De, de nem izgat különösebben. Holnap vagy SB-n ott leszel?

Találmány gyártási joga eladó!

holnap mi lesz?

http://www.youtube.com/watch?v=KKSQtQqLVdU&feature=player_embedded# ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Helló!

Ha érdekel valakit valami jó cucc,jó árban,az nézze meg a listámat:[link]

Szállitás 2-3 nap

Új fórum:::::::http://bodyshop24.lapunk.hu/ Regisztrálj,hogy beinduljon:)

Fitparádé, de ez ma is van

One Ring to rule them all

SB-re megyek, most épp vidéken vagyok. Megéri hazajárni mer' olcsóbb itt a fogorvos

You gave me life, now show me how to live!

te találtál itt részletes programismertetőt? mert pl a Király Viktor kevésbé érdekelne mint a Lauter Viktor

http://www.youtube.com/watch?v=KKSQtQqLVdU&feature=player_embedded# ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

hát elég gyér, de az van írva, hogy még Dennis Wolf is lesz, mint sztárvendég [link] [link]

One Ring to rule them all

Dennis Wolf, és Markus Rühl is itt lesz, majd rakok be közös képet Holnap ott vagyunk

Találmány gyártási joga eladó!

Sokkot kaptatok?

Találmány gyártási joga eladó!

Tényleg megcsinálod a képet?
Akkor kicsi lesz még az 50es karod is oda.
Bár sokkal jobb, mint az enyimé.

[ Szerkesztve ]

Jó szórakozást

Rühlt megnézném én is mekkora állat

You gave me life, now show me how to live!

Találmány gyártási joga eladó!

szánalompatkány.badibilder.hu-n megint elfelejtették közölni hogy Wolf és Rühl magyarországra jön, persze arról még képet is raktak fel hogy svájcban hogyan vendégpózoltak.....

http://www.youtube.com/watch?v=KKSQtQqLVdU&feature=player_embedded# ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Igen, ezt én is néztem!
Tod nem az SB-re jönnek

[ Szerkesztve ]

emlékszem anno a Ronnie-nak hogy nyalt, aztán meg leszarozta mikor egy másik "szervezet" versenyére jött el látogatóba...

meg is érdemli az ilyen kérdéseket:
Kérdés 2009-10-13 23:32:56
szia bunny az lenne a kérdésem hogy a sustanon 250 és a naposim tartalmaz penicilint??? Nekem penicilin allergiám van ha belekezdenék 1 sustanon-naposim kurába az ellergia mellékhatásai jelentkeznének?? vagy semmi köze nincs a penicilinhez? válaszod elöre is köszönöm fontos lenne további szép napot!

Válasz 2009-10-14 15:52:57
te isten barma állat, te! van neked agyad?

http://www.youtube.com/watch?v=KKSQtQqLVdU&feature=player_embedded# ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Sose volt még rá szükségem.

Fent van ahogy nézem összes Coleman film.

[link]

Manitou : Vagy azt veszek vagy vennem kéne tömegnövelöt.

[ Szerkesztve ]

Aki ismeri ezeket amiket árul, a pro-hormonok még a régiek nála vagy az ujjak amik semmit nem érnek csak eladás miatt mondják rájuk?
Mondjuk az LG –től amit használtam az hatásos volt de majdnem kinyírt.

vagy vitargot ill elementet is vehetsz igaz nem annyi lesz mint a maltó

Igen azt néztem.

De valahogy nem egy árfekvés.

Azt nem tudom,hogyha veszek tömegnövelöt és olyan veszek amibe nincs kreatin akkor abba elég a kreatin vagy kéne bele még malto,element stb. ?

[ Szerkesztve ]

Abban általában cukor lesz, jobb esetben valami jobbfajta ch, így amellé nem tennék még pluszban ch-t.

Ha könnyen hízol ne vegyél Cukros/maltos tömegnövelőt. Inkább olyat ami zabbal van telenyomva vagy komplex CHval. A kreatin általában nincs elég bennük... bár te tudod mennyire van szükséged és, hogy milyen adagokba akarod a tömegnövelőt használni

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

ha valaki könnyen hízik a cukros és maltósokon kívül vitargos tömegnövelőt se vegyen, tehát mint ahogy elöbb elhangzott zabpelyhes vagy palatinoseos a jó, jelenleg nem nagyon ismerek több érdemleges összetett szénhidrátos tömegnövelőt...

[ Szerkesztve ]

Szerintem ez egy óriási tévedés, hogy a tömegnövelőtől elhízik az ember. Aki könnyen hízik, az nap közben fogja vissza magát, kevesebb szemetet egyen, jobban figyeljen a kajára. Nyilván edzés után sem kell 100g ch a turmixba, de hogy nem attól a heti 4-5 turmixtól fog valaki elhízni, az olyan biztos, mint hogy most hideg van odakint

[ Szerkesztve ]

You gave me life, now show me how to live!

Igen? Hogy nézett ki egy ilyen turmix és naponta mennyit ittál belőle?
(egyébként a dextróz nem a legjobb választás, hálisten a tömegnövelőkben inkább malto van)

You gave me life, now show me how to live!

Reggelt.

khm... azért sokan vannak akik igenis elhíznak a tömegnövelőktől, köszönhetően a genetikájuknak. Én pl már a normál rizstől is elhízok, köszönetően a magas glikémiás indexének, hiszen a szervezetem az edzés utáni álapotot leszámítva nem képes egy azon idő alatt akkora mennyiségű kaját feldolgozni. Ezért is kellenek az alacsony g.i. ételek, mint a bab, zab, édeskrumpli, barna rizs hiszen az elnyújtottabb felszívódásuknak köszönhetően ha ugyannannyi mennyiséget is eszek meg belőllük szénhidrátra levetítve mint a sima rizsből akkor se hízok el. Na most a tömegnövelők nagyja egyszerű szénhidrátokkal van teli, és a legtöbb ember nem csak edzés után issza őket, így könnyen előálhat az elhízás veszélye, még ha nagyobb mennyiségű kalóriát nem is vettek magukhoz.

Egyszer zeg azt írta, tejsavóval fogyasztva a zabnak is gyorsul a felszívódása.

"Jól is néznénk, ki, ha mindenki az okokat keresné, a megoldásokat meg senki." After Monday and Tuesday, even the calendar says: W T F...

Saját magaddal vitatkozol haver? Leírod, hogy alacsony gi kell nap közben és az jó neked. Akkor mégis hogy a picsbe jön be a cukros tömegnövelő nap közben??
Elhízol heti 1200kcal edzés utáni turmixtól. Gondolkozzzunk már egy kicsit mielőtt 15 sorban kifejtjük az okosságot

You gave me life, now show me how to live!

Nem a felszívódása gyorsul hanem a rá adott inzulinválasz, de ez logikus: megeszel 50g tejsavót vagy megeszel 50g tejsavót + 50g zabot. Mégis melyikben van több kalória?
Arról nem is szólva, hogy inzulinválasz sorrendben zsírok<fehérjék<szénhidrátok. Fehérje mellé ch-t raksz, asszem nem kell tovább magyarázni

You gave me life, now show me how to live!

tényleg Zeg mostonába nem írt, leugrott vajon?

http://www.youtube.com/watch?v=KKSQtQqLVdU&feature=player_embedded# ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

átment a fitness topikba

You gave me life, now show me how to live!

az naponta 65-130g cukor, kb 65gos adagokban
szerintem az kicsit sok

One Ring to rule them all

Kicsit ja...

Nekem a sárga oldal vip részlegében ez tetszett a legjobban.

"Drugs Bunny rajongó vagy???

De nem tudsz hozzá kérdést intézni, mert teli postaládákából az e-mailekre már csak 2022-ben fog válaszolni, az edzőválaszolban meg leolt a hülyeségeddel a picsába… De neked egy komoly Bunny-s tanácsra, nem leoltásra van szükséged! Megkaphatod ezt is! A Body.Builder VIP Klubban!"

Samsung Wave!! : ) - -*-* A jótékonyság otthon kezdődik!! -*-* || Malaguti F12 LC Digit '04 Ducati Capirex Replica || Eladó hardverek! http://href.hu/x/a0ui

Én ezt néztem ki.

Reflex Instant Mas:
[link]
vagy
Azt nemtudom,hogy miért ír csak 5 gramm cukrot itt.Elvileg ez is maltos nem?
Dymatize High Protein Mega Gainer
[link]

[ Szerkesztve ]

Valahogy neked nem esett le a lényeg úgy látom

Igen? Mi a lényeg, taníts mester

You gave me life, now show me how to live!