Én minden este/éjjel olyat rúgok ütök a páromba,hogy szegény minden reggel mondja mekkorát kapott Viszont már megszokta Bár volt olyan,hogy Én kaptam könyökkel szemgödörbe

[Szerkesztve]

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>>Better.Make.Way.. Óvakodj a türelmes ember haragjától!!! --Utólag okosnak lenni olyan, mint előre hülyének

Matyi barátnője mesélte, h egyszer éjjel át akarta ölelni hátulról, aztán rögtön jött a könyökös
Szegénynek vérzett is az orra rendesen

hát ott lehet hogy már a szimpla reflexnél több is volt..

most már megvan a kis drááágasszzzáááágom itthonra, azzal nyomom egyedül...
jól ki is fáraszt

Én is szoktam nyomni.bár az ''családi sport''

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>>Better.Make.Way.. Óvakodj a türelmes ember haragjától!!! --Utólag okosnak lenni olyan, mint előre hülyének

én vasgolyóra gondoltam

az se rossz. mid van?képed van róla?

[Szerkesztve]

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>>Better.Make.Way.. Óvakodj a türelmes ember haragjától!!! --Utólag okosnak lenni olyan, mint előre hülyének

Remélem kinövöd...hosszú távon ez nem túl egészséges dolog....szerintem...

MUHAHA
[link]

[Szerkesztve]

Szerintetek Fedor eljön hozzánk valamikor?

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>>Better.Make.Way.. Óvakodj a türelmes ember haragjától!!! --Utólag okosnak lenni olyan, mint előre hülyének

jó sok pénzért biztosan

Megnéznék egy szemináriumot.

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>>Better.Make.Way.. Óvakodj a türelmes ember haragjától!!! --Utólag okosnak lenni olyan, mint előre hülyének

Ki jon taborba?

Szereted az állatokat?

na itt a drágaság
[link]

És ez? [link]

szerintem lépjünk.

.::: http://www.forum.nokia.com/devices/E51 :::. <3 E51 <3 BME

[link]
egy kis on

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>>Better.Make.Way.. Óvakodj a türelmes ember haragjától!!! --Utólag okosnak lenni olyan, mint előre hülyének

a legnagyobb, a legkeményebb

''In stand up position I think I'll kill You...''-CroCop ........ Üt, rúg, hazabattyog....

És ezzel miket lehet csinálni?

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>>Better.Make.Way.. Óvakodj a türelmes ember haragjától!!! --Utólag okosnak lenni olyan, mint előre hülyének

Valakinek nincsen kedvezménye valamelyik sportboltban?Jó lenne olcsóbban venni alkarpajzsot meg ilyeneket.

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>>Better.Make.Way.. Óvakodj a türelmes ember haragjától!!! --Utólag okosnak lenni olyan, mint előre hülyének

izzadni, lihegni, 200as pulzust csinálni, vízhólyagos tenyereket szerezni és bazira erősödni

És mibe fáj egy ilyen?

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>>Better.Make.Way.. Óvakodj a türelmes ember haragjától!!! --Utólag okosnak lenni olyan, mint előre hülyének

Szekelybe mondd be hogy Kickboxolni jarsz az Pest megyei kickbox klubba , a Bosnyakra. Maris -15%

.::: http://www.forum.nokia.com/devices/E51 :::. <3 E51 <3 BME

[link]
de én a helyedben beiratkoznék a következő tanfolyamra amit a Peti tart majd, ha új csoport indul

még múltkor írtam neki mailt, azóta se kép se hang... infózd má le lécci mikor lehet majd jelentkezni.

''In stand up position I think I'll kill You...''-CroCop ........ Üt, rúg, hazabattyog....

az mikor lesz?

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>>Better.Make.Way.. Óvakodj a türelmes ember haragjától!!! --Utólag okosnak lenni olyan, mint előre hülyének

pont tegnap este jött hírlevél hogy holnaptól lesznek a boltban a súlyok.
mennem kell nekem is mert anyumnak kell egy 8 kilós
jelentkezni most nem lehet, mert mindkét csoport fullon van és betelt, ahogy lemegy a két csoport, akkor indul majd helyette új. már több cimborámat is akartam vinni, nekik is várniuk kell sajna

378-as hsz?

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>>Better.Make.Way.. Óvakodj a türelmes ember haragjától!!! --Utólag okosnak lenni olyan, mint előre hülyének

ugyanaz
még asszem kb, 6-7 hét van a következő csoport indulásáig, addigra megy le a peti jelenlegi két csoportja. utána lehet jelentkezni az újakba.
de szerintem te is iratkozz fel a hírlevélre, hogy megkapd időben, ha jön az info, hogy már lehet jelentkezni

''Kempo mellet elkezdtem járni shaolin kungfura Si-Heng Ambruzs Szabolcshoz(Fehér Tigris SK.)''
Hát ha keményen csinálod, és bírja is a szervezeted akkor tényleg powerfull gyerek leszel, az is elég ha csak fele annyira mint si-heng

AS8935G, TM G3 Custom, TM DE .50 AE HK, SGS2 ghfr77vvt76buzzu89v 6ztt

Feliratkoztam..köszi.

[Szerkesztve]

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>>Better.Make.Way.. Óvakodj a türelmes ember haragjától!!! --Utólag okosnak lenni olyan, mint előre hülyének

szívesen! ha van kérdésed, nyugodtan

No offense, de hogy érted, hogy lemegy a Péter 2 csoportja?

az

mert két kettlebell csoport megy most, többre nincsen ideje, és jelenleg ő az egyetlen kettlebell instruktor. és a csoport akik csinálják egy 3 hónapos tréninget csinálnak.

Meddig tart egy tréning,mennyibe fáj és mit várhatok tőle.Zsírégetés,állóképesség javulás,erőnövekedés stb. ?

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>>Better.Make.Way.. Óvakodj a türelmes ember haragjától!!! --Utólag okosnak lenni olyan, mint előre hülyének

heti kétszer 50 perc edzés, erős intezív edzések, jól megdolgoztatják a szívet is, a végén átlag 160-180 is a pulzus vagy felette. nekem 180-200 is szokott lenni, de ez ahogy hozzászoksz, megy lejjebb. jól átdolgoztatja a vérkeringést is.
érezni fogod keményen, hogy javul az állóképességed, a kitartásod, hogy erősödsz.
ne aggódj emiatt.
az hogy mennyit fogysz vagy épp hízol ez genetika kérdés is, van aki fogy és erősödik és van aki hízik és erősödik.
átlag fele fele az arány ha jól emlékszem amit a peti mondott erre.
azt hiszem a három hónap 21e pénz. mindenképpen ajánlom.
ugyanis megkell tanulnod a helyes technikát. ha nem helyes technikát csinálsz, nincsen aki ellenőrizzen akkor nagyon komolyan lesérülhetsz!!

[Szerkesztve]

van valami videó,hogyan zajlik egy ilyen edzés?

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>>Better.Make.Way.. Óvakodj a türelmes ember haragjától!!! --Utólag okosnak lenni olyan, mint előre hülyének

nincsen de elmehetsz nyugodtan és megnézheted élőben
huszár utcai teremben
hétfőn és szerdán van a két-két edzés
mindkettő este, egyik 5-6 között a másik fél10-fél11 között

Jelenleg az erettsegi miatt szuneltetek mindent.
Osszevissza jarok mindenhova, mar azt sem tudom hol voltam.
Remelem nyaron megoldodik a problemam.

Kempo leadva
shaolinba meg epphogy belekostoltam es azis leadva
talan a muay thai ami most menne, de csak edzest neztem ideaig.

Nezelodok nezelodok, de nem talalom az igazit :|

jelenleg punnyadt vagyok es semmi powerfull. meg...
de majd

[Szerkesztve]

.::: http://www.forum.nokia.com/devices/E51 :::. <3 E51 <3 BME

Amugy ha ilyen 3 honapos kurzust megcsinalok, akkor mar tudom otthon is csinalni? Mert szerintem annyira figyelmetlen nem lehetek hogy nem tudok megtanulni 3 honap alatt helyes technikakat.

[Szerkesztve]

.::: http://www.forum.nokia.com/devices/E51 :::. <3 E51 <3 BME

de tudsz, persze

Sziasztok!
Szeretnék elkezdeni valamilyen harcművészetet, de nem tudom eldönteni, hogy mit csináljak... Lenne néhány ''elvárásom'' azzal a hm-el szemben, amit csinálni szeretnék:

-Helyes légzés gyakorlása... Nos, ez nagyon fontos.. Gondolom nem kell elmagyarázni, hogy erős alhasi kilégzéssel párosított támadás esetén sokszorosára növelhetjük a támasás erejét, mivel rekeszizmaink is megfeszülnek, stb, stb.. De lehet, hogy rosszul tudom, javítsatok ki, ha tévedek!

-Legyen lehetőség szabad küzdelemre is... ugyanis akármennyire begyakorlok egy technikát formagyakorlatszerűen, képzeletbeli ellenfél ellen, esetleg végrehajtani egy mozdulatlan ''ellenfelen'', de valódi hatásosságáról csak küzdelemben tudunk meggyőződni, és úgy tudjuk igazán tökéletesíteni igazán...

-Leginkább az ütős-rugós dolgokat kedvelem, de sosem árt egy jó csavarás, egy jó földreviteli technika, egy kis földharctudás... ez nem muszály, de nem is baj, ha van benne...

-Mivel komolyan szeretnék foglalkozni vele, szívesen versenyeznék is, persze csak ha van lehetőség erre az adott hm-ben...

Az első két ''követelményt'' tartanám leginkább szem előtt.. Remélem tudtok segíteni

Némelyek városok felett uralkodnak, de asszonyoknak szolgálnak!

Tae Kwom-Do, Karate, vagy amit Integráék csinálnak (bocsi, most hirtelen nem ugrik be a neve).

Már fejből tolom a PH! linkek koordinátáját. Bökkenő csak akkor van, ha változik a felbontás. XD

Ja és elfelejtettem leírni, hogy a filozófia ami még fontos számomra...

Némelyek városok felett uralkodnak, de asszonyoknak szolgálnak!

Karatébol melyik ágazatot ajánlanád, ha jól tudom van 1001 féle..

Némelyek városok felett uralkodnak, de asszonyoknak szolgálnak!

Kempo az megfelelne Neked.

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>>Better.Make.Way.. Óvakodj a türelmes ember haragjától!!! --Utólag okosnak lenni olyan, mint előre hülyének

Esetleg, ha más is tudna tanácsokkal szolgálni, szívesen venném köszi

Némelyek városok felett uralkodnak, de asszonyoknak szolgálnak!

ha karatézni akarsz akkor kyokushin.

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>>Better.Make.Way.. Óvakodj a türelmes ember haragjától!!! --Utólag okosnak lenni olyan, mint előre hülyének