hat emlekszem elso ZBK edzesemen.

Filozofia az nincs nagyon csak hagyomany

erdekes erdekes

.::: http://www.forum.nokia.com/devices/E51 :::. <3 E51 <3 BME

hagyományos térd és könyökhasználat.

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>>Better.Make.Way.. Óvakodj a türelmes ember haragjától!!! --Utólag okosnak lenni olyan, mint előre hülyének

Ezek alapján én is a kempo-t ajánlanám.

A filozófia dologra meg annyit mondanék, hogy kempoban is edzőtől függ a filozófia. Mostanában néha az edzőm mestere is szokott nekünk edzést tartani (Búzás Gyula) és elképesztő milyen aurája van és milyen harcművész. Nála a filozófiát is abszolút meg lehet találni. Nagyon felnézek rá.

Nos ezt csak azért mondtam, hogy tényleg igaz, hogy sok kempo-klubban nincs filozófia szinte egyáltalán, de ha egy jót kifogsz akkor kapsz filozófiai hátteret, mondanivalót a full contact, földharc, utcai térd-könyök stb. mellé

''Megeddzük testünket és lelkünket egy szilárd, megrendíthetetlen jellemért''

Köszi az infot.. Tudnál esetleg ajánlani egy pesti kempo dojot???

Némelyek városok felett uralkodnak, de asszonyoknak szolgálnak!

K1: Ignashow győz sztem de reménykedjünk

Némelyek városok felett uralkodnak, de asszonyoknak szolgálnak!

csak annyit tudok hogy ignashow ko-val nyert.
nem sokat találni a neten bővebben

na, ennyit:
A legnagyobb érdeklődéssel várt Ignasov vs Karacs találkozón a fehérorosz Vörös Skorpió becenévre hallgató Ignasov az első menet végén egy fantasztikus balhoroggal kiütötte Karacsot, aki néhány pillanatra az eszméletét is elveszítette.


[Szerkesztve]

Höhö. Én kint voltam a K1-en és élőben láttam mindent

majd ha lesz időm leírom.

El Guapo says... ''You can buy muscles, but you can't buy COJONES!'' / ''hát KM edzésen előszöris kivágunk egy fát egy heringel, aztán ököllel vasbetont zúzunk'' _az

Példának okáért én is Pesten járok kempozni. De [link] kattintva megnézheted (majdnem) az összes kempo dojot. De hol legyen a klub, mert valszeg tudok ajánlani akkor. Ja és ha kinézted magadnak a klubot írj nyugodtan és akkor megírom, hogy szerintem azon a helyen milyenek kb az edzések, márha ismerem a mestert/edzőt.
peacyg@freemail.hu egyébként az e-mail címem, ha kell

Ja bocsánat, utólag beszúrom, hogy nem csak ZBK Kempo van Magyarországon, hanem MKSZ: [link] /klubok fül
és Kurayfat is: [link]

Én ZBK-t tanulok, de így korrekt, ha a másikakat is ideírom, hisz kempo mindegyik.
(Azt meg ne kérdezd mi a különbség a három szövetség között )

[Szerkesztve]

''Megeddzük testünket és lelkünket egy szilárd, megrendíthetetlen jellemért''

Az ertéel klubon láttam a GP-t, dehát ez a fajta közvetítés és meccsvágás... Durva, hogy hogy kerülhet pont ilyen kézbe egy ilyen rendezvény. És itt most csakis a tv-csatornára és személyzetére gondolok. A versenyzőkre, bírókra nincs rossz szavam.

''Megeddzük testünket és lelkünket egy szilárd, megrendíthetetlen jellemért''

Én a XIX. kerben lakom..(Kispest) Hát így XX.ker, X.ker, XVIII.ker, VIII. ker, IX.ker ami a legjöbb lenne, gondolom Kispesten semmi nincs
Tudsz esetleg ajánlani valami naggyon jót?

Némelyek városok felett uralkodnak, de asszonyoknak szolgálnak!

Elvileg a 8. kerületben a Köztársaság tér 27. címen Mészáros Péter sensei tart edzéseket. Hozzá szerintem mindenképp érdemes járni, ugyanis a hazai (ZBK) Kempo élet egyik kiemelkedő alakja, mind versenyzésben, mind edzésben.
E-mail: zenbukankempo@gmail.com

Akkor a 9. kerületben van a Telepy utca 17. szám alatt a Pitbull Gym, ahol Dózsa Pál sempai tart edzéseket. Edzésmunkáját nem ismerem, szóval nem tudok sok mindent mondani róla. Nézd meg, próbáld ki!
E-mail: dozsa.pal@bcg.hu

Aztán kicsit messzebb, de annyira mégsem, ahova én is járok: 7. ker. Madách Imre út 5. Ott két dojo is van. A mienk hétfő-kedd-csütörtök 19:00-21:00-ig edz, Kormos László vezetésével. Aki (nem tudok elfogultság nélkül beszélni róla) szintén a hazai kempo-élet egyik legjobbja. Kesztyűs full-contact a favorit nála, de más témában is nagyon ott van. 16 év kempo van mögötte.
Ha ide akarsz jönni, elég ha nekem írsz emailt és én felvilágosítalak
A másik dojo ugyanitt: Vincze Gábor sensei vezetésével szerda-péntek 19:00-21:00-ig. Nála az erőnlét nagyon nagy szerepet kap edzéseken, szal ha állóképességet és izmokat akarsz növelni akkor ott a helyed. Természetesen ezenkívül technikailag is nagyon jó. Nemhiába 2. DAN-os mester.
E-mail: gabesz.kempo@freemail.hu

Hirtelen ennyit tudtam összekapni. De mondom ez mind ZBK Kempo, mert csak innen van tapasztalatom.

''Megeddzük testünket és lelkünket egy szilárd, megrendíthetetlen jellemért''

kedves GPG !

engem nagyon erdekelne egy kis felvilagostas a ZBKrol.(vagyis inkabb arrol ahova jarsz
En is most keresek valami harcmuveszetet, lehetoleg uti-rugit.Sajnos sokaig nem edzettem es raadasul nemreg voltam beteg szoval teljesen nullan van az eroletem.

Nemreg voltam muay thai edzest nezni aTEREMben(khru Bata Tamás).
O azt mondta hogy a ''ZBKsok lerostalodnak''

Meselte az egyik sparringpartyt ahol az egyik versenyzoje siman lerugdosott egy nagydarab izmos zbkst.

ehhe

Ez ugye az Astoria kozeleben van ?

[Szerkesztve]

mellesleg erdekel meg a csapat osszetetele, milyen a ahngulat stb.

Üdv népek!

Ma elkezdtem végre Kempozni, hát ahhoz képest amire számítottam egész jól bírtam fizikálisan. Múlt héten végigültem egy edzést és a bemelegítés elég durvának tűnt számomra (kondi meg futás ''előélettel'')
Mai termés:
-felszakadt a bőr a nagylábujjamon
-kicsit meghúzódott a nyakam földharcnál de azért egész jól vok akkor nem is éreztem csak most így edzés után.

Segítsetek már egy kicsit, valamit mondtak, hogy vegyek és edzések előtt tegyem fel a lábujjamra amin felszakadna a bőr, csak nem értettem pontosan mit mondtak.
Asszem kell vennem gi-t(remélem így kell írni) záros határidőn belül mert a pólók nemnagyon bírják a kiképzést Mikor elmentem akkor kb feszült a nyakamon most meg kb már kétszer beleférek. ezek az egyenrucik milyen árban mozognak?

Amit nagyon furcsállok, hogy a 178centimmel én vagyok az egyik legmagasabb, pedig aztán vannak tőlem igencsak magasabb emberkék, de a legkedvesebb meglepetésem az volt, hogy 4en vagyunk Sanyik

Formagyakorlatot így utólag átgondolva már tudom, hogy kéne csinálni, akkor még nem tűnt ennyire egyértelműnek, de hazafelé a buszon minden hirtelen tiszta lett, majd délelőtt ha jó idő lecc kimegyek gyakorolni. (támadót könyékkel hátratol, lágyékrúgás, alkarral felütés majd egy állas a végén, vagy horog)

Mondjuk azért az durva volt mikor összedobtak egy lila meg egy sárgaövessel, hogy akkor uzsgyi, nyomd le, persze a végeredményt nem kell ecsetelnem, így jár az aki nem választ gyorsan valami hasonlóan kezdő párt magának . Első versenyzőnket mikor azt hittem most megvan, faszán lilult a feje már, hirtelen fogást váltott, lábbal átkulcsolt aztán szépen betolta a lengőbordákat, azt hittem csillagokat látok, vagy nemcsak hittem?
Másik részer kolléga nem hagyott magán ennyi fogást, 1x dobott egyet majd belepréselt a tatamiba, 2x meg hemperegtünk a bordásfalig, nemnagyon tudtunk egymáson fogást találni aztán párcsere, innen szerencsére kezdőket fogtam ki ... már tudatosan.

Egy nagyon kezdő első élményei


All_in miellőtt kérdeznéd pécsen járok edzésre

[Szerkesztve]

http://rugalmatlan.atw.hu/

Előszöris az, hogy nagydarab, izmos az nem nagyon számít szerintem, hanem az, hogy milyen a technikája.
Nézzük okosan: egy ugyanannyi ideje edző thai-boxoló (kb 5 évig) nagy valószínűséggel full-contactban lenyom egy zbk-st, mivel thai-box csak a kesztyűs full contactot tanulja könyök és térddel megfűszerezve. Namármost a ZBK Kempo nagyon komplex. Van kesztyűs full-contact, pusztakezes viadal, földharc, jitsu-, aikido-technikák, dobások, fegyverhasználat, fegyver ellen védekezés és mivel tradicionális formagyakorlatok is, meg bázistechnikák, ja és ne felejtsük: utcai bunyó, utcai önvédelem, utcai technikák. Természetesen a bázistechnikák és a formagyakorlatok általában csak vizsgára-készüléskor kerülnek elő. Az meg, hogy full-contactban lerostálódnak az azért lehet, mert van aki földharcra megy rá, van aki önvédelemre, pusztakezesre stb stb. Viszont aki a full-contactot vállalja és abban versenyez, abból szerintem nem lesz rossz bunyós, mivel ő azt választotta. Tehát felnőhet akár egy thaiboxolóhoz is, ugyanis ez már abszolút a versenyzőtől függ (térdhasználat nálunk is van, sőt nem versenyen könyök is).

A mi klubunk: Általában 8 és 15 között mozog a résztvevők száma, de előfordul 20 felett is, sőt idén voltunk már 29-en is
A hangulat nagyon jó, humoros stb viszont az edző tekintélye abszolút megvan, ugyanis egyszer ránézel és hallgatod 5 percig, látod bunyózni megérted mire gondolok. A mi klubunkban viszonylag kezdők vannak, ugyanis kb a résztvevők 70%-a fehér vagy sárgaöves, akkor mi meg vagyunk a maradék 30%, akik 1,5 éve vagy annál régebben edzünk. Mi leginkább a kesztyűs full-contactot tanuljuk, az edzőnknek ez az erőssége (szal őt összereszteném ilyen téren elég sok emberrel, mind ringben, mind utcán ;)). Viszont, amikor nem versenyfelkészülés van, akkor előkapjuk a földharcot stb-t is. Ja az utcai technikák általában mennek egy kicsit minden edzésen.

Ja még valami: nem szeretnék stílusuk közötti vitának szítója lenni, ugyanis én rég túl vagyok ezen, hogy: ''melyik stílus a legjobb, leghatékonyabb?'' Mivel: ilyen nincs. Mindenkinek magát kell megtalálni a stílusban és a lehető legtöbbet kihozni saját magából. Én a kempoban ezt megtaláltam és iszonyatosan tetszik. Az a legjobb benne szerintem, hogy nagyon széleskörű.

És igen, ez az Astoria közelében van, de mégközelebb a Deák térhez, ugyanis a Deákkal szemben ott van a Madách tér, amiről nyílik a Madách Imre út.

''Megeddzük testünket és lelkünket egy szilárd, megrendíthetetlen jellemért''

Bajaczán Péter tartja az edzést?

''Megeddzük testünket és lelkünket egy szilárd, megrendíthetetlen jellemért''

igen ő tartja, elég komoly embernek tűnik így az elején de van humora is, ez tetszik

Megmutatta milyen folytások vannak ezeket gyakoroljuk. 10perc múlva visszajött aztán csak annyit mondott: A pólók állapotából úgy tűnik ez már megy . A kérdésimre esetleg valami válasz?

http://rugalmatlan.atw.hu/

A GI alsó felső mérettől függően együtt olyan 9-11 ezer forint között mozog (Pesten).

Ja amúgy arra vigyázz, hogy nehogy azt hidd, hogy a formagyakorlat hű de egyszerű vagy ilyesmi. Egy edzés után még ne gyakorold otthon, nehogy rosszul gyakorold be.
Pl nem mindegy milyen állásokba érkezel, azokat hogy tudod kivitelezni és ugyanez az ütésekre is igaz.

''Megeddzük testünket és lelkünket egy szilárd, megrendíthetetlen jellemért''

Mert az biztos nem akart földharcozni v. éppen rossz napja volt. A muay thai-ososk meg nemigen tudnak földön semmit se csinálni,ezért verik őket szanaszét pride-ban(is).

[Szerkesztve]

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>>Better.Make.Way.. Óvakodj a türelmes ember haragjától!!! --Utólag okosnak lenni olyan, mint előre hülyének

[link]

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>>Better.Make.Way.. Óvakodj a türelmes ember haragjától!!! --Utólag okosnak lenni olyan, mint előre hülyének

pride ott bukik meg, legalábbis nálam hogy lehet földharcolni
és ez alapból megadja minden meccs alapirányát, földön egymásba karolt emberek próbálkoznak valahogy megütni a másikat.
ennyi.
ezért élvezetesebbek messze a k1 meccsek. szerintem.

[Szerkesztve]

Tito Ortiz? Mond neked a név valamit?

Ha teszed ami a célod, akkor arra vagy hivatott az életben. http://www.facebook.com/mightybmusic

oké.és ki a pride bajnok? egy sub-os.

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>>Better.Make.Way.. Óvakodj a türelmes ember haragjától!!! --Utólag okosnak lenni olyan, mint előre hülyének

Én meg pont azért szeretem.Bemegya koxos állat és nagyot koppan. És sokkal életszerűbb is szerintem


[Szerkesztve]

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>>Better.Make.Way.. Óvakodj a türelmes ember haragjától!!! --Utólag okosnak lenni olyan, mint előre hülyének

UFC? A pride ahoz képest kismiska és akkor itt a vége is.

Ha teszed ami a célod, akkor arra vagy hivatott az életben. http://www.facebook.com/mightybmusic

Szerintem Fedor ott is végigverné a mezőnyt. vagy,majd Crocop

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>>Better.Make.Way.. Óvakodj a türelmes ember haragjától!!! --Utólag okosnak lenni olyan, mint előre hülyének

Sziasztok!

epp most reggeltem(gondolom elbeszelgetek a gepemrol) erre milyen jo kis topikokat talalok.
GPG, nagy kedvet kaptam mos enis a ZBKhoz(iromanyod utan), bar thaibox iranyaba akartam elindulni de a foldharc hianya engem is zavar
Latom csutortokon van edzesetek, megneznem. Eleg ha csak odamegyek vagy keressem meg az edzodet is ? Mivel ilyen kicsi csoportletszam egyaltalan van felvétel ?

Amugy nalam a stilus(edzot is beleertem) utan masodik a csapat. Fontos szerintem hogy jol kijöjj azokkal akikkel gyakorolsz.

Bar kicsit punnyadt vagyok, de gondolom ott ezen gyorsan lehet segiteni.

''Aki nem bújik be az oroszlán barlangjába, az nem szerezhet oroszlánkölyköt.''

9e Ft kornyeken mozog az extra minosegu GI.

''Aki nem bújik be az oroszlán barlangjába, az nem szerezhet oroszlánkölyköt.''

Elég ha csak odajössz. A Madách Imre út 5-ös szám alatt a kaputelefonon a Kempo feliratút kell megnyomni.
Ja és persze, hogy van felvétel, szívesen várnak mindenkit.
Én jól kijövök azokkal, akikkel gyakorlok, szerintem Te is jól ki fogsz.
Punnyadtság...Nem hinném, hogy pár hét edzés után még mindig punnyadt lennél Annyira nem nagy az erőnlét ilyen időszakban (amikor nincs verseny), de punnyadt azért nem leszel. Ja amúgy mostanában vizsgafelkészülés is van, mert páran mennek vizsgázni, szóval erre számíts. Ennyi lettem volna.

''Megeddzük testünket és lelkünket egy szilárd, megrendíthetetlen jellemért''

ha földharc, submission grappling, akkor: [link]
csöppet ügyes a srác

Kosz a segitseget
Lakasban van az edzes vagy ez ilyen beepitett nagy termes dolog?
Min edzettek ?(ugyertem tatami,pvc)


[Szerkesztve]

''Aki nem bújik be az oroszlán barlangjába, az nem szerezhet oroszlánkölyköt.''

Nem szoktam ilyeneket nezegetni, de most videoguglin rakerestem, hogy crocop. Na most, ilyenkor valahogy elgondolkodom azon, hogy bar mar majdnem egy eve jarok krav magazni, szerintem durvan minusz 25 masodpercig huznam egy ilyen ellen... BAr eleg keves eselyt latok arra, hogy en valaha is kotelek koze alljak, azert megiscsak jol jonne egy kis onbizalom, aminek a sarba tiprasahoz boven eleg egy ilyen video megtekintese

Szereted az állatokat?

először is nem valószínű hogy ilyen emberrel fogsz összeütközni utcán, főleg azért mert megtanulod km közben a szitukat is felismerni.
másodszor alábecsülöd magad.
ha rendesen jársz és egy éve csinálod, azért szépen szedtél össze tudást.

kedvenc képem (ezt neked BJJ )

''Aki nem bújik be az oroszlán barlangjába, az nem szerezhet oroszlánkölyköt.''

Crocop az Crocop, az elit krémje (bár szerintem Sefo a legjobb ). Ilyen kaliberű ember magyarországon nincs, nem is lesz, amíg a sportokat ilyen szinten támogatják. Másrészt egy 40 kilós suttyó is le tud lőni, vagy hátba tud szúrni.

[Szerkesztve]

"... ami van, széthull darabokra."

Pride szerintem undorító (én az MMA-t is utálom). Egyedül Emelianenko meccseit szeretem, ott kijön a profizmus, vagy mikor Shiltet kalapálták (szintén utálom).

"... ami van, széthull darabokra."

azért szerintem nem undorító, de dög unalmasnak tartom a meccsek 80%-át én is.
csak a k1 nyerhetné vissza a régi fényét. kikéne szórni a bohócokat mint a sapp meg a többi fagolyó

Bob Sapp volt az aki ugy utott hogy kozben eltort a keze ?

''Aki nem bújik be az oroszlán barlangjába, az nem szerezhet oroszlánkölyköt.''

Ilyenről nem tudok. Sapp 160+ kilós bitang ex-focis K1 és MMAs néger, viszont képzetlen, nem bírja az ütést és nagyon hamar elfárad (ekkora súllyal nem csoda). Én igazából bírom, el tudja adni magát, a japók imádják. A nagy nevek lecsapták (Crocop, Bonjansky, Sefo), a kevésbé jókat beledöngölte a földbe
Nekem mindenesetre nagyságrendekkel szimpatikusabb mint a többi képzetlen óriás (Valuev, Choi).

"... ami van, széthull darabokra."

Ezzel is ugy vagyok, mint az egyetemmel: masodeves vagyok, megis ugy erzem, hogy alig tudok tobbet... Bar lehet, hogy helyzetben kijonne. Nem tudom. Magabiztosabb vagyok egy picit, nyugodtabb, jobban felismerem a dolgokat, nem akarok balhet, nem nezek a ciganyok szemebe sokaig, de nem tudom, hogy technikailag hogy allok. PEdig ez alatt az egy ev alatt szerintem ugy masfel ev anyaga kerult belem, koszonhetoen a szeminariumoknak es a maganoraknak.

Szereted az állatokat?

hát akkor mi a baj
jó krav magás nem attól jó krav magás hogy keresi a balhét
de ha már sehogy másképp nem megy, akkor odabasz..

Tegnap végre volt az edzés végén kesztyűs bunyó

Most mindenki kérdezgeti a munkahelyemen, hogy mi a szemem alatt az a duzzanat

Nagyon tetszett, pont ez hiányzott eddig! Ezentúl majd megpróbálok fightnightra is járni, csak pénteken sokszor nem érek rá...

Egy pillanat! Amennyiben Valujevről, az óriás boxolóról beszélünk, helytelen a megállapítás, hogy képzelteln, ugyanis szernitem nagyon is képzett. Nem távolságtartóan boxol, rendesen fent a keze, szurkál. Rá aztán nem lehet mondani, hogy óriás létére képzetlen.

''Megeddzük testünket és lelkünket egy szilárd, megrendíthetetlen jellemért''

Pincében van. Tatamin és pvc-n is szoktunk.

''Megeddzük testünket és lelkünket egy szilárd, megrendíthetetlen jellemért''

Kicsit feszesnek érzem mostanság a lábamat,nem megy úgy a spárga mint szokott biztos a kondis edzés végett vagyok feszesebb,ti milyen jó nyújtóedzéseket ajánlatok rá?

AMD X4 Phenom II 960T Black Edition, Asrock FX990 Extreme 3, 8GB Corsair Vengeance 1600Mhz, Corsair TX850 V2, 1TB 7200rmp Green Edition, Sapphire 6870, Aerocool X-strike, BenQ G2420HDBL

lesz ez egyre több is, ne aggódj
oka van amiért nem azonnal ezzel kezdted az edzéseket

most hallom tegnap kirepült valakinek a foga edzésen kezdő csoportban, belehajolt egy könyökösbe.. aki nem használ fogvédőt..


[Szerkesztve]

Pedig egy fog drágább, mint egy fogvédő

Egyik sráccal frankón bele lehet menni ilyenkor a keményebb üti-rugiba is, ezt szeretem, mert valaki már azért nyafog, ha hozzáérnek
Viszont egy fejjel magasabb és 20 kilóval nehezebb
Azért kell tanulni egy kis önkontrollt ilyenkor, mert veszélyes lehet: egyszer elborult az agyam, nyomtam egy fordulós-könyököst, még szerencse, hogy védte. Sapka nélkül csúnya lett volna

ez az egyik ok amiért nincsen azonnal slowfight, csak nagyon szépen lassan adagolva
kezdőknek hamar eldurran az agyuk és utána meg van ronda sérülés
nem éri meg, mert nincsen kontroll

Én vmennyire örülök is neki, mert amúgy túlságosan is béketűrő vagyok, nem árt, ha megtanulom kihozni magamból az állatot, ha szükséges...