Viszlát UP!

"Szedjek-e valami fehérjét szerintetek, vagy inkább tisztán?"

Jó neked.
Hajnali 3ig tanultam 8kor keltem
Megint sokat pihentem, de sebaj nemsokára itt a szünet már.

nekem most van a szünet
én a szakdolgozatot hegesztem ebben a pár napban

[ Szerkesztve ]

Fan of !Hollywood Hírügynökség! Xbox360 gamertag: Lindom |Aki betartatja a törvényt azt ő maga is tartsa be.|

Ez jó, egyszer majd ilyen szintre kellene eljutni.

"Jól is néznénk, ki, ha mindenki az okokat keresné, a megoldásokat meg senki." After Monday and Tuesday, even the calendar says: W T F...

Nem gyenge tricepsze van és szép szálkás is volt.

Nekem elég az én súlyom, meg minimális súly.

meggyüttem oskolábú
kedves dunkel fórumtársunkon kívül mindenki szarik rám

[ Szerkesztve ]

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

szerintem hülye kérdés, vagy rosszul tetted fel
különben meg csak pénz kérdése az egész, ha van rá keret told a bcaa-t
glutaminból is állít elő a szervezet bcaa-t, ellenben bcaa az csak bcaa

One Ring to rule them all

Éstudja.

Samsung Wave!! : ) - -*-* A jótékonyság otthon kezdődik!! -*-* || Malaguti F12 LC Digit '04 Ducati Capirex Replica || Eladó hardverek! http://href.hu/x/a0ui

nála többet- okosabbat úgyse tudna mondani senki

nem fog szerepelni többet a Jack3d az aláírásomban az tuti

szerintem rosszul fogalmaztam... végülis BCAA-t rendeltem mert vagy erre vagy arra lett volna zseton
Kösz a helpet és dunkelnek is

Atomgeszi: aktív bomlásba kerülhetne a befőtted

Woodslave: te kis gonosz

[ Szerkesztve ]

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

glutaminból is állít elő a szervezet bcaa-t, ellenben bcaa az csak bcaa
Mármint fordítva.

[ Szerkesztve ]

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>>Better.Make.Way.. Óvakodj a türelmes ember haragjától!!! --Utólag okosnak lenni olyan, mint előre hülyének

A befőttem nem,de a pizzám kicsit túl sült lett.

Samsung Wave!! : ) - -*-* A jótékonyság otthon kezdődik!! -*-* || Malaguti F12 LC Digit '04 Ducati Capirex Replica || Eladó hardverek! http://href.hu/x/a0ui

áh bocs, nem ezt akartam írni először, így tényleg helytelen

a lényeg, hogy bcaat nem bontja tovább, a glutamint pedig még alakítgatja a szervezet végső felhasználás előtt - vagy valami ilyesmi

One Ring to rule them all

Adjunk a vitamin lobbinak, ők úgy sem szeretik az extra dózisokat. [link]

Tudom, nem ez a viccrovat, de a vitaminlobbi után szerintem egy offnak elfér ez is ide, jót röhögtem rajta

The Spartans do not ask how many, but where they are. :)

még mindig nem jó

You gave me life, now show me how to live!

A BCAA-k:
-L-Leucin
-L-Izoleucin
-L-Valin

A glutamin számos aminosavból előállíthtaó (glutaminsavból, valinból és izoleucinból), azonban betegségek folyamán, valamint stresszhelyzetben (amilyen az edzés is) izomzatunk annyi glutamint igényel, amit testünk már nem tud önnállóan előállítani, ezért külső pótlás szükséges.

Fan of !Hollywood Hírügynökség! Xbox360 gamertag: Lindom |Aki betartatja a törvényt azt ő maga is tartsa be.|

Tévedés a súlyzós edzés kalória-égető hatásában

kovsol-nál a pont.

[ Szerkesztve ]

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>>Better.Make.Way.. Óvakodj a türelmes ember haragjától!!! --Utólag okosnak lenni olyan, mint előre hülyének

90KG vagyok és a tárcsa meg elég változó, ahogyan éppen érzem.

Azért azt tegyük hozzá, hogy a stresszhelyzetet követően gyönyörűen visszapótolja a raktárakat extra bevitt glutamin nélkül is.

You gave me life, now show me how to live!

valaki mondjon már valami uj egyedi hátgyakorlatot uncsi mindig ugyanazokat csinálni.

Na ééésss?::DDD

Már sokadszorra... Válogassál.

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>>Better.Make.Way.. Óvakodj a türelmes ember haragjától!!! --Utólag okosnak lenni olyan, mint előre hülyének

Húzodzkodjál, meg evezzél, ezeknél nemigen találsz jobbat.
Jah felhúzás még.

[ Szerkesztve ]

ezeket csinálóm meg szüken állhoz huzás vagy szélesen agy ugyanez hátra...

Na ééésss?::DDD

Felhúzás nélkül is lehet jó hátat építeni szvsz. A másik kettő okés, de ettől még mástól is lehet fejldőni. Az meg, hogy mi a jobb, nézőpont kérdése.

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>>Better.Make.Way.. Óvakodj a türelmes ember haragjától!!! --Utólag okosnak lenni olyan, mint előre hülyének

utolsó 2 hétben 2x tudtam csak menni edzeni, ma megyek ismét, remélem megint tudok járni rendszeresen... csak ebbe a fosadék időben inkább itthon melegedik az ember miután hazaér...

iPhone 4S

Közületek aki krumpliból viszi be a ch nagy részét az mit javasol? Milyen krumplis kajákat? Most sima főtt krumplit nyomok(kissé petrezselymes) hullámos tésztával meg csirkével
De múlt hétvégén rántott halat ettünk majonézes hagymás krumpli salival. Az is finom volt.

Samsung Wave!! : ) - -*-* A jótékonyság otthon kezdődik!! -*-* || Malaguti F12 LC Digit '04 Ducati Capirex Replica || Eladó hardverek! http://href.hu/x/a0ui

a krumpli mellé minek még tészta is ? a krumpli saláta meg addig jó amíg nem raksz rá majonézt is szerintem
de majd jönnek az okosok és megmondják a tutit amúgy tudtommal God aki nem rizst eszik hanem krumplit majd ő megmondja mit szokott
én ma amúgy nagymamám által nevelt sült pulykát ettem petrezselymes krumpli társaságában

[ Szerkesztve ]

Fan of !Hollywood Hírügynökség! Xbox360 gamertag: Lindom |Aki betartatja a törvényt azt ő maga is tartsa be.|

Használsz gurtnit?

Használj!

A nagy erő nagy felelősséggel jár

én néha eszek krumplipürét (petrezselymes főttkrumplit szintén, bár ezt ritkábban), de akkor is összekeverem rizzsel, a rizsben 3-4x több a ch, mint a krumpliban, tehát kicsit macerás annyit pucolgatni

Fero
na már csak erre volt szükségünk...

[ Szerkesztve ]

One Ring to rule them all

Rizses krumpli? na az meg milyen? Amúgy nekem a rizs nem valami jó... egy részt már a fülemen jön ki annyit kell enni belőle. Másrészt ugyanaz az a gondom mint a fentebb írt kollégának, hogy jobban zsírosítja a rizs. Azért keresek most valami megoldást. Viszont a tésztás krumpli sztem nagyon is jó.(nem az a tészta és kevés krumpli.. hanem mindenből sok) Én szeretem

Samsung Wave!! : ) - -*-* A jótékonyság otthon kezdődik!! -*-* || Malaguti F12 LC Digit '04 Ducati Capirex Replica || Eladó hardverek! http://href.hu/x/a0ui

Mindjárt lesz a fókuszban a fittparádéról Ruhl meg Wolf, még az edzés is. A tartalom nyilván bulváros ostobaság, de a képekért tán megéri nézni.

"Jól is néznénk, ki, ha mindenki az okokat keresné, a megoldásokat meg senki." After Monday and Tuesday, even the calendar says: W T F...

8tól a fókuszban dennis wolf, ruhl és társai akik bp-n voltak

csak, hogy lássátok nem is vagyok kocka az étkezőből átmentem a tv-hez a notival

erre valami hasonmás szarsággal kezdik

[ Szerkesztve ]

Fan of !Hollywood Hírügynökség! Xbox360 gamertag: Lindom |Aki betartatja a törvényt azt ő maga is tartsa be.|

áá biztos csak a legvégén lesz így szokott lenni
nembaj utána át kell kapcsolni DVSC-FIORENTINA

Ronnie Coleman hasonmás nem lesz?

Részvétet könnyen kap az ember, az irigységért azonban keményen meg kell dolgozni

Együtt tévézik a topik, de megható

A 2000-es Hungarian pros fókusz riport nincs meg valakinek, amikor itt volt Flex és Kokóval is találkozott?

[ Szerkesztve ]

A nagy erő nagy felelősséggel jár

csak a szigorú étrendtől meglehet ennyire nőni ?
akkor én juliska vagyok és f@szom van

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

meg a kreatin amúgy csak tuti be voltak durranva nem is nagyok

Fan of !Hollywood Hírügynökség! Xbox360 gamertag: Lindom |Aki betartatja a törvényt azt ő maga is tartsa be.|