában - inkább megeszek két citromot meg három paprikát csummástól ma is egy habanero-val lekísérve (az még javítja a vérkeringésemet is és fertőtlenít is)?
Én az edzőterembe miatta (is) féltem menni már vagy 2 hónapja... a média után nem volt kedvem még ott is nézni
[ Szerkesztve ]
-
Kékes525
félisten
válasz Soulfly842 #56595 üzenetére
Ez nem vicc. A C vitamin tablettában csak C vitamin van. A paprikában és a citromban még nagyon sok más fontos anyag található (vitaminok + ásványi anyagok + antioxidánsok). Ezért vagyok híve a táplálkozás útján megszerzett vitaminoknak. Pontosabban nem híve vagyok, tudom. Hinni a templomban kell.
[ Szerkesztve ]
Minden számítógép füsttel működik, ha kimegy belőle, akkor nem működik.
-
Elektrosokk
addikt
mondjuk az kár hogy nem látjuk egymást, hogy ki milyen fizikumot képvisel.illetve milyen a vérképe
én azért is tartom fontosnak a vitaminokat mert heti 3x minimum elég keményen edzek, én kimondottan jó dolgokat tapasztaltam, de erről írtam már.[ Szerkesztve ]
"Bárcsak elviselnétek tőlem egy kis esztelenséget, sőt viseljetek el engem is." Szabadságot Aweriotnak! ️
-
lacafaca
őstag
válasz Ereshkigal #56591 üzenetére
szerintem nem nagyon tudod az én véleményemet az étkezésről, pótolhatod a keresőben
Vedd el a szabadságukat, de ne egyszerre, hanem kicsi, apró lépésekben, hogy amikor már semennyi sem maradt nekik, azt észre se vegyék.
Új hozzászólás Aktív témák
Információk, statisztikák:
● koronavirus.gov.hu
● vakcinainfo.gov.hu
● vakcina kisokos
● minden fontos információ a vakcinákról
● dunántúli kórházi oltópontok
● EU vaccine tracker oldal
● pandemia.hu - megyei statisztikával
● gisanddata.maps.arcgis.com
● worldometers.info
● ncov2019.live
● atlo.team
● google mobility reports
● euro momo
● covid-19 projections
Egyéb hasznos tanácsok:
● bevásárlólista házi karanténhoz
● karanténnal kapcsolatos tudnivalók
● AZ oltás időpont módosítás