- Computex 2024: jóvágású Gigabyte alaplap Threadripperek alá
- Azonnali informatikai kérdések órája
- Intel Core i3 / i5 / i7 / i9 10xxx "Comet Lake" és i3 / i5 / i7 / i9 11xxx "Rocket Lake" (LGA1200)
- Gaming notebook topik
- Milyen TV-t vegyek?
- Projektor topic
- Milyen videókártyát?
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
- Apple notebookok
- TCL LCD és LED TV-k
Hirdetés
-
AI-alapú, mobilos lopásgátlót tesztel a Google
it Kitalált a mobilokra egy AI-alapú lopásgátló funkciót a Google – Brazíliában kezdi el tesztelni.
-
Computex 2024: jóvágású Gigabyte alaplap Threadripperek alá
ph A 2 TB memóriát kezelő modell nem csupán a szemnek kellemes, és USB4 Type-C-ből, 10 GbE LAN-ból, illetve hangkodekből egyaránt kettő van rajta.
-
Olcsó USB WiFi AC adapter
lo Egy olcsó WiFi AC USB adapter jó szolgálatot jelenthet, ha az új router csak elvileg támogatja a 2,4 GHz-es átvitelt.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
margithid
veterán
válasz kolosanyi #22157 üzenetére
Ha csökkentem a pihenőidőt, akkor nem tudok koncentrálni annyira és érzem, hogy nem úgy csinálom, ahogy kell.
Bukásig csinálnám az nem jobb?6030D
10X10 egyszerre, ez kb 10-12 perc alatt van meg, 20 másodperc amig 10et lenyomok, és kb 40-50-60 másodperc pihi. Ezt az adagot csinálom meg 5ször!
[ Szerkesztve ]
-
margithid
veterán
Ma kipróbáltam egy Nike Vomero 11-et, nem estem tőle hanyatt...
Viszont egy asics gel cumust vagy mit próbáltam, az nagyon jónak tünt!
Most már legalább tudom, hogy asicsból is 44-es kell -
margithid
veterán
Minden elismerésem aki ebben az időben is fut. Én csak sétákat teszek, igaz abból minden nap 10-15 km-t!
Kicsit enyhül az idő, lehet én is elmegyek egy laza 5 km-re, de sajnos most rendes cipőm sincs, a napi 10+ km lassan megeszi a cipőmet, 1 évet se bírt a puma, már szakad a széle, sétára még jó lesz most télen. Talán
Amit én észrevettem a sétálásoktól jobban fogyok mint a futástól, a lábam is szálkásabb. -
margithid
veterán
Nem tudom ti, hogy vagytok vele, de nekem kb minden új cipő feltöri a lábam, ez a nike lunarstelos most az achillesemet intézte el... Rendesen be van dagadva már napok óta, fájni nem fáj, de azért zavar, nagy duzzanat van ott.
Valami jó praktikát nem tudtok rá? -
margithid
veterán
-
margithid
veterán
Nálatok meddig bírja egy-egy cipő?
Nekem Puma Faas 350 egy évet se bírt ki, a sarkánál feljött a szövet és szépen feltörte a lábam, igaz tavasszal nyáron nyomtam a kétnaponta 5 km futást plusz 5 km sétát, most ősztől meg a napi 10 km sétát.
Csak régi olcsó kategóriás adidasom évekig bírta, pedig abban is futottam, érdekes azért.
Na midnegy, ma jön adidas ozweego, kiváncsi leszek milyen lesz
Nike Lunarstelos meg nálam nem futócipő, hanem utcai inkább... De legalább jól néz ki[ Szerkesztve ]
-
margithid
veterán
válasz #78687232 #22489 üzenetére
Elég tempósan sétálok, 10-12 km megvan naponta.
Mások vagyunk, engem most futni nem visz rá a lélek, majd tavasztól.
Nagyon érdekes, mert ettől a tempós futástól jobban fogyok mint a futástól.
Lehet azért, mert a futást pont akkor hagyom abba amikor elkezdene égni a zsír, 25-30 per ckörnyékén.
Amúgy én se vagyok fázós tipus, egy poló és egy síkabát szerűség van rajtam, se sapka se kesztyű, nem is hiényzik egyik sem -
margithid
veterán
Na megjött az ozweego!
Első benyomás az, hogy nagyon pihe puha, kb olyasmi mint egy asics gel cumulus (asszem) amit pár hete próbáltam.
Puma faas 350esnél jobb a csillapítása, de ez azt hiszem nem meglepő, Nike Lunarstelos-szal meg össze se lehet hasonlítani. (az igazából sétára, utcára, jönni-menni lesz jó, nem futásra)
Összeségében ennyiért ajándék szerintem![ Szerkesztve ]
-
margithid
veterán
válasz mukibuci #22533 üzenetére
Megint van lunartempo 23kért.
Nekem azért ez sok egy cipőért, főleg, hogy milyeneket lehet kifogni sportsdirecten, ráadásul most ingyen szállítással.
Nekem amúgy a még drágább Vomero nem jött be, nem volt valami kényelmes mikor felpróbáltam...
Ez az adidas ozweego stability viszont olyan mint egy álom![ Szerkesztve ]
-
margithid
veterán
válasz parandroid #22538 üzenetére
Én inkább egy lunartempot vennék majd, de 23k-ért nem, majd lehet lesz itt ott leárazva, főleg ha kifutó széria lesz.
A futócipők színei engem is nagyon zavarnak, nem tudom miért ilyen csiri csáré színben van szinte az összes... Nekem már a puma világoskék futócipőm is frusztrál ha nem esti sétához vagy futáshoz veszem fel, úgy érzem mintha női cipő lenne rajtam...
Ebben is jobb az ozweego, az legalább unisexnek néz ki, nem tipikus női cipőnek.[ Szerkesztve ]
-
margithid
veterán
válasz concret_hp #22551 üzenetére
Ezt az ignite ultimate-et berendeltem volna én is igy ingyen szállítással, de nem tetszik, hogy nem sima fekete
-
margithid
veterán
válasz #78687232 #22559 üzenetére
Értem.
Mondjuk én is olyan márkát rendelek csak amiből tudom, hogy milyen jó, nike, adidas, puma, ezeket ismerem, asicsot, NB-t, mizuno-t, merrel-t, brooks-ot azért nem rendelek, mert még nem volt ilyen cipőm. Egyébként még a cm-ben megadott méretre se lehet hagyatkozni, mert nikeból a 28 cm-es adidasból és pumából meg a 28.5 cm-es a jó.
A rossz méretet én is utálom, nyilván ha kicsi akkor esélytelen hordani, de ha nagy, mondjuk nike-ból csak fél számmal, már az se kényelmes, zavaró a nagy hely a cipő orrában...
Szóval megértem[ Szerkesztve ]
-
margithid
veterán
válasz inf3rno #22578 üzenetére
Nekem is az a tapasztalatom, hogy a hosszabb edzésektől lehet fogyni, akkor is ha nem túl nagy az intenzitás.
Amióta sétálok napi 10+ km-t ehetek bármit szinte.
Nagyon érdekes, mert nyáron a kétnaponta 5 km futás és 5-6 km séta volt meg, akkor ugye egy nap kimaradt, mégis mintha igy most a sétától jobban fogynék. Nagyon érdekes. -
margithid
veterán
Sportsdirecten megint ingyenes a szállítás, ma éjfélig ha minden igaz.
-
margithid
veterán
válasz Lackooo84 #22653 üzenetére
Én inkább veszek kétszer annyiért normális cuccot, nem azt mondom, ki lehet fogni ismeretlen márkáktól is jó, minőségi terméket, de pl egy adidas, nike, puma trióból tudom a méreteimet is, ruhából, cipőből.
De amit például a tescoban vettem botrányosan szar, bolyhosodik, pár mosás után úgy áll rajtam mint tehénen a gatya, itthon tudom csak használni, a sportsdirectről vett puma melegitőalsóm meg nagyon szuper, futni sétálni.
Én ezeket a slazenger, lonsdale, everlast cuccokat se ajánlom senkinek, talán még a karrimort, de abban is a drágább kategóriát! -
margithid
veterán
válasz parandroid #22658 üzenetére
Neked hány cipőd van? Írtad most ezt, anno salamon, múltkor niket vettél.
-
margithid
veterán
válasz parandroid #22661 üzenetére
Szerintem is felesleges 60 eurónál többet költeni egy cipőért, sokszor fele ennyiért is vannak kiváló cipők.
De 60 euróért már akció nélkül is kap az ember, sportsdirecten például van most csomo nike, pega, structure, lunarglide. -
margithid
veterán
Nekem ma lett elegem endomondból végleg.
Tegnap kipróbáltam google fitness-t, lemértem az esti sétám, 13 km, ma ugyanazt a távot lenyomtam endomondoval mérve, alig 9 km-t mért...
Delete -
margithid
veterán
válasz medica #22702 üzenetére
Nekem Redmi 3S van legutolsó Global Stable Rommal és nem megy az endo.
De ma reggel arra keltem, hogy google fitness is leszívott az éjjel kb 10%ot az aksiból
Azt hiszem marad a sima időmérés az órámmal
Vagy max egyszer majd veszek egy xiaomi mi bandet...
Ezt már láttátok? -
margithid
veterán
Ma volt szerencsém felpróbálni egy pega 33-at, egyáltalán nem jött be, ahogy a vomero 11 se, nekem a puma faas sorozata sokal kényelmesebb volt, és a mostani adidas ozweego stability-ről nem is bezsélve!
Asszem én hanyagolni fogom nike-t, amit vettem most sétára, utcára, az se kényelmes, szétszedi az achillesem. (Lunarstelos) -
margithid
veterán
válasz bandus #22726 üzenetére
Első körben kényelmes volt, de utána pár napra szétszedte az achillesemet, azt is visszakeresheted
Lehet nem a cipővel van baj, hanem nagyon kényes a lábam...
Jelenleg igy sétacipő/utca cipő lesz belőle, ha betörik a lábam
Lényeg a lényeg szerintem a nike cipők túlárazottak! -
margithid
veterán
válasz csabyka666 #22798 üzenetére
Nálam 1499 Forintot ír ki...
-
margithid
veterán
Nincs egy éve, hogy használom a puma faas 350es cipőmet és kb már teljesen szétment, sétára még jó, de futni már nem.
Tavasztól őszig használtam kétnaponta 5 km futásra és 6 km sétára, de nem folyamatosan, nyáron vol, hogy hetekig nem mentem meleg miatt. Most ősztől napi 13 km séta naponta.
Kényelmes cipő, de azért nagyon hamar szétesett...
Van egy régi adidas, teljesen alap kategóriás futócipő, kb 7-8 éves, abban is futottam anno, és rengeteget sétáltam, kényelemben sehol sincs a pumához képest, de tartósságban meg a puma nincs sehol...
Pár kép:
[link]
[link]
[link]
[link]
Nektek tovább bírja egy-egy cipő? Vagy nekem van túlzott elvárásom?Ja és ebben az időben ha nicns vizálló futócipője az embernek akkor szerintem nem érdemes erőltetni a futást, sétát, max ha olyan pályán tud az ember ahol nem ázik át a cipője.
Pénteken a tocsokós hóban átázott a cipőm és azóta érzem, hogy lappang bennem a megfázás...
Nem vagyok könnyen megfázós, de lábon keresztül lehet legjobban megfázni.[ Szerkesztve ]
-
-
margithid
veterán
SwitcX
A futópályám egyik része aszfalt, másik része meg földesút, nem nevezném terepnek, mert ki van taposva rendesen. 81-82 kg vagyok.
tomcica
Hogy mi baja? Az orr részénél a felső textil kb teljesen el fog szakadni, ebben elmennék most futni, lehet annyi is lenne neki. A másik meg, hogy a sarkánál felszakadt, ahogy képen is látszik sebtapasszal ragaszottam le, igy még használható
-
margithid
veterán
válasz medica #22904 üzenetére
Azért komolyabb futásra nem mernék elmenni duc tape-es cipőben
Én a múlt heti cipőátázós sétám után egy ilyen cipőt rendeltem, remélem ez bírja azért ha mást nem is de a fröccsenő vizet.
Tartalékcipőnek vettem még egy puma powercool ignite-et.
Nagyon olcsón vannak megint cipők sportsdirecten, rendeltem egy nagyobb csomagot (2 cipő, polok, zoknik, melegitőalsó) és ott is csak 3500 a szállítás, nyulcipő meg a többi 40ről akciózunk 30ra bolt felejtős részemről.
Csak azt nem tudom, hogy vám lesz-e ha az angolok ténylegesen kilépnek az EU-ból..[ Szerkesztve ]
-
margithid
veterán
válasz parandroid #22953 üzenetére
A legtöbb élsport nem egészséges.
Azért ezek a maratonfutók se keresnek rosszul, rengeteg reklámból jön nekik pénz, nyilván labdarúgásban nagyobb a pénz, nem érdemes összehasonlítani.
Amúgy lehet arrafelé valami, érdekes a hosszútávfutók csak kenya környékéről jönnek, iszonyat jó genetikájuk lehet az embereknek ott.[ Szerkesztve ]
-
margithid
veterán
Na ma ünnepélyesen megadta magát a puma faas 350 cipőm, már a sétát se bírja feltöri a lábam és szétszakadt teljesen az orránál a vászon.
Egy évet se bírt...
Egyébként nyomom a napi 13-15 km sétát, jövő héten ahogy nézem klassz idő lesz, megpróbálkozom majd egy futással.
Kiváncsi leszek az adidas ozweego stability milyen lesz, érzetre sokkal kényelmesebb mint a puma faas 350.
Sétára meg marad a nike lunarstelos és a puma ignite powercool.
Új hozzászólás Aktív témák
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Építő/felújító topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Computex 2024: jóvágású Gigabyte alaplap Threadripperek alá
- Huawei P30 Pro - teletalálat
- Synology NAS
- Filmvilág
- Honor 90 - modellalkat
- Politika
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- További aktív témák...